自拍最美孕婦照

專家團

出鏡講師 蘇小糖

自由攝影師，喜歡逛跳蚤市場收集各種小玩意，迷戀復古事物，喜好混搭，工作半年，剩下的半年，遠行或者靜下來做手工，相機不離手，貪圖記錄生活里的每一寸光陰。

拍前準備

服裝：孕婦照當然是要突出肚子的曲線，首選服裝是半透明紗質或者蕾絲的衣服，因為它們在逆光下會顯得輕盈，而且能很好地勾勒輪廓。

配飾：選擇一些可以讓肢體動作更自然的小飾品，例如，一條精致的珍珠項鏈。

時間：對于沒有燈光輔助的拍攝，觀察自然光線很重要，如果想要柔和的感覺，可以選擇早上11點前的陽光和下午4點以后的陽光，如果想要對比度強的感覺，可以在中午12點～下午2點時間段拍攝。

三腳架：自拍的必要工具，把相機設置成自拍模式，一個穩固的三腳架必須要有。

反光板：如果沒有的話可以用白色床單或者白色泡沫板替代。

場地：靠近窗戶的地方，有白色紗簾最好。

設備：單反或微單一臺，鏡頭使用中焦段的都可以，在本期樣片中，使用的是佳能5D Mark3，搭配24-70mm的鏡頭。

室內拍攝—宅家時刻的幸福私享

在家拍攝的好處就是自由布景，隨時換裝，利用三種最基本的光線你就能拍出美美的孕婦照，在家自拍的另一大好處就是，穿得sexy一點也能放心拍。

正光

鏡頭24-70mm 拍攝數據：f/2.8 1/200s iso100（這些數據看似復雜，實際所有入門級的單反相機上都有相關設置，只需要照抄就可以）

這張正光拍攝了局部，以突出肚子為目的。人物離門的距離大概有半米，沒有直接站在陽光里，相機架在門外半米的距離，正面光線拍攝是最簡單的拍攝方式，只要曝光準確，都可以不用后期修片就能達到想要的效果。

Tips

在沒有陽光直射的情況下很容易拍攝出來是虛的，有兩個“土”辦法可以解決：一是盡量讓人物保持不動，一般人在1/10秒的時間內還是可以保持穩定的。二是用反光板加以輔助，增強光照，具體的做法是把反光板斜放在三腳架上面對著人物即可。

側光

鏡頭24-70mm 拍攝數據：f/2.8 1/320s iso100

這張側光圖片是利用中午較強的光線，有明顯的高光和陰影部分，讓畫面很立體，前后層次較多，很適合拍攝黑白的照片。側光拍攝時臉部很容易光線混亂，可以嘗試把臉側過去。當背景顏色較暗，面向陽光的時候，臉部輪廓會很分明。

Tips

相機和三腳架在人物的同一邊，相機鏡頭和人臉最好處于同一水平線，視線不要太低或者太高，以免變形。相機視線太高容易腦袋大腿短，上大下小，相機視線太低，臉部下巴部位容易顯大。自拍之前可以放一把椅子調整高度和位置，建議用手動模式對焦，調好以后，再把椅子搬走進行拍攝。每個人的側面都有一個最佳角度，有人是50度，有人是30度，可以提前用兩面鏡子先研究一下自己的最佳角度，拍攝時就能達到最好的效果。

逆光

鏡頭24-70mm 拍攝數據：f/2.8 1/250s iso100

逆光時，人物的曝光會不足，這時人物和衣服的線條會非常明顯，這時我們所拍攝出來的效果就是所謂的剪影了。但是，如果當人物的曝光偏高2檔，拍攝出背景的光線會完全白掉，形成一個白色發光的背景，這個時候你會發現逆光時原來還可以拍出另一種高調而明亮的效果。

Tips

逆光下盡量拍攝人物的側面以突出輪廓，動作可以往四周擴展一些，盡量讓胳膊和身體之間有空隙，這樣腰部的曲線就可以展現出來，人物不需要表情，笑容會讓臉部的輪廓不夠完美。

作品賞析—水下孕照

當然，只有在家的拍攝可能無法滿足一些愛美的準媽媽，當你帶著未出生的寶寶出行的時候，你可以自己拍一些戶外的孕照，水下拍攝則是一個比較刺激的嘗試。

這是在酒店的游泳池拍攝的照片，泳池側面正好是玻璃，上方是開放式的自然光線，中午的陽光可以在泳池下面折射出很漂亮的花紋。在水中拍攝服裝不要太厚重，特別是孕照，可以把肚子露出來，水性好的準媽媽可以嘗試各種飄逸的動作，做動作的時候一定要緩慢，可以開啟相機的連拍模式，能夠抓取更多的精彩瞬間。

后期修圖

PS有多神奇誰都知道，一張簡單的照片后期可以做出很多不同的效果，在這里給大家推薦兩種比較簡單的色調修法，讓你和星媽們一樣美。——前提是，你掌握了基本的PS使用技巧，如果沒有，這部分工作建議交給準爸們實施。

Before

日系清新

第一步：調整曲線，把對比度調高。

第二步：調整色階，提亮畫面。

第三步：通道混合器調出日系色調，輸出通道里如果選擇紅色，調整紅色常數即可。綠色不變，藍色可以根據自己的喜好稍作調整。

第四步：飽和度。飽和度降低可以讓畫面更加干凈簡單。

第五步：色階。最后再調整一下，達到你想要的明亮程度。如果第四步飽和度已經達到了想要的效果，這一步可以省略。