能“看”出來的血管病

血管疾病的發病初期通常不會被發現，但這個看似無關緊要的問題，卻會給我們帶來致命的打擊。所以，請根據以下提示確認你的血管健康。

第一，抬高左手至心臟高度，觀察手指的顏色。如果是鮮明的紅色，就說明是正常狀態。如果是帶有發青的暗顏色或暗紅色，那么說明靜脈壓偏高，毛細血管衰退或人體處于缺氧的狀態。相比手指和腳趾蒼白或發涼，呈暗顏色的情況更不好。

動脈硬化患者或伯格氏病的患者在發病初期，末梢動脈和靜脈血管堵塞后，最先出現的癥狀是感到冰涼和皮膚顏色的變化。除了皮膚顏色的變化，還會出現微弱的感知障礙。如果手指或腳趾發麻，并且發青，則說明情況已經很嚴重了。由血管或血液循環問題引起的發麻的癥狀，可以通過按摩和甩手等活動解決，因為這些動作就是促進血液循環的方法。如果是由神經問題引起的麻木癥狀就不會消除，這種情況應該考慮是否患有由頸椎病、腕骨神經綜合征、糖尿病等引起的末梢神經病變。

第二，觀察舌頭下面的靜脈。這個部位的靜脈稱為舌下靜脈，舌下靜脈是我們人體中最能夠清楚地觀察靜脈的部位，可以敏銳地反映身體狀況和血液循環。如果靜脈像蚯蚓一樣凸起，或顏色發暗，或周圍的血管像樹根一樣密布，說明可能會發生心臟病或中風，也有可能得下肢靜脈瘤。舌下靜脈有兩個針灸的穴位，叫“金津玉液”。金津在舌根的左邊（以自己為基準），玉液在右邊。它們是治療血液循環的重要穴位，所以通過針灸或放血能夠達到治療效果。

第三，透過皮膚觀察靜脈血管。如果能看到很多的靜脈，那么這是不好的信號。先天性皮膚薄或血液循環不暢通，就能看到藍色的靜脈凸起。便于觀察靜脈的部位是手掌。拇指下方比較厚的部位叫魚際，如果這個部位的靜脈明顯，說明肺功能比較弱，免疫力差，容易感冒。

另外，慢性偏頭痛或高血壓患者太陽穴部位的靜脈比較明顯。如果患有慢性腰痛或泌尿生殖系統疾病，腘窩處的靜脈曲張就會更明顯。而且，皮膚某一處的靜脈明顯，說明相關部位的經絡循環不順暢，相關部位的臟腑出現了問題。

第四，根據拔罐后的顏色判斷疾病。正常情況下，拔罐后皮膚會有鮮紅的印記，但如果拔罐后的皮膚呈暗紅色，則說明有炎癥，或血液循環不暢通。皮膚的毛細血管分布稀少、身體寒冷或血液循環不暢通時，即使拔罐了，皮膚也不會有明顯的印記。這種情況下，因為皮膚干燥，所以罐子不容易附在皮膚上。在脊椎兩邊，同時拔幾個罐，也會出現不同顏色的印記。這時候通過觀察與臟腑相關聯的穴位的拔罐印記，能夠判斷臟腑的健康狀況。另外，如果毛細血管不健康，皮膚也不會出現鮮紅的印記。

（摘自《只有醫生知道的血管健康書》

天津科學技術出版社）