簡單才能不累，適度才能不悔

有一種境界叫超然，有一種達觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然，而我要的那種幸福，是淡然。

一生中，只要心淡如菊，聲名顯著，就會守之以斂藏；人生，順其自然，淡然處之，你的生活就會充滿陽光，人生就會幸福快樂，生命就會精彩燦爛。

人生的快樂在于自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要愿意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑著面對。

心情是一種感情狀態，擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。就擁有了對未來生活的向往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。

給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴。

人就這么一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，所以你一定要給力開心。人就這么一輩子，做錯事不可以重來，碎了的心難以再愈合，所以你一定不能后悔。人就這么一輩子，過了今天就不會再有另一個今天，一分一秒都不會再回頭，所以你一定要珍惜每分每秒。

請你記得時刻都要快樂著，幸福著。有一種追求，明明是失望，卻不愿回頭。有一種努力，明明是失敗，卻不愿停止。有一種喜歡，明明是錯誤，卻不愿松手。有一種美好，明明是幻想，卻不愿醒悟。

生命中，好多的事是這樣，生活中，好多的情是這樣，沒有理由，也無需理由，愛就是愛，喜歡就是喜歡，沒有結果，也無須結果，心甘情愿，無怨無悔。

生活沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美；生活沒有一帆風順的，只有披荊斬棘才能路路順；生活沒有永遠的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有閃光的人生才算是生命的永恒。

不要悲觀地認為自己很不幸，其實，比你更不幸的人還很多；不要樂觀地認為自己很偉大，其實，你只是滄海一粟。

學會適應，讓你的環境變的明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的生活充滿陽光。

其實天很藍，陰云總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實淚也甜，當你心如愿。用情感看世界是一場悲劇，用理智看才是一場喜劇。

有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來。有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，于是就保持沉默。

有些話，適合藏在心里，有些痛苦，適合無聲無息地忘記，有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。

很多事情，經歷過，自己知道就好，很多改變，不需要說出來，自己明白就好。所有的日子都會到來，所有的日子，又都會過去，一切仿佛發生了，又仿佛一切沒有發生。

所謂的回頭已是百年身，所謂的滄海桑田，所謂的海枯石爛，所謂的洞中才數日，世上已千年。那一切的一切，都會過去，那些可以讓我們珍愛的東西，原本不多。

因此，活得糊涂的人容易幸福，活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在。糊涂的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。

你喜歡仰慕著別人的幸福，卻發現自己也被別人仰望著、羨慕著。你的幸福常在別人眼里，卻不在自己心里，學會珍惜。很多事情是需要親身體驗才有切膚之感的，傷過才知疼痛的滋味，哭過才知無助的絕望，傻過才知付出的不易，錯過才知擁有的可愛。有些故事，不一定要講給所有人聽，有些悲傷，不一定誰都會懂。有些傷口，時間久了就會慢慢愈合，有些委屈，受過了想通了也就釋然了。有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，有些藏在心底的話，不想說也就沒必要說了。

并不是所有的痛都可以吶喊，不是所有的愛都可以表白。體驗了失去，才會更好地珍惜，只有體驗過了，你才真正懂得，沒有什么不可以割舍，沒有什么不可以放下。

人生就是這樣，遵循簡單就不累，適度知足才不悔！

（摘自《那些回不去的年少時光》江蘇文藝出版社）