邂逅芳香之春

春分，陰陽均分，寒暑均平。萬物復蘇，身心也在自我調整。

猶記得去年也是春分時節，我坐在擦得發亮的工作桌上，調配一瓶緩解春季面部敏感的芳療油膏。之后的一切，仿佛就趁著仲春的開始水到渠成——我真正地走進了芳香世界。

和大多數踏進芳療領域的朋友一樣，我同樣是因為自身的種種問題，在遍尋方法而不得解時遇上了芳香療法，待全身心地投入之后，一發不可收拾。

好像種種困惑都隨著芳香之春的到來而慢慢地浮出了水面，然后我就認識了它們，再面對它們，最后可以平和地與它們溝通、調解。

并非夸夸其談芳香療法之神奇，就我個人的看法，無論怎樣的療法，邁向療愈之路的鑰匙永遠掌握在自己的手中。想與不想，得與不得，皆是一念之間。

打滿氣的蘇醒——檸檬薄荷

昏昏欲睡的春困，對現代人來說是頗為普遍的事情。雖說從生理上來看，春困只是春季溫度漸長，血液循環增加，大腦供氧不足而導致的中樞神經抑制。但疲乏不堪的糟糕狀態，不僅讓人沒勁工作，也極容易產生消極的情緒。

祖國醫學認為，春分乃是一年之開始，陰陽均分，平和升發。斂藏了一個冬天的力量，也在驚蟄過后的春分蠢蠢欲動。很多人由此開始了夜夜笙歌的夜生活，晚不睡早不醒，咖啡濃茶也無法聊解一二。

檸檬薄荷是薄荷家族中的妙齡少女，溫柔美好的香氣夾帶著讓人隱約才能察覺出的一絲清涼警醒的薄荷氣息。春分時節，蠢蠢欲動的心和糾纏不去的身心僵硬感有關系。檸檬薄荷先補充再提神的步驟，能讓你該安睡時好好休息，放松緊繃的神經與肌肉；在一覺醒來之后，又仿佛打滿氣的輪胎，清醒而堅定地緩緩向前。

若晚睡，你可以涂抹檸檬薄荷于腹部和下背部，讓不想安睡的身心放松入睡。

如果不是長期的疲累所致的困倦，平時需要提神時，可以將檸檬薄荷滴一到兩滴于紙巾上提神。

早春的森林——冷杉

我喜歡森林，尤其是早晨陽光初露時的森林。回想學生時代，校園的周圍便是森林環繞，針葉林獨有的芬多精每日都在不斷地撫摸我的身心。

松科冷杉的精油不僅有益呼吸道，其平緩不干澀的柔和香調，比桃金娘科的尤加利要多了一種高處眺望的廣闊。能提神醒腦、敞開心胸，用最古老的語言把糾纏不去的雜念理清。

森呼吸的香氣滾珠：膠冷杉2滴+黑云杉1滴+乳香2滴+橙花1滴+羅馬洋甘菊1滴，調入8ML甜杏仁油、荷荷巴油中。

你可以將它們涂抹在上背部、手臂外側與手腕內側。

冷杉族群清雅的香氣幫助你深呼吸，橙花與甘菊則仿佛森林中一抹溫暖的甜香，喚醒了整個冬季的沉倦。

一座城的安然——茉莉

難忘的兒時回憶多充滿了茉莉的香氣。家中長輩多來自茉莉之鄉橫縣。這座仿佛獨處一邊的小城，對我來說確是充滿了茉莉香氣的故鄉。

中國茉莉，獨具清朗灑脫，像遺世而獨立的脫俗仙女，頗有東方魅力。

中國橫縣產的茉莉，花期多在清明前后。橫縣人每逢花期都會采摘漫山遍野的綠葉白花，與春茶一起窖藏，讓清雅的香氣滲入茶葉中。上品的茉莉花茶是只給真心相待的人飲用的，往往每家都會收留點，恰逢故交臨門，都會不慌不忙地煮上一壺茉莉香茶，于清冽的茶香中侃侃而談。

茉莉的香氣幾乎滲透在這座小城的空氣中，整個春季，無論走到哪里，總能捕捉到清冽柔緩且不使人倦怠的不凡香氣。如今，茉莉之城已經淡出我的記憶，但手邊的中國茉莉精油卻是讓我無限感慨的所在。

祖國醫學認為，茉莉花性味辛甘溫，能平肝解郁，理氣止痛。中國茉莉萃取的精油相較埃及的大花素馨，少了花朵的濃香與嬌艷，多了一絲輕柔涼爽的氣息，猶如文人的高潔與內斂，正是中國人的氣節所在。

春分時節，不如多多使用這個獨具東方魅力的香調，或焚香、或護膚，潤燥香肌，解乏安撫。舒暢身心。

留一世清香于身前。

修理春障——金盞花

對我來說，芳香生活中絕對不能缺少金盞花。這株“菊科美人”，擁有燦爛奪目的鮮艷橘黃色，似乎比向日葵更像陽光的代言人。

金盞花也是早春之花，她能把吸收到的最嬌柔的陽光，用最絢爛的光彩呈現于人前。即使掩埋在野地里，也能不甘寂寞地盛開。

金盞花浸泡于冷壓葵花籽油而得的浸泡油，是安撫修護肌膚的佳品。浸泡油的金黃色似乎印證了飽滿的太陽能量，使用它能一掃隱藏于暗處的自卑與怯懦，擁有敢于擁抱陽光的自信與勇氣。

金盞花的物盡其用基底面油：選擇品質優良的金盞花浸泡油，以15%～20%的比例加入杏桃仁油、玫瑰果油、月見草油中，最后加入5%的荷荷巴油，做成柔和的修護滋潤護膚油。

可以在這個基底配方的基礎上加入合適的精油，譬如同為菊科的德甘菊、羅馬洋甘菊、摩洛哥洋甘菊等。

精華油：除了浸泡油，也能選取CO2萃取的金盞花原精，以3%的比例調入荷荷巴油或者葵花籽油中，再以10～15滴的量添加入其他的基地油配方中，增強療效。

水漾金盞花露：金盞花純露是家中必備品。金盞花涼血止血，舒緩熱灼，能促進肌膚微循環；微微的斂收感，也能良好地平衡肌膚。它可單獨做護膚噴霧使用，也可以加入玫瑰純露、洋甘菊純露中一并合用。

生活的瑣碎香氣

很多時候，芳香療法這個詞總被賦予很多含義，或是文藝的，或是頗具美感的，或只是鼻畔掠過的一抹自然芬芳。

但對于芳療師來說，每一位個案的芳香配方并非如此簡單，也許需要繁雜的身心理解與分析，需要化學分子與生理基礎的和諧運用方才得當。雖繁瑣，卻因角度的不同，多了些理性。

就像早九晚五的工作，家庭的瑣碎雜事，無聊且煩悶。除了泡吧、看電影，還有其他的方式能夠為我們無聊的生活激起火花么？

也許，能試試紅橘精油。

紅橘是柑橘屬精油中的文藝青年。擁有柔和甜美的感官氣息，圓融飽滿的香氣有微微內收的特質，讓人在乏味的生活中尋找出一絲獨特與樂趣。它并非無病呻吟，紅橘的香氣帶給我們的，是懂得平凡中求幸福的大智若愚。

一室橘鄉

用一滴到兩滴的紅橘精油滴入香薰燈中，或者加入荷荷巴油中，按摩后背部或頸椎區域，能舒緩緊繃的身心，放松自如地面對生活。你不再會因為煩悶無聊的生活而無所事事，你甚至會發現，最平凡卻是最溫情的家庭生活也會照亮你的一室心房。