釋疑“四兩撥千斤”（下）

2、小巧之勁從容駕馭打來巨力

太極拳講究“后發制人”，以勢贏人。從雙方對峙開始，我凝神靜氣，貫注對方，全身內氣運轉，含機待發，身形架勢據彼動作變化進行相應調整，只要他一出手，我就能依其動向“有的放矢”，當對方朝我進攻，腳步下落時，我已做出準確判斷，在他腳剛挨地，我已身隨步進，邁到正確的步眼上，占據了有利的方位，此刻身順勁整。當他站定出擊，我已掐準時機格閃進身，迫使他著力點偏移。這種迎戰不存在角力現象，我趁他打進來之機牽制其身臂。具體運作如下：

當對方用右手向我面部打來，我以右臂從他右臂側面切入，將來手掛向我右臂外，由于，我臂含松柔纏綿勁，能與他用力打來的剛實之臂相融。前方，我用腕部棚接來臂，以不脫離為度。后方，在全身內勁貫穿下，使臂膀至身體各部，具有柔韌的彈性勁并松活自如，我隨伸就屈，將對方來手導向有利于我的位置。這種勁還有緩沖作用，保證了身體的穩定。

當他用巨力打來，我接其臂側面，將我的勁作用到他力的側面。運動力學稱有方向的力為“矢向力”。力學公式表明：正壓力乘以COSα等于矢向力；1000斤×cos90°=0（查三角函數表cos90=O）。這表明，當他發出的千斤力向前時，其力側面橫向90。沒有絲毫作用力，此時，我在其力側面施加很小的橫勁就可以撼動他的巨力。但是，不可忽略，運動中的二力刮蹭，會產牛摩檫力。（按一般物體摩檫系數為0.15計算），1000斤×0.15=150斤，因此，在實際運動中，接觸如此大的摩檫力的沖擊，必須掌握好接力的角度及合理利用摩檫力，我才能在挨到他來力時，接重若輕，身體照常運行自如。根據橫勁破豎力原琿，我只要在他打來的巨力側面變化勁的角度，可達到對他來力的制約，并通過這個接觸部位導引他身臂的運行。

這樣，我依據他力的變化，利用太極螺旋勁不斷調整雙方接觸部位角度，可恰到好處地只承受他巨力的部分摩擦力。同時，將我的勁滲透到他力臂的橫向部位，這樣，雙方的力相百作用，交織在一起，使接觸部位之間沒有空隙，同步運仃，他尢法脫手出擊，力也發不出來。我則以逸待勞借用他的來力推動我右臂。如此這般，“黏”著他打來的右臂“牽引”進我的門戶，依照我的太極運行體系運動。太極拳用這種方法化解了他巨力的進犯，實現了小力牽制大力。

太極拳運動在被動中，發揮了豐觀能動性，因勢利導，變不利因素為有利因素，不但身體避免受到打來的巨力威脅，還利用其力為我所用，控制他的動向。

3、“四兩撥千斤”的過程

文字很難把太極無形的意、氣、勁的運行完全表達出來。為了清晰地呈珊“四兩撥千斤”的過程，我借助機械傳動鏈的模式牽強地示意，雖然，機器與人體有本質區別，不能替代人體復雜的運動，但是，用它固定運轉模式的形象比喻，可一目了然。不妥之處，我再以二者互補的方式進行說明。

以機械傳導方式進行類比。當他巨力打來被我引進后，我的右前臂與他的右腕側相搭，我棚住此著力部位，在彼臂向我推進中的磨檫力作用下，我右前臂隨著來力內旋，大臂膀隨著撐轉，帶動彼身向我身右側進，而碾動其臂的反作用力又促我身體向右前轉，形成二人身體相向移動。此時，隨身而動的芹腿相當豐動齒輪向芹轉動與其嚙合的被動齒輪為右腿向右轉，相當于芹腿向芹轉螺旋經過胯的傳導促進右腿向右螺旋，雙腿在可反向對撐轉中推動身體沿“∽”軌跡向右前移，造成我身體在與彼對稱向迎，勁、力相當，達到了運動中的平衡。

為什么他巨力推來，非但沒有逼退我，反而促我婉轉進身，使得雙方力相向而進，但不對頂呢？這緣于他力推動的是我的臂，沒能直接推到我身上。我運用的太極勁法，使臂與身既為有機的整體又不固定一體。當與對方巨力相遇時，只能平行交錯至擦邊而過，不會出現對頂狀況。這類似“曲柄連桿機構”裝置，由肩膀、右臂和其它部位組合。其中，推動連桿的滑塊為鉸鏈連接的方式，在推手中被雙方臂腕滾動接觸替代；相當以他的右臂為動力的螺桿齒輪與我的前臂腕如同斜齒輪相嚙合，隨著他右臂的推進，我只需掤住前臂，貼著他來臂的側面借他的推力內旋，這相當于連桿的右臂被來力催動膀轉身移。這種“旋腕轉膀”運動的力傳導到我身上，經過意識反應與自身運轉形成互動；我據對方的來力，協調自身勁的運行狀況，分輕、重、緩、急沿著太極“∞”形軌跡運行。這樣，保證了我的身勁和對方的來力不對抗，并在運行中調整了自己與彼的相對位置，從表象來看，似乎我在控制他的運動。機器的傳動比精確，運行規范，而推手是復雜多變的。隨時要根據實戰情況變化運行路線、給勁的大小、速度的快慢，必要時脫手見分曉。

這里需要強調，實戰不是以自己的意志為轉移的，對方發出力的目的是推倒我，他的目標必然直逼中門，他右手推我右腕，左手按我右肘，推至我胸前，把我的右臂與身合嚴，當我感覺到他發力時，在下意識反應下，丹田氣瞬間爆發，加速了轉腰抖胯，此勁經右腿至腳碾地，再“旋踝轉膝”，上返至“旋腰轉脊”，使內勁上下貫穿、一氣呵成，身體驟然“折疊”，二爭勁對開，身向右后擰轉，將他推力閃空。此刻，他推力的方向與我抖轉的切線方向一致，二力相合，他必被放出。他推力越大，速度越快，產生的慣性越大，一旦落空，身體就會前傾失重，此時，我順勢抹帶，一觸而就。

眼看著，他把我身臂“欺嚴”，用力一推，我隨之驀然轉身之間，他的巨力全被卸掉，化為烏有，還被我放出，似乎很蹊蹺。其實，略加分析，即可點破謎津。作為“曲柄連桿機構”搖轉的是肩膀，這肩軸與我脊梁為身的中心立軸之間有個偏心距，我身是間接受力，對方來力經此機構傳導，不能直接作用到我身的中心立軸上。除非我緊張對抗使身體固成一體，只要他擊實我身一處帶動全身；或我身體全然松懈，彼一給力，全身“癟”成一體，他的來力可直接貫向我身這個中心立軸。

雖然，他在發力前，我右臂已被緊按到胸部，我用內勁不僅向前擁住被按部位，還撐住胸與脊梁之間偏心距，只要他用力推我的前面的身體，我前身粘住彼力不動，后面扭轉腰脊這個中心軸。這中心立軸一邊隨他的推力轉動，一邊沿太極“∽”形路線偏轉繞到他前側。具體地講，雖然，他“吃嚴”我身的前部，但無法限定我身后的空間，在雙腿的運行勁促使身體“旋腰轉脊”。因此，他無論如何推擊，我動態移動的中心軸在轉動中就會與彼推動的部位出現偏心距，使他推著我的過程中發生落差，突然推空，并且，我在他發力時，順勢加速折疊協助轉身過渡中撥轉他臂殃及其身，一起“送”向我身后方，輕易地完成了“四兩撥千斤”。可見，太極的撥動對方，不是雙腳站定，全身一體，身臂一起用力擺動去撥對方，只是彼推我轉，相對運動，所以，不存在與對方拼力的問題。實質上“四兩撥千斤”是“力從人借，勁從脊發”的具體體現。

假如，他推空后沒有跌出，極力“回正”，我還需要“補手”。折疊后，我身體的重心已沿（反∽）路線移到芹側，身體完成右轉，面對他身右側。他用力推我時，必出直力，身已成剛架，一旦被我化空，即使迅速回撤，但是，向前進的慣性，在突然回返時就會出現停頓，造成身體前、后晃動，帶起足跟，此時，你我以芹掌推擊彼用力時出現的犟實右肩側，為橫力打豎力，彼無任何抵抗力，而且，由腳到肩在身體上屬較高的部位，此處給勁，產生的力矩大，更省力，不費勁即可把他從側面放出。

尚若，他以試探方式推我，當感覺到要被引向我右側，改變為向芹推，目標仍不離我身的中心線。此時，我只需隨彼力，身改為向芹轉，同時，伸芹臂迎彼托我右肘的芹掌，由下向上，用芹掌在螺旋中挑開彼芹腕并與其相搭。我右臂掌抽出，繞到他身芹側，托他芹肘。同時右腿變為芹旋，芹腿變為右轉。使全身逆原太極“∞”形軌跡方向運行。將彼臂帶身引向我身芹側落空，其它方式依舊。這就進入了太極的順其自然，芹右逢源，順勢化發的境態。

當練就了太極內功，才能在訓練中逐漸掌握內勁的運用方法。太極拳把千變萬化的招式概括到八個勁法中，萬法歸宗，大道從簡，各種手法都可用勁法發揮。可以認定，此文“四兩撥千斤”的“撥”用的是“捌、捋”勁的綜合運用。想將太極拳發揮得淋漓盡致，不僅要靠精湛技藝，更重要的是的精神境界。到了忘我的狀態，太極功夫自然會運用得出神入化。（本文作者系天津著名武術家、天津公安局特聘武術教官，已退休）