體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的體能

【摘要】面對著學(xué)生們體能素質(zhì)下降的現(xiàn)象，體育教學(xué)擔(dān)負(fù)著非常重要的使命。體育教學(xué)以“全面發(fā)展”為主要指導(dǎo)方針，是學(xué)生們參加體育鍛煉、增強(qiáng)體能素質(zhì)的重要途徑。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)學(xué)生體能素質(zhì)

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2014）17－0075－01

由于當(dāng)代生活水平的提高和學(xué)生鍛煉時間的縮短，學(xué)生體能素質(zhì)日漸下降，而學(xué)生體能素質(zhì)的下降將會直接影響學(xué)生們將來的發(fā)展。作為學(xué)校，為提高學(xué)生的體能素質(zhì)，需要如何改進(jìn)教學(xué)方法和形式呢？

一 學(xué)生體能素質(zhì)的現(xiàn)狀

2002年，教育部建立了“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”，每兩年對我國學(xué)生的體能素質(zhì)進(jìn)行一次監(jiān)測。監(jiān)測的對象為7～22歲的學(xué)生，監(jiān)測的人數(shù)為182964人。此次監(jiān)測的結(jié)果顯示：反映學(xué)生們下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)，其水平與2002年相比，除了大學(xué)男生的水平略有提升以外，其余年齡組均呈下降趨勢。反映身體柔韌性的坐位體前屈水平與2002年相比，有60%的年齡組出現(xiàn)下降。而肺活量水平除了高中以上（16～22歲）男生的肺活量水平有所增加以外，其余均呈下降趨勢。

二 體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1．教學(xué)目標(biāo)不夠明確

學(xué)校體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生的身心健康，使學(xué)生能掌握終生鍛煉身體的知識，陶冶學(xué)生們的情操。但我國大多數(shù)學(xué)校的體育教學(xué)一直停留在身體素質(zhì)和競技水平達(dá)標(biāo)的層面上，教學(xué)目標(biāo)單一，教學(xué)目的不夠明確，只是單獨(dú)地完成了教學(xué)內(nèi)容，卻忽視了學(xué)生們的心理健康，使得學(xué)生們產(chǎn)生厭學(xué)情緒，同時也忽視了學(xué)生們是否掌握了教學(xué)內(nèi)容，出現(xiàn)了“形式主義”。

2．體育教學(xué)不能因地制宜、因材施教

現(xiàn)在的體育教學(xué)大多采取全國統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了不同地方存在不同的特點(diǎn)。如山區(qū)學(xué)校體育教學(xué)和城市地區(qū)的體育教學(xué)必然會有不同的內(nèi)容，但大多數(shù)學(xué)校的體育教學(xué)忽略了這一點(diǎn)，依舊按照全國統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué)，沒有因地制宜，毫無新意，學(xué)生們學(xué)習(xí)起來覺得枯燥乏味，沒有興趣。

3．教師對體育課不夠重視

有些體育教師在課堂上過度放縱學(xué)生，出現(xiàn)“放羊式”教學(xué)。使得學(xué)生們認(rèn)為體育課不是一門正式的課程，從而從思想上得不到重視，過于懶散。從而沒有真正學(xué)好老師安排的教學(xué)內(nèi)容，缺乏體育鍛煉，使得身體素質(zhì)急劇下降。

三 利用體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生們的體能素質(zhì)

1．從思想上提高對體育課的重視

學(xué)校各級管理部門，包括體育教研部門，都應(yīng)該充分認(rèn)識體育活動對提高學(xué)生體能素質(zhì)的重要性。學(xué)校要多對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和督促，使學(xué)生從思想上提高對體育課和運(yùn)動鍛煉的重視，形成人人參與、個個爭先、生機(jī)勃勃的校園氛圍。

2．改善學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境

現(xiàn)在有很多學(xué)校，體育設(shè)施不夠完善，體育器材不夠充足。學(xué)校應(yīng)對此類現(xiàn)象引起重視，加強(qiáng)體育經(jīng)費(fèi)投入的力度，加強(qiáng)對體育器材的管理和維護(hù)，修繕操場，升級體育器材。以此可以吸引學(xué)生們更多的參與，激發(fā)他們對體育課的興趣。

3．更新教學(xué)方法

傳統(tǒng)的教學(xué)模式都是以教師為中心，教師的課堂教學(xué)程序一成不變、沒有新意。嚴(yán)重影響了學(xué)生們的積極性和能動性。應(yīng)將體育課設(shè)置為以學(xué)生為中心，讓學(xué)生們按照興趣愛好自由選修體育課，提高學(xué)生們的參與度，在課后還可以設(shè)置一些小游戲，使所有的學(xué)生都參與進(jìn)來，達(dá)到“快樂體育，健康第一”的目的。

4．重視學(xué)生們的實(shí)踐環(huán)節(jié)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生們只是被動地接受所有的教學(xué)內(nèi)容，處于從屬和被動的地位，在今后的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該多重視學(xué)生的感受和體驗(yàn)，重視學(xué)生們的實(shí)踐環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生們的思維和想象的空間，并使學(xué)生們多嘗試、多創(chuàng)造，從而將他們放在主體的位置。提高學(xué)生們的實(shí)踐能力是增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的有效途徑。

四 結(jié)束語

在進(jìn)行體育教學(xué)時，教師首先應(yīng)當(dāng)提高自己的思想認(rèn)識，認(rèn)清體育教學(xué)對提高學(xué)生體能素質(zhì)的重要性。其次應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生們從思想上引起對體育活動的重視，使他們能積極主動地加入到體育活動中，并使他們會學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)，從而掌握學(xué)習(xí)和鍛煉的方法。同時，學(xué)校和社會都應(yīng)當(dāng)引起重視，為學(xué)生們提供足夠的活動場所和體育器材，并對體育課進(jìn)行全面改革，使體育教學(xué)突破傳統(tǒng)觀念，努力實(shí)現(xiàn)全民鍛煉的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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〔責(zé)任編輯：項(xiàng)萬和〕