大學生心理承受力的現狀及對策

【摘 要】在社會發展迅速的今天，競爭也愈來愈激烈，而大學生作為中國未來建設的接班人，也面臨著越來越重的學習壓力、就業壓力、人際壓力等。在這些壓力下，大學生的心理健康中慢慢受到威脅。本文主要從大學生心理承受力的現狀出發進行研究，在此基礎上提出相應的對策。

【關鍵詞】大學生 心理承受力 現狀 對策研究

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）28-0048-01

大學生是一個特殊的社會群體，從生理上來講大學生已經成熟，但因為大學生們還沒有經受社會的洗禮，所以從心理上來講大學生是不成熟的。而且當今競爭愈來愈激烈，大學生們面臨著學習、就業、人際、經濟壓力等，因此提高大學生的心理承受力變得愈來愈重要。

一 大學生心理承受力現狀

心理承受力是指人們對所處環境的適應能力，也是對待挫折時的心理反應能力，現在大學生的心理問題越來越多，對待壓力的極端處理方法，都不得不讓人深思大學生現在心理承受力的現狀。

1.缺乏自信，自我定位不準確

根據大學生“你是否覺得自信”的調查中發現，超過了一半的大學生選擇了不太自信、不自信和自卑。因此，當代大學生的心理狀況大多是脆弱、敏感、不自信的，這些心理狀況讓大學生們在面臨壓力時，選擇崩潰。如某大學的大三學生李某，在教室里看書總是擔心別人打擾自己，只有在教室角落才能安心地看書，也經常因為一些小事發脾氣。自己又面臨著畢業，學習成績在班上的中游，家在農村經濟條件不好，認為自己應當挑起家庭的重擔。……