風靡韓國的穴位護膚法

對于穴位按摩的保養，我們從眼部、面部、肩頸三個方面分別來講吧！

眼部按摩

眼睛是最容易衰老的部位，不僅僅是皺紋，小小的色素沉積或者是浮腫的眼袋都會讓你看起來充滿疲憊感，所以保持眼部的明亮是讓你看起來年輕的關鍵哦！大家看到的這個好像小沙錘一樣的東西，它的兩端都是可以拿來按摩的，利用點按的方式，就可以加快眼周的循環，避免黑眼圈和眼袋的形成。

按照眼部的穴位標示圖，從攢竹穴開始，依次是魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、最后是睛明穴，從內向外依次輕輕點按，重復3-5個來回，剛開始點按時力度要稍輕一點，逐漸加大力度，正確的穴位點按會讓眼周肌肉有完全放松的感覺，循環加速。

面部按摩

接下來是面部的按摩，很多女生都想要打造精致又小巧的V臉，除了使用具有緊致、消脂的瘦臉產品外，結合按摩工具可以達到事半功倍的效果，比徒手涂抹更加明顯。我們看到這個好像心形的光滑木質工具可以幫助我們提升面部的線條，浮腫的baby兩頰和雙下巴現象都可以有效改善。

先將頭慢慢倒向左側，右手握住外側，讓心形缺口朝內，銳角的一方向外，然后從下巴開始，經過臉頰到達耳后，面部廢水排出，重復3-5次后再把頭偏向右邊，重復上面的步驟。也可以利用心形缺口的突起進行穴位點按，他們分別是太陽穴、地倉穴、承漿穴和水溝穴，促進面部的血液循環。

肩頸按摩

剛剛我們說到的“小沙錘”，它的另一端也可以當做肩頸的按摩工具哦，隨著電腦的使用頻率增加，勞累的肩頸會讓你養成駝背的壞習慣，渾厚的曲線容易產生年老的感覺，肩部穴位的點按可以讓肩頸更放松，修長的頸部直立起來更顯年輕。按照肩部穴位圖的標示，從外向內依次按壓肩井穴、曲垣穴、風府穴，依然是重復3-5個來回，讓肩頸徹底放松。