“防寒裝備”糖友慎用

大多數糖尿病患者后期都會有感覺神經病變，這是由于長期的高血糖環境導致足部等部位的末梢血管血液供應不足，末梢神經的感覺也受到“牽連”，對冷熱等溫度變化也會反應遲鈍。每年冬季，因為泡腳、使用熱水袋等，被燙傷的糖尿病患者都會大量增多。專家提醒，糖友不要因為一些保暖設施的方便而忽略了自身疾病。特別是以下幾種“御寒裝備”，使用時要謹慎。

電熱毯：糖友需要注意，電熱毯會使被窩內外的溫差加大，起床時容易導致大量冷空氣進入，甚至誘發感冒。另外，電熱毯溫度如果偏高，容易將糖尿病患者的足部燙傷。最好的方法是，睡覺前將電熱毯開啟一段時間，只要被窩被捂熱了就可以關掉，切記在進入被窩前應將電源關閉，以免發生燙傷等意外。

暖寶寶：輕巧的“暖寶寶”就像一個隨身暖氣，可以貼在身體任何地方，受到很多人青睞。但要注意，暖寶寶雖然溫度不太高，但長期接觸皮膚，也有可能引起低溫燙傷，且這種燙傷往往是不知不覺間發生的。因此，糖尿病患者和血液循環障礙者要慎用。使用暖寶寶時不要直接接觸皮膚，最好的方法是將暖寶寶粘在貼身衣褲的外面。

長筒靴：長筒靴雖然又暖和又美麗，然而，皮靴過緊地包住腿部，很容易影響下肢和足部的血液循環，對糖友來說更是雪上加霜了。此外，高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發的水分無法及時消散，還容易導致細菌生長。除了靴子，包裹很緊、不透氣的保暖衣褲等糖友也最好少穿。

足浴盆：睡前泡腳是很好的日常保健方法，但糖尿病患者和家屬一定要注意，糖友難以精確感受水溫高低，泡腳前務必讓家人先試水溫，不可盲目“下水”。如果家人不在身邊，也可以先用手試試水溫，一般水溫不要超過50℃。

專家提醒，除了以上幾種物品外，像暖水袋、暖氣片、暖風寶等取暖或保暖設施，使用時都要有防范意識，避免粗心大意而造成燙傷等嚴重后果。

（摘自《生命時報》）