中學體育教學中如何滲透心理健康教育

摘要：新課標標準下，心理健康教育已成為了教學的重要內容，注重學生心理健康教育，是中學教育工作者義不容辭的任務，在中學體育教學中滲透心理健康教育，促進學生全面發展。因此，本文對中學體育教學中如何滲透心理健康教育措施進行探討，為教育工作者提供參考意見。

關鍵詞：新課標 心理健康教育 體育教育 中學 措施

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）05（C）-0000-00

隨著科學技術及社會經濟的發展，人們不僅要掌握更多的現代化技術，同時也應具有健康的體魄和良好的心理素質，以滿足社會人才的需求，這就要求在中學體育教學中滲透心理健康教育，體育教學與心理健康教育的有效結合，從而促進學生身心健康發展。

一、注重教師自身心理健康發育，建立良好師生關系，促進心理健康教育

教師是學生學習的主要指導者，尤其是體育教學，體育教師的示范對學生的模仿學習具有重要作用，而心理健康教育與體育教育是相似的，因此，加強教師自身心理健康教育，有利于促進心理健康教育。在體育教學中，教師不僅要注重體育知識技能的傳播，也應注重學生道德素質、心理素質的培養，使學生具有吃苦耐勞、團結互助、勇于進取的精神，教師心理素質在一定程度上影響著教學質量，體育教師的心理素質和道德修養提高了，教師就可以營造良好的教學環境，因此，加強教師自身心理健康發育，不斷完善教師的個性品質，使學生在良好的環境下健康成長。良好的師生關系是體育教學心理環境的核心，學生與教師之間建立良好的師生關系，這樣學生就可以與教師積極交流，良好的師生關系不僅可以增強師生之間的信任，也對體育教學有一定的幫助，在活躍的環境下，學生有不懂的問題，可以及時求助于老師，教師也非常樂意幫助學生解決問題。由于體育教學與其他學科有不同之處，體育教學大多數都是課外活動，并且開展的活動需要師生之間共同完成，因此，建立良好的師生關系在體育教學中具有重要意義，也有利于學生心理健康的發展。另外，在體育課外活動中，設計科學、合理的活動場所和器材也是有必要的，在體育教學上課之前，教師應做好場地和器材的選擇，并且選擇的場地和器材應美觀、整潔、能夠吸引學生的眼球，這樣學生在良好的環境下學習，學生就會主動的參與到教學活動中，從而培養學生自主學習能力。

二、突出體育課堂教學的靈活性、多樣性，促進學生心理健康教育

在體育教學中，不是注重教師“如何教”，而是突出學生“如何學”，學生只有掌握了一定的體育技能，才能在教學中充分發揮自己的個性，才能對自己的成功產生愉悅的心情。因此，為了促進心理健康教育，教師應注重培養學生的主動性和自主性，激發學生的學習欲望，并注重學生思維能力的培養，使學生充分認識到學習的重要性，這樣學生就會主動的學習，在愉快的心情下學習。特別注意的是，體育課堂教學應根據學生的心理特點，開展不同的體育活動，使學生在體育活動中有更多的展現機會，并在動作技能練習活動中，讓學生自我表現，發揮個性，教師也應鼓勵學生在體育活動中敢于創新和實踐，并積極爭取機會，從而在實踐過程中充分展現自己的技能，例如體育跑步教學，教師可以根據學生的特點進行小組分組，學生可以自由選擇小組，這樣學生就可以找到自己的目標，使學生朝著自己的目標進行體育練習。

在體育課堂心理環境中，為了引導學生能正確認識自己和評價自己，教師應建立考核評估體系，通過考試考核，學生才能正確認知自己存在的不足，實現自我批評、自我評價的教學效果，同時也能使學生在考核評估中感受成功的喜悅。由于體育教學內容豐富多樣，不同學生之間的個性也存在差異，這就要求體育教學應具有開放性、自由性，在體育教學中，教師可以充分利用體育課堂教學優勢，使學生主動參與到教學環境中，教師應利用更多的時間充分了解學生的學習情緒和學習狀況，多與學生交流，關心學生心理健康，讓學生在自我認識中發現自己的優點和缺點，使學生正確認識自己。在體育長跑比賽中，可以看出，一些較胖、個子較矮的體育成績并不是很好，這就要求教師積極引導學生正確的認識自己，注重學生吃苦耐勞、勇于進取、頑強拼搏精神的培養，讓學生成功跑向終點。

游戲教學是體育教學的重要組成部分，開展游戲教學，從而培養學生的健康心態。在體育教學中開展游戲活動，不僅可以培養學生的學習興趣和學習積極性，也能培養學生的健康心態，因此，在游戲活動中，游戲活動內容應根據學生的心理特點、體育教學目標進行設計，這樣學生的智力和體力就能得到充分的鍛煉，尤其是缺乏自信的學生，讓這些學生參與到游戲活動中，從而培養學生的自信心。另外，在體育游戲活動中，應采用小組合作的形式，這樣不僅可以提高學生的成績，也能培養學生團結合作、互幫互助的精神，同時提高學生的集體競爭意識。例如接力棒比賽中，接力比賽需要分組進行，為了整個小組能獲得成功，每個成員將盡自己最大的力量，充分發揮自己的技能，使自己小組獲得成功的機會，小組比賽不僅可以改善學生之間的關系，也能端正學生不良的個性品質，因此，游戲活動教學，有助于學生心理健康教育。

三、體育課后滲透心理健康教育

課后輔導也是體育教學的重要環節，體育課堂教學完成后，教師應加強心理健康教育，尤其是心理存在偏差的個別學生，教師應針對性地進行心理輔導，教師可以與學生進行單獨談話，并鼓勵學生大膽說出自己的想法和觀點，這樣教師才能針對性的指導學生，才能促進學生心理健康發展，特別是行為存在偏差的學生，教師應給予更多的關心，多與學生交流意見，充分了解學生的心理特點，教師與學生之間建立良好的師生關系后，教師應適當的提出學生所存在的問題，并正確引導學生，從而促進學生心理健康發展。

四、結語

加強心理健康教育，使學生的道德品質和心理素質得到提高，體育教學是培養社會體育人才的重要學科，當今社會的發展不僅要求未來人才具有相應的知識，也要求具有健康的體魄和健康的心理素質，這就要求體育教育中需要滲透心理健康教育，從而促進學生心理健康發展。

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