我的美麗日記

女人對漂亮肌膚的酷愛，就如同男人對車的鐘情。男人看待愛車，會經常進行保養。女人讓各種護膚品來津潤、護養本身的每一寸肌膚，給它最完善過細、關心進微的庇護，也算是為本身的容顏買了一份奇特而可貴的保險。

又到一年秋冬時，早晚溫差大，忽冷忽熱的天氣讓皮膚越來越干燥，秋冬時節肌膚會頻繁出現各種問題，顯得格外的脆弱不堪。一天24小時關注皮膚的變化狀況，為此我們制定了一個秋冬肌膚全身保養時間表，要逆轉“不忍直視”肌膚的命運也不是虛幻的夢想。

美麗代言人：

趙韓櫻子 湖南衛視熱播劇《因為愛情有奇跡》女主角

號稱國民好媳婦的趙韓嬰子再次在《因為愛情有奇跡》中出演女主角，飾演一位情路坎坷，但憑借自己的聰慧和膽識，最終獲得事業成功，并收獲了一段幸福感情的面條作坊傳承人。劇中楚楚可人的趙韓櫻子讓不少人心生愛憐。

生活中，趙韓櫻子有著東北人的大大咧咧，身材高挑，卻有著南方姑娘吹彈可破的好皮膚，她說自己的好皮膚要多虧媽媽遺傳的好基因。不拍戲的時間，櫻子一般都習慣素顏，但只要有時間她就會敷一片補水面膜，“一般是晚上睡覺前敷面膜，我覺得敷面膜一定不能超過三個小時，超過時間的面膜還不如不做，做面膜最晚20分鐘要摘下來，這樣效果才會好。”

櫻子的好皮膚也離不開她的愛吃水果，她跟大家分享自己的習慣：“早上起來我就會空腹吃水果，獼猴桃、蘋果、櫻桃，最愛的就是櫻桃，什么水果我都喜歡吃。護膚和身材是我比較在意的，油炸食品、燒烤這些我都能管住自己的嘴，晚上8點之后就不會吃東西。”

Part1 AM

7：00 晨間喚醒肌膚活力

早上一起床就應該按摩眼周，讓血液循環暢通，消除眼睛浮腫。眼睛的皮膚很薄，按摩的時候力度要輕柔，最后配合眼霜來按摩，這樣能夠避免拉扯到皮膚。現在有很多眼霜都添加了有排水、促進血液循環的中藥成分，消除眼部水腫的效果都不錯。

8：00 精致妝容光芒四射

秋冬干燥天氣，想要保持一整天的完美妝容，需要做好妝前保濕、控油準備和定妝，讓妝容持久一整天賞月無壓力，無需擔心出油暈妝等問題。妝前控油、上妝手法和定妝每一步做到位。就算keep到多晚也無需擔心形象扣分。

Step 1.速造自然，完美底妝 先將粉底液/霜擠在手背上，利用手背上的溫度適當溶解。額頭、鼻梁、下巴、兩頰，用手指均勻涂抹，再輕輕拍打，可用粉底刷從額頭中心延伸輕刷至兩側，讓上妝效果更服貼。最后用蜜粉定妝。

Step 2.自然大眼亮出來 先用米白色的珠光眼影大面積涂抹于眼窩位置后，用深色眼影在眼摺部分從后向前暈染。使用眼線筆在睫毛根部畫一條細細的眼線，營造輪廓清晰、自然明亮的雙眸。用眼線液加強眼尾，夾翹睫毛后，刷上睫毛膏讓睫毛更卷翹迷人，自然大眼亮出來。

Step 3. 少女氣色透出來 想要一整天都保持朝氣蓬勃的精神狀態，少女腮紅和好氣色唇妝是你的必需品！無論是橘色鮮果系還是粉色櫻花系，都能打造出秋季清透好氣色妝容，為你帶來甜蜜桃花運。

專家解讀：牛爾團隊

2014年秋冬時裝周已悄然上演，冰肌裸妝成為最新一季美妝趨勢的關鍵詞。清新脫俗是每個女人四季不變的追求，心機裸妝才是時代的主旋律。若有若無的妝感透出少女好氣色，即使輕“妝”上陣都可輕易俘虜男神的心。清透的底妝、簡單自然的大眼妝、透出少女氣息的腮紅和唇妝，一起打造“無聲勝有聲”的自然裸妝，提升好氣色，讓你朝氣蓬勃！

推薦產品：

夢妝花顏凝時菁華眼霜25ml

屈臣氏骨膠原礦物BB粉底凝霜10克

My Party Gal濃黑/深棕持久眼線筆1.4g

屈臣氏骨膠原盈潤唇膏筆（蜜桃粉 03）

Part2 PM

14：00 回復肌膚水油平衡

到了下午會明顯整個人看上去比上午更憔悴。這是由秋冬空氣濕度低、電腦輻射和空氣中的灰塵這些原因引起的。這時保將保濕噴霧輕輕噴在臉上，幫助皮膚上開始暈妝的粉底自然融化。倘若你的肌膚出油嚴重，不妨根據自己的膚質選擇含有大量礦物成分或綠茶萃取的保濕噴霧，有助于平衡肌膚的水油平衡。最后適當地修補一下妝容，馬上就可以恢復早上出門的神采了。

16：00 高科技智慧護膚

一天結束，疲勞的自己急需一個完整的放松。做個Laquelle，這種全新的法式MED SPA生活方式，以膠原活性醫學護理與全球激光醫學儀器的完美結合，全方位實現對生命健康的高科醫學護膚管理。

推薦產品：

雅漾AVENE舒護活泉水噴霧

Melvita有機玫瑰保濕抗氧噴霧

Caudalie葡萄籽保濕噴霧

Part3 Night

20：00 必學殺手锏——面膜

下班回家，敷上一片面膜，能在秋季節幫助皮膚抵御干燥空氣帶來的侵害，在補水的同時，修復肌膚表皮隱形小傷口。秋季節氣溫干燥，皮脂腺油脂分泌減少，水分較易蒸發，肌膚容易出現緊繃、脆弱、皺裂等問題，因此補水保濕成為護膚的重中之重，那幺一款好的補水+修復型面膜是必不可少的。

專家解讀：廣州深柏生物科技有限公司總經理 巢武

冬季肌膚易凍傷、皺裂，需做好皮脂膜的養護；由于溫低濕度小，皮膚的水分流失大，易干燥、緊繃，新陳代謝減緩，角質變厚，皮膚容易起細小皺紋，需及時給肌膚補充滋養及油脂成分，做好緊致提升的工作在護膚過程中顯得尤為重要了。

推薦產品：

深柏微分子密集補水修復膜

微拉芙女王面膜

FANCL修護滋養精華面膜

22：00 手是女人的第二張臉

手是女人的第二張臉，從手可以判斷出一個女人的身份、修養和生活品質，也能從手上看到歲月的痕跡。護理需要清潔、點穴、按摩、上膜、保養等一系列步驟，最后睡覺前涂上一層護手霜，再帶上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌膚對營養成分的吸收，一覺醒來你的雙手將恢復嬰兒般柔嫩。

推薦產品：

馬魯拉奇幻精彩手部滋潤霜

馬魯拉果油夢幻奇跡精粹

英國Crabtree Evelyn 瑰珀翠園藝大師

歐舒單乳木果護手霜

專家解讀：

“NINA”護理手法研發總監/伊滋國際湖南總部高級店長 Joy

伊滋國際的專業手足護理專家整理了在家就可以完成的一些秋冬手足護理的小貼士，與大家分享。每周一次使用含有磨砂成分的產品，可以去掉手部多余角質，讓手變得更柔軟。使用具有保濕滋潤功能的護手霜。定期使用專用的手部護理油均勻涂抹于雙手并按摩，讓滋養成分更好地被吸收。每兩周去沙龍進行專業手部護理。柔嫩光滑的手能時刻提升女人的氣質和品質，特別是在秋冬，良好專業的手足護理能讓你在人群中脫穎而出。