人過50歲做個腸鏡

52歲的香港實力派歌手張學友向媒體透露，自己做大腸檢查時被查出腸息肉，并進行了手術切除。事后他坦言，他的父親和外婆都曾得過癌癥，很慶幸這次及時發現，沒有造成病變。他同時也建議大家，50歲后一定要定期體檢。

腸息肉其實就是腸黏膜表面上隆起性的病變，通俗地說就是長在腸管內的一個肉疙瘩。“小的肉疙瘩稱為息肉，生長到一定程度就叫腺瘤，而腺瘤繼續發展可能就會變成癌。”西京消化病醫院副院長吳開春介紹，結腸癌和腸息肉關系密切，因為結腸息肉多數長在直腸和乙狀結腸的部位，而結腸癌恰恰也長在此部位。

從病理學的角度出發，息肉的類型主要有腺瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉等，“根據不同類型，腸息肉的癌變率從3%-30%不等，大多數的結腸癌都是從腸息肉轉變過來的。”吳開春說，其中腺瘤性息肉癌變幾率相對較高。腸息肉很容易被忽視，因為其一般沒有臨床癥狀，臨床上只有很少一部分腸息肉患者出現便血、黏液便、腹痛等異常，而這些癥狀也常常缺乏特異性。因此，要確診腸息肉還得依賴結腸鏡等器械檢查。

腸息肉的早期確診非常重要，研究發現，及時治療能使結腸癌的發病率降低70%-90%。吳開春指出，以下高危人群需要特別注意：家族成員中有結腸癌或結腸息肉者；長期吃高脂肪、高動物蛋白、低纖維以及油炸食品；年齡大于50歲的人。此外，坐的時間越長，患腸息肉的風險也越高。建議這幾類人每年做一次電子腸鏡、肛門指檢、大便隱血等檢查，及時發現有癌變傾向的結腸腺瘤。在結直腸癌高發的歐美國家，從50歲開始，就推薦所有人每年對自然排出的糞便做隱血檢查，每5～10年做一次完整的結腸鏡檢查。

生活中也要做好預防，減少久坐，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬果及粗纖維的食物，每天運動半小時，美國加州大學研究發現，維生素D有助于改變腸道細胞生長，每天曬10分鐘太陽有助防癌變。

（摘自《老年生活報》）