身邊的小提示

停車，關上空調

閉窗停車時，最好關掉空調。這是因為，汽車緩慢行駛或停靠時，汽油不完全燃燒產生的一氧化碳濃度會比其他情況高，若緊閉門窗、打開空調，一氧化碳等有害氣體就會被空調吸進車內，在加上密閉環境中較易缺氧，短時間內會造成人頭暈、頭疼，時間久了則容易讓人失去意識，甚至昏迷、死亡。尤其是氣壓較低的寒冬，發生危險的可能性更高。此外，許多人習慣在車庫里開著發動機暖車，這一做法也是有危險的。一般車庫面積小，屬于封閉空間，空氣流通差，長時間開著發動機會使車庫內空氣質量急劇下降，有害氣體增多，不利于健康。

塞牙了要馬上剔

塞牙看似是個小問題，卻可能“拖”成許多病。

塞牙在醫學上稱為食物嵌塞。如果塞牙后不立刻剔除，反而繼續咀嚼，容易出現牙齒敏感、齲齒、牙齦發炎等。經常這樣的話，還會造成偏側咀嚼、牙齦萎縮，導致牙越來越松，縫越來越大，造成惡性循環。此外，牙縫中的食物殘渣會發酵，產生細菌，散發出臭味兒。

塞牙時不要用牙簽剔，否則不但牙越剔越疏，還容易戳傷牙齦。單純通過刷牙來清除塞在牙縫中的食物也不可取，仍然會有殘留，尤其是牙齒排列不齊的人，更難以徹底清除。

正確的方法應該是用約30厘米長的牙線，將線的兩端纏在左右手的中指上，用兩手的食指和拇指繃緊牙線，拉鋸式地慢慢滑過牙齒，進入牙縫，上下內外拉動牙線，切勿用力過大，每個牙面刮4～6次，再用清水漱口。