哪些習慣導致男性不育？

如今，男性不育的人數呈逐年上升趨勢，而導致不育的原因多種多樣。研究證明，一些男士出現少精、弱精、死精等癥狀，不良的生活習慣難辭其咎。

哪些因素導致男性不育？

1.長期穿緊身牛仔褲：長期穿著緊身褲對男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2.洗浴水溫過高：高溫是精子的“克星”，精子成長的過程需要低溫，否則就會夭折。如果男性朋友經常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過高會使精子數量減少或畸形。

3.化學污染：長期在受到化學污染的場所，比如新裝修的房屋、化工生產車間等地工作、生活，室內的某些有機化合物可以顯著減少男性的精子數量，嚴重時甚至會導致不育癥。

4.長期吸煙：煙草中的有害成分可以通過血液循環進入生殖系統，直接或間接發生毒性作用，對精液的各種指標均有負面影響，尤其是精子前向運動百分率和精子形態。因為煙草中的尼古丁等生物堿、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細胞易損傷性增加和自我修復能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。

5.經常應酬：事業成功的男性總有很多應酬，每次應酬都會大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內分泌功能，抑制間質細胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發育不良，生精障礙，直接引起精子形態改變。酒精會導致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數量減少，精子活動力降低等。

中醫如何防治男性不育？

針對男性不育癥，臨床上采用 “調精、治精、養精”三法進行調治?！罢{精”指在男性出現乏力、腰酸、盜汗等癥狀，但精液檢查正常的時候加以調理，“虛則補之，實則瀉之”，調整陰陽的平衡。

“治精”即根據少精、弱精、畸形精子等癥的不同，以滋陰補陽、益腎填精為治則，制定少弱精子癥協定處方“六五生精湯”，以及一系列經驗方。常用的藥材有枸杞子、黃精、牛膝、鎖陽、補骨脂、肉蓯蓉、仙茅、菟絲子等。“養精”就是經治療精子達標后，不能突然停藥，以免精子質量直線下降，前功盡棄。最好再進行一段時間的養護，使精子更加強壯，養精蓄銳。