脖子，你腫么了？

出賣年齡的頸紋

我們都知道，眼睛是最容易暴露女人年齡的器官，可是你知道嗎，脖子也會輕易出賣你的年齡！

頸紋產生的原因

我們頸部的皮膚非常薄，缺乏脂肪層的支撐；皮脂腺也少，皮脂分泌較少，所以容易干燥，導致細紋滋生，這是生理方面的原因。另外，我們平時的一些不良習慣，如長時間低頭工作，或選用過高的枕頭，不注意防曬等，都會給你的纖纖玉頸留下歲月痕跡。

頸部護理三步走

1.清潔。每天用性質溫和的潔面乳徹底清潔頸部污垢，清潔時注意使用溫水，用輕柔的力度自下而上打圈圈。

2.使用專門的頸部護理產品。早晚清潔完頸部后，拍上爽膚水，再涂頸部專用的精華液或緊致霜，步驟和護理臉部一樣。涂抹時可以適當加上按摩，使用食指、中指、無名指自下而上輕柔按摩，能促進頸部血液循環，消除頸部酸痛，防止頸紋出現。

3.護理操。將脖子向前后彎曲，然后向左右彎曲，使脖子肌肉得到充分伸展，再用頭部畫圈圈的方式帶動脖子順時針方向轉動，再逆時針方向轉動。護理操不僅能塑造頸部的優美線條，還能提高頸、肩、背等部位的肌肉的靈活性，預防肌肉松弛老化。

不可輕視的甲狀腺結節

甲狀腺結節是一種常見的疾病，尤其是在中年女性多見。臨床表現為甲狀腺腫大，可見到脖頸處有大小不一的結節，觸感明顯。雖然多數是良性，但也不能掉以輕心，應及早到醫院檢查治療。

甲狀腺結節發病的可能因素

1.遺傳因素。從很多的臨床病例中發現，甲狀腺結節具有一定的遺傳傾向，和基因有關聯，但是不屬于遺傳病，只是有家族病史的人群，患上甲狀腺結節的概率要高一些。

有的患者會因為兒童階段接受了放射性照射而導致甲狀腺結節。

2.攝入碘過多。例如生長在沿海地區的人們，長期食用海產品，本身碘就不缺乏，再加上平時飲食中添加的碘，會導致身體中的碘過量，從而誘發甲狀腺結節。

3.生活壓力太大。現代人的生活節奏加快，很多人經常加班、熬夜、失眠，壓力增大，導致人體的內分泌系統發生異常，容易導致甲狀腺結節發生。

甲狀腺結節對女性的危害

患上甲狀腺結節疾病的女性最好先不要懷孕，這是因為甲狀腺結節對我們的身體有非常大的影響：

1.甲狀腺結節會導致心率加速、心律失常，血壓升高，嚴重的時候還會引發心肌梗塞等甲狀腺結節性心臟病，甲狀腺結節越嚴重引發心臟病的幾率就越高。

2.甲狀腺結節會對肝臟造成影響，轉氨酶升高，肝腫大。

3.甲狀腺結節容易使患者的白細胞減少，造成貧血：還會導致骨質疏松。

4.甲狀腺結節患者一般的精神面貌都不是很好，出現脾氣壞、抑郁等癥狀，給患者的生活和工作帶來了很嚴重的影響。

5.甲狀腺結節是造成女性患者月經不調、閉經的元兇，容易造成不孕不育癥，即使懷上了也容易使胎兒發育不良、早產。

健康是我們最大的本錢。注意飲食均衡，養成良好的作息時間，保持愉悅的心情狀態，是我們對自己應負的最大責任。