享土耳其浴體味豪情按摩

說(shuō)到上耳其浴，有人會(huì)嘆其手法太“野蠻”。可是，也很多人會(huì)喜歡上那種“我為魚(yú)肉”的感覺(jué)——讓如同大力上般的按摩師像洗魚(yú)一樣的清洗和按摩，讓沉積在身體中很多年的污漬都一洗而空。

起源

很多年前，土耳其浴還不叫這個(gè)名字的時(shí)候，它已經(jīng)廣受喜愛(ài)。大概是因?yàn)樘鞖馓谉岬木壒剩鄠鞴帕_馬人將一生中一半的時(shí)間泡在浴池中。洗澡的重要程度幾乎和吃飯一樣，所以在大街小巷都能夠找得到浴室，其數(shù)量堪比今天的加油站。

土耳其浴真正名副其實(shí)是在15世紀(jì)，馬背上的土耳其民族從羅馬人手中攻下君士坦丁堡（今伊斯坦布爾）之后。信奉伊斯蘭教的土耳其人極其地重視身體的清潔，伊斯蘭教規(guī)定穆斯林在做禮拜之前要凈身，凈身又有大凈、小凈之分，而一個(gè)穆斯林一天要做5次禮拜。因此，土耳其人與浴室的結(jié)緣可謂是命中注定。大約17世紀(jì)時(shí)，在君士坦丁堡的浴室大概有160個(gè)左右，結(jié)合了古羅馬人留下來(lái)的洗浴硬件設(shè)施和伊斯蘭教宗教色彩的土耳其浴就由此誕生。而后，不斷地融合其他民族的宗教、文化，土耳其浴的洗浴方式也愈加的飽滿起來(lái)，漸漸風(fēng)靡全球。

浴室

傳統(tǒng)的土耳其浴室是和清真寺在一起的，其外觀和清真寺也有一些相仿，尤其是大大的圓頂。陽(yáng)光從圓頂上的透明玻璃孔散落下來(lái)，既給浴室提供了天然的光源，又帶著些許宗教的神圣意味。土耳其浴室不論大小，結(jié)構(gòu)都是大體相似的。每一間浴室都是密不透風(fēng)的，墻壁全部都是用石頭打造而成，墻壁內(nèi)側(cè)有許多熱水管和一個(gè)個(gè)的小水槽。浴室中間有一塊突出的八角大理石平臺(tái)，大約半米高，這就是土耳其浴中非常具有特色的“肚皮石”?！岸瞧な弊畲蟮拇蟾庞惺嗝?，足夠十幾個(gè)人躺在上面，而在小浴室的“肚皮石”面積就相對(duì)較小。通過(guò)燒柴火或者溫泉水加熱的“肚皮石”非常的熱，但是并不燙，躺上去非常的舒服。沿著墻角還有一列石凳子，可以讓來(lái)客坐在那里洗澡。浴室的每一個(gè)角落都雕刻著美妙絕倫的伊斯蘭教壁畫(huà)，散發(fā)著濃濃的宗教氣息。

土耳其浴室也并不固守成規(guī)。隨著時(shí)代的發(fā)展，除了以上所提到的這種傳統(tǒng)的公共浴室，現(xiàn)在更多的根據(jù)私人定制的小浴室，提供一對(duì)一的服務(wù)，更加注重保護(hù)客人的隱私。 趣事

培西塔馬爾

培西塔馬爾是一種彩色條紋的浴巾，但是也不能小看它，因?yàn)槿绻麤](méi)有它你可能進(jìn)不了浴室。在這個(gè)宗教色彩隆重的國(guó)家中，浴室的地位可能是一般國(guó)家的人們難以理解的。沐浴的時(shí)候不能穿泳衣泳褲，但是又不能赤身裸體的出現(xiàn)在浴室里，尤其是公共浴室中。這時(shí)候培西塔馬爾就派上了用場(chǎng)，即便是你在淋浴或者是搓澡，也不能把它褪下來(lái)。

交友場(chǎng)所

在土耳其，浴室是非常好的交友場(chǎng)所，等待搓澡的過(guò)程中，人們會(huì)邊排隊(duì)邊聊天。尤其是女人們，進(jìn)浴室大都帶一個(gè)裝著豐盛零食的食品盒，沐浴時(shí)和新舊朋友聚在一塊聊。有的還會(huì)帶上菜肴，邀請(qǐng)友人品嘗，既能顯示自己的廚藝，還可以相互切磋。女人們還順便為自己的頭發(fā)噴上香水，腳趾甲涂上顏料，高興時(shí)還會(huì)一起唱著土耳其風(fēng)情的民歌。

除了正常的交友，浴室還充當(dāng)著其他的角色。平常因?yàn)樽诮叹壒时话膰?yán)實(shí)的漂亮姑娘們，此刻終于有機(jī)會(huì)將曼妙的身材和好看的臉龐展現(xiàn)在陌生人的面前，“一不小心”就會(huì)被還有一些“別有用意”的婦人、“虎視眈眈”的老太太們看了去，回去就描述給還未結(jié)婚的小伙子們，說(shuō)不定就促成了一對(duì)新人。據(jù)說(shuō)，有許多熱情的老太太在浴室里一泡就是好幾個(gè)小時(shí)，專門(mén)為了觀察姑娘們的容貌、行為舉止和性情，好當(dāng)一個(gè)稱職的媒人。

過(guò)程

熱水按摩

進(jìn)入浴室首先要做的就是先用水槽里的熱水把身子打濕，再到“肚皮石”上蒸出一身汗，打開(kāi)身體的毛孔，一是為了能夠適應(yīng)浴室里面的溫度，第二也是為按摩做好準(zhǔn)備。然后體型壯碩，裸著上身的“大力士按摩師”就會(huì)開(kāi)始“野蠻按摩”。兩個(gè)按摩師一個(gè)推、拿、揉、按，有些姿勢(shì)頗似高難的瑜珈動(dòng)作。接著，另一位按摩師手持一個(gè)掃帚似的刷子，沾上許多用薄荷、樟腦等制成的泡沫，輕輕地往你身上涂。起垢之后就是沖洗身體，接著兩位按摩師會(huì)像“五馬分尸”般的幫你按摩拉筋，大概會(huì)持續(xù)上15分鐘左右。有許多人都是做到這里就挨不住放棄了，但是實(shí)際上要是堅(jiān)持做完會(huì)受益良多，身上的死皮、干皮、污垢都會(huì)清洗而空，你會(huì)在以后很長(zhǎng)的一段時(shí)間中感覺(jué)到那“野蠻”之后的舒暢，皮膚也長(zhǎng)時(shí)間保持光溜溜的手感。

冷水收縮

按摩完畢，按摩師會(huì)將你領(lǐng)到墻邊石凳子上，然后一銅盆的冷水從頭而下。本來(lái)已經(jīng)舒張開(kāi)的毛孔，在猝不及防的冷水刺激之下會(huì)突然收縮。你會(huì)分明的感覺(jué)到全身的血管張開(kāi)與閉合的清爽與美妙（按照伊斯蘭教的規(guī)矩，女士需要用清水沐浴7次）。如果還沒(méi)有過(guò)足癮，可以裹上浴巾往澡堂中央的大理石平臺(tái)上一躺，再讓蒸汽好好地蒸一蒸，經(jīng)過(guò)上述程序，你渾身的疲倦消失得無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)你要離開(kāi)浴室時(shí)，早已等候在一旁的服務(wù)員就會(huì)上前幫你擦干全身，幫你換上一套新的浴巾，并詢問(wèn)是否需要刮臉、修指甲等服務(wù)。如果需要這些服務(wù)，還可以在刮臉、修剪的間隙美美的睡上一覺(jué)。

Me Tips：不是所有的人都能享受土耳其浴，對(duì)患有肺病、高血壓和心臟病患者來(lái)說(shuō)，土耳其浴反而會(huì)有危險(xiǎn)，所以這些患者一定不要因?yàn)楹闷婧拖蛲L試土耳其浴。

功效

美容護(hù)膚

蒸汽和按摩能夠讓肌膚的毛孔全部打開(kāi)，不僅可以解決冬天里皮膚因?yàn)楦稍镆鸬拇植?、干裂、皺紋，同時(shí)還可以通過(guò)排汗清除毛細(xì)孔阻塞的污垢，讓肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)，使皮膚光滑富有彈性，達(dá)到美容護(hù)膚的功效。現(xiàn)代的土耳其浴在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上還加入了精油，在享受土耳其汗蒸的過(guò)程中，如果在蒸發(fā)器皿中放入精油等功效型香氛，就會(huì)隨著蒸汽彌漫整個(gè)浴室，此時(shí)因?yàn)槿淼拿锥即蜷_(kāi)了，皮膚能更好的吸收到營(yíng)養(yǎng)，蒸汽將賦予肌膚由內(nèi)而外的呵護(hù)，熏蒸后涂抹保養(yǎng)品更容易被迅速吸收。

有助減肥

蒸汽和狂野的按摩能夠讓人大量的出汗，而根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究，人體每流1毫升的汗水所消耗的熱量竟高達(dá)500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。因此長(zhǎng)期堅(jiān)持土耳其浴，對(duì)于肥胖（尤其是水腫型肥胖）的人有瘦身、脫水的效果。

促進(jìn)睡眠

在做完一整套的土耳其浴之后，你會(huì)感覺(jué)到毛孔張開(kāi)特別的輕松，再加上適宜的溫度和安逸的環(huán)境會(huì)特別容易入睡，而且這種睡眠質(zhì)量會(huì)非常高，最重要的是在醒來(lái)之后會(huì)感到活力充沛，神采飛揚(yáng)。

醫(yī)學(xué)效果

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，經(jīng)常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)、腰酸背疼、疲勞倦怠的人們，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都極具幫助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降溫，若是在冬天，則有御寒之功效。