中學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育

摘要：新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)下，心理健康教育已成為了教學(xué)的重要內(nèi)容，注重學(xué)生心理健康教育，是中學(xué)教育工作者義不容辭的任務(wù)，在中學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，本文對中學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育措施進(jìn)行探討，為教育工作者提供參考意見。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo) 心理健康教育 體育教育 中學(xué) 措施

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）05（C）-0000-00

隨著科學(xué)技術(shù)及社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們不僅要掌握更多的現(xiàn)代化技術(shù)，同時也應(yīng)具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，以滿足社會人才的需求，這就要求在中學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，體育教學(xué)與心理健康教育的有效結(jié)合，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、注重教師自身心理健康發(fā)育，建立良好師生關(guān)系，促進(jìn)心理健康教育

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要指導(dǎo)者，尤其是體育教學(xué)，體育教師的示范對學(xué)生的模仿學(xué)習(xí)具有重要作用，而心理健康教育與體育教育是相似的，因此，加強(qiáng)教師自身心理健康教育，有利于促進(jìn)心理健康教育。在體育教學(xué)中，教師不僅要注重體育知識技能的傳播，也應(yīng)注重學(xué)生道德素質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生具有吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助、勇于進(jìn)取的精神，教師心理素質(zhì)在一定程度上影響著教學(xué)質(zhì)量，體育教師的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)提高了，教師就可以營造良好的教學(xué)環(huán)境，因此，加強(qiáng)教師自身心理健康發(fā)育，不斷完善教師的個性品質(zhì)，使學(xué)生在良好的環(huán)境下健康成長。良好的師生關(guān)系是體育教學(xué)心理環(huán)境的核心，學(xué)生與教師之間建立良好的師生關(guān)系，這樣學(xué)生就可以與教師積極交流，良好的師生關(guān)系不僅可以增強(qiáng)師生之間的信任，也對體育教學(xué)有一定的幫助，在活躍的環(huán)境下，學(xué)生有不懂的問題，可以及時求助于老師，教師也非常樂意幫助學(xué)生解決問題。由于體育教學(xué)與其他學(xué)科有不同之處，體育教學(xué)大多數(shù)都是課外活動，并且開展的活動需要師生之間共同完成，因此，建立良好的師生關(guān)系在體育教學(xué)中具有重要意義，也有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。另外，在體育課外活動中，設(shè)計科學(xué)、合理的活動場所和器材也是有必要的，在體育教學(xué)上課之前，教師應(yīng)做好場地和器材的選擇，并且選擇的場地和器材應(yīng)美觀、整潔、能夠吸引學(xué)生的眼球，這樣學(xué)生在良好的環(huán)境下學(xué)習(xí)，學(xué)生就會主動的參與到教學(xué)活動中，從而培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

二、突出體育課堂教學(xué)的靈活性、多樣性，促進(jìn)學(xué)生心理健康教育

在體育教學(xué)中，不是注重教師“如何教”，而是突出學(xué)生“如何學(xué)”，學(xué)生只有掌握了一定的體育技能，才能在教學(xué)中充分發(fā)揮自己的個性，才能對自己的成功產(chǎn)生愉悅的心情。因此，為了促進(jìn)心理健康教育，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的主動性和自主性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，并注重學(xué)生思維能力的培養(yǎng)，使學(xué)生充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，這樣學(xué)生就會主動的學(xué)習(xí)，在愉快的心情下學(xué)習(xí)。特別注意的是，體育課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點，開展不同的體育活動，使學(xué)生在體育活動中有更多的展現(xiàn)機(jī)會，并在動作技能練習(xí)活動中，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，發(fā)揮個性，教師也應(yīng)鼓勵學(xué)生在體育活動中敢于創(chuàng)新和實踐，并積極爭取機(jī)會，從而在實踐過程中充分展現(xiàn)自己的技能，例如體育跑步教學(xué)，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點進(jìn)行小組分組，學(xué)生可以自由選擇小組，這樣學(xué)生就可以找到自己的目標(biāo)，使學(xué)生朝著自己的目標(biāo)進(jìn)行體育練習(xí)。

在體育課堂心理環(huán)境中，為了引導(dǎo)學(xué)生能正確認(rèn)識自己和評價自己，教師應(yīng)建立考核評估體系，通過考試考核，學(xué)生才能正確認(rèn)知自己存在的不足，實現(xiàn)自我批評、自我評價的教學(xué)效果，同時也能使學(xué)生在考核評估中感受成功的喜悅。由于體育教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，不同學(xué)生之間的個性也存在差異，這就要求體育教學(xué)應(yīng)具有開放性、自由性，在體育教學(xué)中，教師可以充分利用體育課堂教學(xué)優(yōu)勢，使學(xué)生主動參與到教學(xué)環(huán)境中，教師應(yīng)利用更多的時間充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)狀況，多與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生心理健康，讓學(xué)生在自我認(rèn)識中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，使學(xué)生正確認(rèn)識自己。在體育長跑比賽中，可以看出，一些較胖、個子較矮的體育成績并不是很好，這就要求教師積極引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自己，注重學(xué)生吃苦耐勞、勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生成功跑向終點。

游戲教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，開展游戲教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在體育教學(xué)中開展游戲活動，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，也能培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，因此，在游戲活動中，游戲活動內(nèi)容應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點、體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計，這樣學(xué)生的智力和體力就能得到充分的鍛煉，尤其是缺乏自信的學(xué)生，讓這些學(xué)生參與到游戲活動中，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。另外，在體育游戲活動中，應(yīng)采用小組合作的形式，這樣不僅可以提高學(xué)生的成績，也能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神，同時提高學(xué)生的集體競爭意識。例如接力棒比賽中，接力比賽需要分組進(jìn)行，為了整個小組能獲得成功，每個成員將盡自己最大的力量，充分發(fā)揮自己的技能，使自己小組獲得成功的機(jī)會，小組比賽不僅可以改善學(xué)生之間的關(guān)系，也能端正學(xué)生不良的個性品質(zhì)，因此，游戲活動教學(xué)，有助于學(xué)生心理健康教育。

三、體育課后滲透心理健康教育

課后輔導(dǎo)也是體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，體育課堂教學(xué)完成后，教師應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，尤其是心理存在偏差的個別學(xué)生，教師應(yīng)針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師可以與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，并鼓勵學(xué)生大膽說出自己的想法和觀點，這樣教師才能針對性的指導(dǎo)學(xué)生，才能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，特別是行為存在偏差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)心，多與學(xué)生交流意見，充分了解學(xué)生的心理特點，教師與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系后，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)奶岢鰧W(xué)生所存在的問題，并正確引導(dǎo)學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

四、結(jié)語

加強(qiáng)心理健康教育，使學(xué)生的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)得到提高，體育教學(xué)是培養(yǎng)社會體育人才的重要學(xué)科，當(dāng)今社會的發(fā)展不僅要求未來人才具有相應(yīng)的知識，也要求具有健康的體魄和健康的心理素質(zhì)，這就要求體育教育中需要滲透心理健康教育，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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