胡因夢：多一點清靜，多一點明白

胡因夢，著名電影明星，作家，翻譯家。聞名于世的美女、才女，被譽為“七十年代臺灣第一美女”，翻譯有《生命之書》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》等二十余部外國著作。

“我們生活在凡塵中，盡量多一點超脫，多一點清靜，多一點明白，才能把我們的精氣神收藏在心里，堅定信念，引導自己進入到一個安靜的狀態，不受外界的干擾。”

過去，大多數人突然關注到胡因夢大約是因為李敖。但如今，關于胡因夢的關鍵詞已經在不知不覺中變成：作家、譯者、禪、靜修、內省……近些年，她游走于兩岸三地，巡回式地演講，在尋找身心靈清靜的過程中，也努力告訴人們怎樣去覺察自己、養生修為、活在當下、活出自在。

成長于父母不和的家庭中、偶然進入影壇就一夜成名、如日中天的時刻離演藝圈而去、婚姻只維持了百日、婚外情后41歲做起單身媽媽、譯介西方心理學著作20余部、身心靈愈療課程講師……胡因夢有著太多的故事，她能達到如今的境界，應該絕非偶然。

從書中尋找答案

“我是一個過于敏感的人，很多問題會被自己擴大，為了靜下心來，這十幾年，我學會了從書里找尋答案。”耳順之年的胡因夢一身布衣，說話輕聲細語，素雅嫻靜的臉上始終掛著淡淡的微笑。

不愿意受羈絆，永遠追求天性和自在，無論在求知上還是情感上，都自由不羈。很難想象，這個慈祥和藹的長者，年輕時竟是如此叛逆。

胡因夢是20世紀60年代標準的“前衛女性”，大二退學便踏進了演藝圈，用她的話說是“在藝廊里游蕩，遇見徐進良導演，糊里糊涂地參演了《云深不知處》”，從此開始了長達十五年的演藝生涯。

“我在演藝界的價值是什么？”這個問題一直困擾著胡因夢。學習德文出身的她翻譯了被譽為“美國演員圣經”的《尊重表演藝術》之后，對表演和人生有了更深的理解。她開始思考演員的深意：在原始社會，演員是以薩滿或巫者的形式展現的，功能是充當人與神之間的媒介，透過宗教儀式來緩解人們心中的恐懼和困惑。通過閱讀大量哲學、心理學、玄學、宗教方面的名著，她覺得演藝工作已不能承載更多的思想，她必須投入人類智慧探索的工作中去。

“我不喜歡什么東方、西方，什么國家、文化的區分，我希望讓自己能夠海闊天空地了解融通東西方文化。”胡因夢說。

之后，《老子道德經及莊子全集》讓她第一次對老子的思想產生了完整的理解，也讓她理解了禪的精神內旨。不久，她讀到了一直旅居在英國的印度籍心靈導師克里希那穆提的書，她欣喜若狂：“我找到了解決精神深處焦慮的鑰匙！”

從那之后，胡因夢開始全身心地投入心靈探索書籍的寫作和翻譯之中。她把一切都放下，過著深居簡出的清靜生活，并且有計劃地譯介這些“心靈書籍”，希望每個人都能活出真實的自己。

“閉關”與“修行”

豐富的人生經歷帶來的是廣闊的視角。除了翻譯與寫作之外，胡因夢還熱心于環保公益活動、心靈成長的團體建設、教育的省思等。她長期舉辦讀書會、成長工作坊與講座活動，幫助人們理解那些深奧難懂的真理，消解人際關系的癥結。

在長沙百頤堂的講座中，她談及“內在的探索”的話題，現場座無虛席，每個人都懷著一顆虔誠的心過來學習，視胡因夢為心靈的導師。

“有人問我如何修行？在我沒有‘閉關’以前，能量低落的時候，我和別人的互動總會有一種莫名的不安，或者是不信賴自己，更在乎別人對我的評價。而進入‘閉關’期，讓能量達到一定的高度，這些負面的東西就都沒有了，每一分、每一秒都處在統一、坦然、自在、對自己完全接受的狀態。再‘閉關’下去，會對所有美好的事物有一種融入感，融入音樂，融入大自然，融入藍天白云、花草樹木，覺得處處皆是美麗至極，便有了清靜和安心。結束之后，我會覺得自己擁有前所未有的自信心，同時有一種圓滿感，可這種高狀態沒多久就會被情感、俗事的煩惱拖至很低。”

胡因夢將遠離塵世、不接受外界干擾的生活比喻為“閉關”，她也呼吁更多的人在某段時間放下生活的負擔，嘗試著過自己真正想過的生活，“不過，可能并不是每個人都有這樣的機會，所以，在紅塵當中‘修行’，研究人性，也不失為一種好的靜心方式。”

“我們不去對抗內在的煩惱，不壓抑，不企圖去分辨，也不企圖去分析，只是把我們每個人都有的這份寧靜拿出來，去映照內心的價值，隨時隨刻保持內心的安靜，通過這種無形無相的修煉，以到達一種內在的修行。我們生活在凡塵中，盡量多一點超脫，多一點清靜，多一點明白，才能把我們的精氣神收藏在心里，堅定信念，引導自己進入到一個安靜的狀態，不受外界的干擾。”

作為導師，胡因夢無時無刻的內省和修行，已成為習慣，“做到知行合一后，我很少有昏沉、發愣的狀態，一直覺得自己很警醒。”20年的研究，她已將這個職業當成了后半輩子的事業，“我覺得自己現在更像一個醫者——根據自己受創的經驗，治療更多人的傷痛。這很像出家人做的事，但是走的是更現代化的道路。”