不計仇

中國曾有過一段動亂的日子，像父親這樣的出身，是朝不保夕的。爺爺被抓了，奶奶到北京避難去了，姑姑流落在城里生死不明……只留下父親和叔叔在農村，流離失所、衣不蔽體，死離他們很近，可以餓死、凍死、病死或者被人打死。但父親竟然活下來了。過了60歲后，他經常回憶童年，說起那時的許多趣事，竟然無一有苦。即使因為饑餓難耐，偷吃了人家地里的紅薯被人暴打，他認為那人下手不夠重，才得以僥幸活下來。

父親心里不裝東西，不記仇，他的心很輕，甚至是那種”沒心沒肺“的人。我三十歲之前有些看不起父親，覺得父親這樣做人真沒血性。但母親告訴我，要是你父親心里全部將這些東西放下，他承受得起嗎？

現在來想母親的話，深覺有理。那時的苦難，哪里是父親兜得住的？他能活下來，盼到改革開放，盼到摘掉”帽子“，已經是一個奇跡了。一個心里全部裝下事的人，是盼不到這一天的，唯有性格豁達，凡事想得開的人才能做到。

古埃及有個傳說，人死后要看人心，如果生前是和善快樂的，他的心就是輕的，可以上天堂。如果生前沉積了許多仇恨、煩惱，那么他的心就是重的，就無法上天堂了，只能下地獄。

新加坡前總理吳作棟有一養生之道，一遇到壓力和痛苦的時候，他的辦法就是找一個安靜的地方，強迫自己躺下來，閉起雙眼，讓床承受自己的身體，消除所有的思想，只想一個“一”字，讓自己的心進入無我無人的狀態，慢慢地，身上的壓力就會減輕，整個身心就會輕松起來。

現在沒有哪個人說自己身上沒有壓力，但面對壓力總是束手無策，事實上，你要記住一句話，“沒心沒肺活百年”，這是人生至理。