睡姿：歡愛的表情

過去，我們總是重視那張床，強調(diào)臥室的環(huán)境氣氛，卻幾乎完全忽略了一個現(xiàn)象——伴侶的睡姿。這是一種能反映他的性心理和生理的有趣性信號：他對你們的性生活是否滿意？他會不會覺得每次和你親熱都如同雞肋？今后不妨在入睡前和醒來時多留意他的睡姿吧，要知道，伴侶的肢體語言是不會騙人的。

當他堅持和你面對面貼著睡

動作難度：☆☆☆ 性滿意度：95%

姿勢剖析：親熱后仍要緊摟在一起，面對面享受你儂我儂，維持這個姿勢一直到入睡。就算醒來時兩個人已經(jīng)不知不覺松了“綁”，他還是下意識地面對著你的方向。

恭喜你，沒有別的姿勢比這個姿勢更甜蜜膩人了。雖然很多人都知道臉貼臉、鼻對鼻的“氧氣分享式”睡姿分享的不僅是甜蜜，還有呼入呼出的氣體，你們簡直相看兩不厭——睡夢中也不例外。他那么享受你們的身體碰觸，連你呼出的氣息都照單全收。他對你整個人完全沉迷，腦子里對那檔子事很感興趣，很愿意為你使出渾身解數(shù)，展現(xiàn)他的男性雄風。不管是不是3分鐘熱度，反正這時候他一刻都不想離開你。

當他把手臂給你當枕頭

動作難度：☆☆☆ 性滿意度：60%

姿勢剖析：你們相伴仰睡，你依偎在他懷里，或者像八爪魚一樣纏著他，胳膊圈著他的脖子、胸或腰，腿還壓在他身上。

心理學家分析認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或枕著自己的肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在床上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有點兒嚴重，但在他眼里，無論你是美麗的小嬌娘還是人老珠黃的大姐，他早已把你當成家人。不過，這種看起來極具英雄色彩的睡姿，常常讓他們睡得并不舒服。“王子”肩部和上臂的肌肉被“公主”始終壓迫著，有礙上肢血液循環(huán)，時間久了會引起肩臂酸痛。可是他們當慣了英雄，喜歡擁有你從身體和心理上需要他的那種滿足感。

當他從你身后抱著你睡

動作難度：☆☆ 性滿意度：80%

姿勢剖析：俗稱“對蝦式”，兩個人像一對對蝦，他從你身后環(huán)抱著你，前胸緊貼著你的后背，彼此可以感受到對方的心跳和體溫。這個姿勢很適合睡前的耳鬢廝磨，分享心事。

曾經(jīng)有人說過，心雖是人的中心，卻不長在身體的正中央，所以無論你與誰擁抱，都不可能真的“心心相印”。但當一個人從背后緊緊抱住另一個人的時候，兩顆心才真正貼合、依偎在一起。從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛和關懷。所以當男性采用這種睡姿，就代表他愿意給你愛的承諾，他也從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。“對蝦式”的背后擁抱可以使男女雙方身體最大面積地貼合在一起，也比面對面太過甜膩的睡姿讓人更放松、更容易入睡。他的性滿意度頗穩(wěn)定，更愿意為你的感覺著想，不會因為偶爾的配合不當而輕易沮喪或者“向外發(fā)展”。

從健康的角度講，超過25%的人在睡覺時會習慣性地朝向右側(cè)，因為右側(cè)臥不會壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感，不會造成你和他彼此的體重壓迫，還保證全身每個部位的放松，“對蝦”們因此可以放松又溫馨地安睡到天亮。

當他和你背靠背

動作難度：☆☆ 性滿意度：30%

姿勢剖析：你和他背靠背側(cè)臥，各睡各的，互不相干。

英國一家酒店連鎖公司的調(diào)查結(jié)果顯示，英國夫婦當中，最流行的睡姿是背對背的“賭氣式”。心理學家說，“賭氣式”之所以流行，是因為夫婦雙方感覺既親近又獨立——“背對背、互相挨著一點”。所以，如果有一天他開始和你背靠背入睡的時候，他的理由肯定是這樣不影響雙方正常休息，比如一方想要在小臺燈下面看會兒書，也不會因為光照影響到另一方的睡眠。不過，這種姿勢減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節(jié)制了你們的性愛次數(shù)。他并不是對你完全失去興趣，而有可能恰恰相反，你的需求或脾氣讓他壓力不小，他希望用背部對著你來保護自己。或者他最近太勞累，面對你充滿誠意的邀請眼神，心里虛實不定，為他的健康和自尊心著想，他選擇用后背沉默對待。

（摘自《人生與伴侶》）