雌激素:亂補或致病

“我聽別人說，早補雌激素可以預防衰老。”28歲的小林想用補充雌激素的方法永葆青春。有些女性把雌激素當“青春藥”，胡亂服用。殊不知，補充雌激素可以緩解更年期綜合征，但亂用反而會很危險。

什么是雌激素？

雌激素是一種女性的天然激素，由卵巢和胎盤產生，通常到青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進女性的陰道、子宮、輸卵管和卵巢發育。雌激素還能促使皮下脂肪聚集，讓女性呈現婀娜的體態和圓潤的身體，并促進乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，讓女性有性欲等。

然而女性到了更年期之后，卵巢開始萎縮，其分泌的雌激素變少，很多女性就表現出了更年期的癥狀，比如陰道干澀、容易尿路感染、皮膚粗糙暗黃等。更年期不適主要是女性卵巢功能衰退、激素分泌減少導致。因此，要減緩更年期對女性的損傷，可科學供給外源性激素維持身體所需。研究證明，補充雌激素對于更年期綜合征的緩解比較安全有效，不僅能緩解相關癥狀，還能降低遠期疾病的風險，如高血壓、心腦血管疾病、骨質疏松等。

也就是說，雌激素由內而外地影響著女人的一生。基于這一點，人工雌激素應運而生。

亂用雌激素或致癌

1965年，人工雌激素開始在臨床上運用，專家們對雌激素的臨床效果做了研究。他們發現，與補充雌激素的女性相比，沒有補充的女性罹患乳腺癌的幾率更高一些。有些女性很注重保養，喜歡服用雌激素類的補品，一旦補過了頭，就容易誘發乳腺癌。雖然這些研究沒有獲得醫學界最終的認可，但補雌激素仍是一件有爭議的事情。

一些臨床觀察也發現，補充雌激素的人患子宮內膜癌的幾率會更高一些。雖然補充雌激素與患癌癥沒有確定必然的聯系，但畢竟是有危險性的。

補充雌激素需注意什么

補充雌激素的前提是已出現了卵巢功能衰退。其次還要考慮能不能補，乳腺癌患者和有激素相關疾病的人，就不適合補。患有子宮肌瘤的女性更不能補雌激素，子宮肌瘤是一種雌激素依賴性腫瘤，其增長速度跟體內雌激素水平有直接關系，患者一定要盡量控制體內雌激素水平。

更年期女性可借助兩個信號判斷是否要補充雌激素，一是出現月經不正常，二是出現更年期其他癥狀。出現這兩個信號時就應去正規醫院進行檢查、治療。此外，應用雌激素時，務必在醫生指導下因人而異選擇最小的有效劑量，剛絕經時用量可能稍多一些，年歲大了可相對減少劑量。更年期女性如果補充雌激素，還要注意時機。目前認為，從開始出現更年期癥狀到絕經后10年內或60歲以前，都是最佳時間。

良好生活習慣讓你更年輕

人們補充雌激素的目的是延緩衰老，或是避免更年期的一些癥狀發生。其實，保持年輕的最好的辦法是多鍛煉身體，有良好的飲食習慣。年輕人多運動，注意飲食習慣，可以促進身體血液循環，這樣才能擁有良好的體魄。如果是更年期癥狀明顯的女性，可以試試用中藥調理，不要輕易嘗試補充雌激素。