中醫(yī)治療高血壓的幾種方法

許多患者誤認(rèn)為只要患上了高血壓就必須吃降壓藥。其實(shí)，降壓的方法有很多，比如合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，特別是藥膳，都能有效地降低血壓。

芹菜有旱芹、水芹兩種，性味辛甘而涼，能夠清肝明目，清熱利濕。用于防治高血壓，常以旱芹為好。可選擇芹菜半斤，洗凈，切成小段，榨汁，紗布濾出汁液，再加入等量蜂蜜，混合均勻，每次40毫升，每日飲用3次。

天麻是一種名貴的中藥，性味甘微濕，具有平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛的功效，可以有效緩解各種肢體麻木、頭痛頭暈等癥，是中醫(yī)治療高血壓的常用藥，常用來配置高血壓藥膳。

天麻母雞湯是適合體質(zhì)虛弱的高血壓患者進(jìn)補(bǔ)的一道藥膳。主要原料為老母雞一只、天麻50克、鉤藤30克。將雞洗凈，剔除內(nèi)臟；天麻和鉤藤分別用紗布包裹，放入雞腹內(nèi)，酌加生姜、大棗、大茴香等調(diào)料，以及食鹽少許。用文火燜燉兩小時(shí)左右，挑出藥渣，喝湯吃雞肉。一日3次，佐餐用，3天服完。

高血壓伴有易怒、失眠多夢的患者，可以用天麻15克、粳米100克、雞肉25克、胡蘿卜50克，同入鍋內(nèi)，小火煮成稠粥，每日一次，午飯或者晚飯時(shí)食用。

治療高血壓的另一個(gè)簡便有效的方法是點(diǎn)揉太沖穴（足背大拇指關(guān)節(jié)上兩寸處）。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝。”高血壓可引起中風(fēng)和眩暈，因而應(yīng)該從肝論治。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，經(jīng)常按揉有疏解平肝的作用，特別是對(duì)于一生氣發(fā)火血壓就升高的人，有一定的療效。點(diǎn)揉時(shí)可用食指或中指，從太沖穴揉到行間（穴位，在太沖穴前方兩寸處），一天2～3次，每次5分鐘，做到持之以恒。

治療高血壓還可以通過中醫(yī)的辨證施治，應(yīng)用一些中成藥來治療，療效穩(wěn)定，服用方便。中醫(yī)把高血壓分為寒熱兩種征候，屬熱的有頭暈?zāi)垦！⒖诳嗫诟桑菀咨匣鸬龋粚俸钠綍r(shí)怕冷，手腳發(fā)涼等。治療原則是熱證要清，寒證要溫。熱證的高血壓可用杞菊地黃口服液（丸）、六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥，寒證的高血壓可用金匱腎氣丸、附子理中丸等。

（桃之妖妖摘自《老年世界》）