廚房也是“美容院”

油鹽醬醋茶是我們生活中必不可缺的部分。每天在廚房烹飪菜肴，油鹽醬醋茶更是少不了的調料。然而，除了可以調味之外，你了解它們神奇的美容功效嗎？

淘米水：天然的潔面品

特點：能取代潔面乳。

淘米水中富含B族維生素、氨基酸、鉀等營養成分，這些都是大牌洗面奶中經常添加的化合物。鉀可以有效地去除肌膚老廢角質，煥發青春靚顏。淘米水中有“水溶性維生素”及“礦物質”的殘留，所以保濕和亮膚的功效超強。長期堅持，能溫和去角質，讓皮膚自然細膩光滑。

美膚DIY：洗米水巧變“洗臉水”。

白米放入容器中，倒入自來水進行搓洗，然后將洗米水倒掉。再度倒入自來水，搓洗后留下第二次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中，加入約洗米水1.5倍的溫水，一款祛油美膚的洗臉水就完成了。早晚各1次，就能輕松達到控油、美膚的效果。

提醒：洗米水需要經過一晚上的沉淀，所以最好放冰箱保存。

綠茶：收斂肌膚、抗輻射

特點：能取代化妝水。

綠茶的抗氧化、防輻射功效也被很多化妝品公司所利用，制成功能超強的護膚品。可是，大牌產品通常價格不菲。

綠茶是一種天然護膚品，它含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游離子的作用，能幫助去除皺紋、雀斑。所以，即使是自制利用，只要方法對了，肌膚也能有效吸收。

美膚DIY：綠茶滋潤化妝水。

將少量綠茶茶葉、一個柚子切片和400毫升低度白酒放進干凈的瓶子中，密封置于陰涼處，一個月后將柚子取出，即可在臉上使用。綠茶化妝水不僅可用于面部，還可用于全身肌膚，對肌膚粗糙、發黑、足跟干裂等都可發揮滋潤效果。

白蘿卜：凈白細膩

特點：能取代乳液產品。

白蘿卜是冬季火鍋里的最佳配料，美味又滋補。然而，在美容師眼中，白蘿卜除了食用，還能護膚。

“利五臟、令人白凈通透”，這是白蘿卜在中醫中的定位。白蘿卜中含有豐富的維生素C，而維生素C是很好的抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止暗沉積淀。因此，經常用白蘿卜護膚能讓皮膚白里透紅。

美膚DIY：白蘿卜美容泥。

將白蘿卜壓成泥，加入適量的蜂蜜將蘿卜泥攪拌均勻，然后將其均勻地涂抹在臉上，15分鐘后洗凈，每周5次。將白蘿卜泥敷在臉上，能夠快速給肌膚補充養分和水分，而蘿卜泥更容易將養分滲入肌膚里，淡化面部黑色素，抑制深層黑色素生成，使用之后，面部肌膚白嫩通透。

花椒：抗痘圣品

特點：能取代祛痘產品。

除了做調料、提煉花椒油、開發香水，花椒還能做什么？答案是：護膚。

并不建議直接將花椒用在臉上，因為量很難把握。但花椒精油是痘痘肌女性的最佳護膚品，它有獨特的香氣，對皮膚表面的細菌有很好的抑制功效，尤其是對發炎的痘痘。

美膚DIY：花椒水奇效祛痘。

將花椒放入清水中熬制出花椒水，裝入密封的瓶中備用。使用時，先用洗面奶將臉洗凈，然后在洗臉盆里放少量花椒水，再將化妝棉用臉盆里的花椒水浸濕，輕敷在有痘痘的地方。待花椒水稍涼了，取下化妝棉，將盆中的花椒水在臉上輕拍至臉有麻麻的感覺，最后用軟紙巾把臉上的水蘸干就可以。

橄欖油：補水、鎖水很不錯

特點：能取代面膜。

把油抹在臉上，可能大多數人都不敢嘗試。但如果你家廚房里備有橄欖油，那就得好好利用了。廚房里的調料品，橄欖油是最值得推薦的“黃金美容液”。與其他植物油相比較，它可是有很強的的吸收力，能防止水分蒸發。所以，在寒冷的冬天，可以在嘴唇或者脫皮的面部及身體部位涂上薄薄的一層橄欖油，幫助肌膚鎖水。

美膚DIY：用橄欖油做個面膜。

把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

提醒：油性肌膚的MM盡可能不要嘗試，因為橄欖油在縮水的同時“縮油”功能也很強。

（大浪淘沙摘自《今日女報》）