吳佩慈產后1周瘦20斤

34歲女星吳佩慈去年懷孕，并在孕后四個月告訴大家，男友已于9月12日來臺灣見過女方家長，并送上10.6克拉鉆石定情戒，價值逾2700萬元臺幣。吳佩慈開心表示：“我懷的應該是女兒。不過男友說我們家只會有1個公主，那就是我。女兒是要培養當CEO，以后要替她爸爸管事業的！”隨后，媒體致電吳佩慈經紀人阿信，對方表示：“一切該辦的都辦了，除了婚禮要押后。夢幻婚禮是佩慈的夢想，所以婚禮一定是會等身材恢復后再舉行了。”

吳佩慈男友紀曉波在中國出生，現為香港融匯資本有限公司CEO，同時投資礦業、環保事業和房地產，擁百億臺幣資產。兩人在2012年開始交往1年多后分手，今年因吳佩慈的黃金獵犬漢斯罹患淋巴癌，男方天天關心病情、再次打動芳心，促成兩人復合。吳佩慈說：“7月我在巴黎走訂制服秀前，還打電話跟他（紀曉波）說我胸部脹很大，跟之前試衣狀況差很多，他曾問我是否懷孕了，我回他‘不可能啦’。結果回到臺北去《蘋果日報》當金曲獎紅毯評審那晚，我才確定自己懷孕6周了。”

今年2月17日，36歲的吳佩慈產下一女取名“Hillary”，時隔僅一周，已晉升為人母的吳佩慈在微博上稱已安然出院，并首度曬出產后照。身著緊身鉛筆牛仔褲，已迅速恢復到產前魔鬼身材，上圍暴漲。而另一張她在臉書曬出的手拿胎盤的照片也被曝光到微博上。

眾人驚呼，“這不科學！”！！！！才生完寶寶一周，身材就已恢復到生產前的窈窕姿態，這是要逆天啊！

除了需要注意膳食營養搭配和坐月子的守則，不用意外，只要有很強的意志力和決心，你可以瘦得更容易。

孕期飲食，吳佩慈在微博上po出自己的孕期飲食，幾乎都是營養搭配合理，又不是特別高脂的組合。她說，大家一直問我現在都吃什么，基本上舍棄好多我以前愛吃的西餐和甜食，都以簡單的菜肉飯為主。我不愛吃的青菜和魚類，現在也得努力的吃。在家都吃燙菜和燙肉，外食就吃蒸和炒的，少吃炸的。飲食結構：1.每天2000cc以上的水、2纖維質要夠（一餐里要1/3青菜、1/3淀粉、1/3蛋白質+白肉）

吳佩慈支招：懷孕了還可以化妝嗎？醫師蘇鴻文表示，通常化妝品只在皮膚表面，影響到腹中的寶寶的機率微乎其微。所以，在懷孕的時候，當然還是可以畫上美美的妝再出門。注意產品成分，合有A酸（即維他命A）戰分的保養品，有影響到寶寶發育的疑慮，尤其在懷孕的前3個月，建議孕媽咪停用合有此成分的化妝保養品。

媽媽們最佳的瘦身時間從產后三天開始，這個時候體力正在恢復，如果是順產孩子的媽媽們，則可以綁上女刊瘦美人獨家產品——暖宮美腹帶，它可以幫助媽媽們產后子宮機能恢復，燃燒脂肪，重塑腰線；如果是剖腹產的媽媽們，就要等到傷口愈合了，才能使用暖宮綁腹帶，以免影響傷口恢復，耽誤重塑身材的好時機。

此外，吳佩慈還推薦眾多新手媽媽在孕期時多去查查關于孕婦膳食搭配的資料和書籍，不要一味的大補，這樣的大補不僅有可能補不到寶寶身體里，還最有可能直接長在母體身上，想想看，孩子沒營養，自己還長一身肥肉，是不是得不償失？

孕期多看看科學膳食搭配，《女刊瘦美人》每期月刊和每日微信日刊推送，都會有關于這方面的一些支招和建議，大家可以學起來。