國人幸福感來自哪兒

對于幸福，或許每個人都有不同的理解，但其中也不乏共通之處。1月15日發布的“2013年中國家庭幸福感熱點問題調查”顯示，近八成受訪者認為，家庭幸福的來源是健康。

“健康”連居三年首位

于奶奶，80歲。“我現在退休工資有五六千元，生活有保障，我和老伴的感情也挺好，最重要的是看病大部分都能報銷，我覺得我這樣挺幸福的。”

劉阿姨，57歲。“如今的生活水平一天比一天提高，雖然家里算不上大富大貴，但我覺得家人都平平安安、健健康康就是福氣。”

小王，30歲。“以前總是拿命換錢，努力讓家人住上大房子，衣食無憂，后來生了一場大病，好像突然就醒悟了。身體是革命的本錢，這話什么時候都不過時。”

三個不同的時代，三種不同的生活，三個人的話卻有著相似的結論——健康是福。這與“2013年中國家庭幸福感熱點問題調查”的結果，如出一轍。

在這項由中國人口宣傳教育中心和中國社科院人口與勞動經濟研究所等單位聯合舉辦的調查中，健康已連續三年成為影響家庭幸福感的首要因素。

網絡上流傳著這樣一段話：聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，普通人忽視健康，糊涂人透支健康，而幸福人擁有健康。

北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系副主任鈕文異對此深表認同：“人們雖然在追求健康，但健康并非最終目標，高質量的幸福生活才是。這個調查反映出老百姓已經能真切體驗到健康在幸福生活中的關鍵作用，這是很可喜的。”

與往年不同，現在的人們越來越多地意識到，健康并非簡單的身體健康、不得病。包括生理健康、心理健康和社會適應健康（即社會交往和適應能力）在內的“大健康”概念，才是幸福感的終極來源。其中，心理健康對家庭幸福感的影響最大，社會適應健康次之，生理健康的影響最小。

北京大學社會學系陸杰華教授進一步解釋說，生理健康其實是“大健康”的基礎。人們應該知道如何獲得身體的健康。這是一種最基本的素質。比如，每個人都應學會并養成健康的生活方式，然后以實際行動去影響家人、朋友。互相監督，有沒有少吃油、少吃鹽；相互督促，有沒有加強運動；及時提醒，有沒有定期體檢等。

陸杰華強調，社會公共環境的改善還需要政府部門的努力。比如，醫療部門有沒有做好疾病預防的普及工作，有沒有將治病為主的體制轉變成預防為主；主管部門有沒有制定最能促進公眾健康的政策，有沒有督促無煙環境的形成……

幸福八大因素

在調查中，影響幸福的因素共有八個，除健康外，還有收入、教育、人際關系、安全感、溝通與交流、與周圍家庭對比、性和諧七項。

收入。美國知名作家威爾·鮑溫曾經寫下過這樣一段話。“在一次中國之旅中，我應一位中國企業家之邀與其共進午餐，這人才四十出頭，已是億萬富翁。我們通過翻譯交談，這位人人都以為過著幸福美滿生活的人，傾身向我用不流利的英文低語：‘我不幸福。’為什么這么富有的人以及其他像他一樣有諸多幸福理由的人卻無法幸福享受他們的人生？”

鮑溫的一席文字無疑在說明，金錢并不能買來幸福。但為何收入能夠成為排名第二的家庭幸福因素？陸杰華表示，不能否認，更高的收入可使人們有效地應對生活中的風險，更有可能獲得聲望、地位、自信與安全感。更重要的是，高收入可以讓人們得到更好的醫療服務和日常保健，不用因為“看不起病”或怕“看不起病”而憂心忡忡。或許就如那句戲語所言：錢不是萬能的，但沒有錢又是萬萬不能的。

教育。“大健康”中的社會適應健康水平與受教育水平直接相關。而受教育程度越高的人，在生活、工作等各方面更容易獲得資源與機會，有著更高的收入和職業聲望，因而幸福體驗也會更強。

人際關系與溝通交流。不少人會發現，生活中愛與人打交道的人，臉上總洋溢著笑容，這樣的人肯定是幸福的。陸杰華解釋說，良好的心理狀態與健康的人際關系密不可分；而良好的溝通又有利于心理的健康。但在互聯網時代，很多人“宅”在家里，少了面對面的溝通。人們應多走出去，面對面地交流，才會真正有利于心理的健康，以及社會適應能力的增強。夫妻或朋友間不妨專門設立一個“溝通日”或溝通時段，彼此傾訴，逐步建立起穩定和諧的關系。

安全感。缺乏安全感，人們會變得焦慮。然而，現在，食品安全、空氣污染等社會問題，正在將人們推向不安全的邊緣。如果人們連暢快呼吸、放心吃飯都做不到，幸福感又該從何而來。

與周圍家庭對比。幸福是一種可以在人群中傳播的“正能量”。周圍幸福人群比例越高，人越會被正面的快樂情緒感染。本次調查發現，認為周圍幸福家庭比例高的人，其自身家庭幸福感也越高。因此，不妨從現在開始，做個積極傳播正能量的人，不僅讓自己更快樂，也能把這份幸福傳遞給身邊人。

性和諧。性生活是和諧婚姻關系中不可或缺的。調查顯示，對性生活滿意度越高，家庭幸福的體驗感越強。無論是新婚燕爾，還是老夫老妻，都不妨創造些小浪漫，給雙方的“性”福生活增溫。

百姓企盼出門就能看病

在“對家庭發展和家庭服務的訴求”問題中，“社區醫療”排在第一位。陸杰華指出，這一結果正好反映出我們做得還不夠的地方。

從理論上說，衛生保健服務的覆蓋面越廣，服務質量越高，對個體健康狀況的積極影響就越大。城市中建了越來越多的大醫院，真正能給百姓提供便利的社區健康服務中心卻運行不暢。老百姓能夠出門就看病的愿望一直難以得到滿足，幸福感自然也會因此打折。

鈕文異也表示，與國外的醫療網絡相比，我們的社區衛生仍有待大力加強。相關部門已經認識到這一點，比如，北京正在實施的“一刻鐘服務圈”，即社區居民出門步行15分鐘，就能輕松享受多項快捷便利的基本生活服務，其中就包括醫療衛生服務。

每個人都有不同的生活環境，實現幸福的方式也未必能夠復制。也許，你沒有可以養尊處優的生活；也許，你被高房價擠出了大城市；也許，你還在為生活苦苦打拼，沒什么大的成就；又或許你什么都沒有。那么，擁有一個健康的身體也是一件幸福的事，因為有健康就意味著一切皆有可能。

（摘自《生命時報》）