噪音的7個危害

噪音對人的危害超出你的想象，紐約城市大學噪音研究專家、環境心理學家阿林·布朗扎夫特博士總結出了“噪音對人體健康的7種危害”。

影響兒童學習能力。世界衛生組織完成多項研究發現，在環境噪音干擾嚴重的學校，老師授課時間比正常情況減少11%。長期接觸噪音還對孩子學習成績及技能發展產生負面影響。居住在機場、鐵路及高速公路邊的孩子，在語言和認知技能測試中成績更差，閱讀成績也更低。

降低工作效率。一項研究發現，開放式辦公室環境噪音會導致員工工作效率降低。各種噪音會導致員工記憶和回想能力下降，諸如簡單計算之類的基本技能降低。研究人員表示，分神是一大原因，更重要的是開放式大辦公室的噪音會導致員工壓力大增。

環境噪音增加致命心臟病危險。2011年，世界衛生組織和歐洲執行委員會聯合研究中心完成的一項研究發現，長期在飛機、火車等交通噪音嚴重的環境下生活，會導致高血壓和致命性心臟病的危險增加。

噪音尤其干擾同時完成多項任務的人。美國斯坦福大學認知神經學專家安東尼魏格納博士表示，在噪音干擾下，人們更難阻止分神，注意力更難集中，因而同時完成多項任務會更加困難。手頭工作一旦被噪音打斷，往往更難繼續返回剛才正在完成的工作。

聽音樂時有噪音損傷記憶力。很多人愛用音樂“蓋住”討厭的噪音。盡管聽音樂可改善情緒，提高警覺度，但是聽音樂其實有損回想記憶能力。研究發現，聽自己不喜歡的音樂對回憶效果更好。

會讓人更少關心自己。研究發現，與在安靜環境下辦公的女性員工相比，噪音環境中的女員工更少調整坐姿，或增加身體活動。噪音環境更可能導致職場人士弓腰駝背忙工作，忽略了應多站起來走動。

是導致“鬼屋效應”的罪魁禍首。英國赫特福德大學一項研究發現，次聲（略低于人類感知的聲音）也會引發寒顫和焦慮之類的感覺。這類噪音容易讓人感覺脊梁骨發涼、不安、悲傷或恐懼等“鬼屋效應”。

（摘自《生命時報》）