你會“洗鼻”嗎？

洗鼻之意為鼻腔沖洗，是一種歷史悠久的治療鼻病的方法。隨著鼻內窺鏡手術的普及，鼻腔沖洗對手術后的康復，以及減少術后并發癥等起到了良好的作用。臨床治療的適應癥包括慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎，具有清潔、保健和輔助治療作用。

清潔

每天人體用鼻子呼吸，有數據顯示，人一天要呼吸15000升空氣，會吸入空氣中大量的灰塵、細菌、病毒和各種廢氣，而這些污染物正時刻威脅著鼻腔黏膜和人們的健康。鼻腔是人體抗病防病的重要基地，很可能成為“藏污納垢”之地。因為鼻毛和鼻黏膜上堆積著大量的污垢。如果進一步增多就會形成鼻痂，這些鼻痂堆積在鼻腔中，既不能抵抗有害物，也不能幫助人體，相反它們是微生物滋生的最好培養基。

當空氣污染和干燥時，鼻腔分泌黏液的能力下降，鼻纖毛根部的黏液毯中附著大量的灰塵雜質、病菌，致使鼻纖毛倒伏，無法正常擺動將其清除，而這些長期堆積的雜質又阻擋鼻腔黏液的正常分泌，病菌開始繁殖，進而進入人體，這樣，各種有害物極易誘發人體發生感冒、鼻炎等疾病。

如果發生鼻塞等癥狀，讓人無法通過鼻腔來呼吸，這時人只有用嘴巴來呼吸，沒了天然的防線，各種致病菌就可能“長驅直入”進入人的體內，引發疾病。而鼻腔沖洗可以沖洗掉鼻腔內的鼻痂及病原微生物，起到清潔的作用。

保健

鼻子既是人體新陳代謝的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰塵及各種臟物侵入的第一道防線，由此可見，鼻子的保健不容忽視。……