初中體育大課間操活動有效組織實施方案的探討

1 問題描述

近兩年，我國學生體質健康監測結果不容樂觀，我國中小學生部分身體素質，特別是爆發力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。出現這些問題的原因是多方面的，但學生每天的體育鍛煉不足，體育活動時間不能得到保證是其主要原因。《中華人民共和國體育法》規定：對學生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證。《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。我校以往的大課間存在的很多問題：

（一）活動時間不夠充分

一般來說，大課間活動的時間為20分鐘到半個小時之間，但實際的活動時間往往是沒有多少時間的，因為從教室到操場有可能浪費大量的時間，例如前一節課的教師拖堂，或是在教室門口排隊、整隊時間過長，樓道或路上發生堵塞，又如行走速度過于緩慢等，最終導致最慢的一個班級到達操場要花費掉10分鐘之多。

（二）活動流于形式

大課間活動是一種全校性的活動，學生的參與面廣泛，給組織工作增添了不少難度，再有學校活動場較小，于是就出現弄弄形式，走走場子的狀況，像我校大課間一般是做廣播體操或武術操，活動量不大，一套操下來學生的心率基本沒有起伏，很難像體育課一樣有效地組織起有質量的活動。

（三）活動沒有兼顧學生的自主性

學生作為一個鮮活的人，有著自己的思想。然而在開展大課間活動中，活動的內容、方式是由學校統一形式下制定的課間操、武術操或跑操，學生是沒有選擇的權利，使學生的自主性缺失，學生活動時缺乏熱情。

（四）沒有進行評價

大課間活動從每個學期初就開展，到期末考試前一個星期結束，內容很豐富，場面很宏偉，可根本沒有考慮過：學生的體質有沒有得到增強？學生有沒有學到了什么，掌握了什么技術？在活動過程中，動作是否標準到位，能否到達健身的效果，這些都沒有評價。

綜上所述，我們認為首先，從制度上、時間上、人員配備上保證學生參與大課間活動；設置學生喜愛的系列性活動，同時利用學生好勝心理，開展各類相應的比賽活動，最后根據制定的評價標準進行評價。因此我們提出了這一課題，為我們更好的開展大課間活動有所幫助。教育必須以學生的發展為本。新課改給學校體育教學的根本改變，同時也為學校課間活動帶來了無限的活力。

2 研究設計

（一）我校小學生總共20個班級，1200多名學生，學校的操場能供學生集體活動的場地面積為根據學校現有場地和學生的數量，研究活動場地的有效利用和合理分配的研究。

（二）優化大課間體育活動的管理與組織工作。

調整學校的作息時間表，明確大課間活動時間。勘測學校道路、班級分布情況，收集資料，并進行分析，制定快速、安全的進出場路線。利用體育課，強化班級路隊快速前行的能力，同時由少先隊倡導快速排路隊的號召，并開展評比活動。

（三）開發多種有效資源，創設多種有效活動形式，建設校園人文體育環境的策略研究。

通過對學生喜歡的活動的調查，結合小學階段的動作技術，來選擇、改編及創編活動內容，并根據季節的特點，制定不同階段活動內容。

（四）改革評價機制，形成大課間體育活動評價體系的研究。

結合《國家體質健康標準》和生活實際，確定大課間活動的評價標準，并在活動前公布給各班級。經過一階段大課間活動后，以比賽、考核、匯報表演的方法對各班進行階段評價。

3 研究內容

“大課間活動”作為一種新的課間體育活動形式，與傳統課間操活動相比，不但具有時空的廣延性，內容的多樣性，形式和方法的靈活性，主體的自覺性和教育價值的鮮明性等優勢，還可以對學生緊張的學習起調劑作用，而且對學生身心健康有著明顯的實效。

大課間體育運動是一項有益身心的活動，要充分實現其功能，就必須突破“兩操”的局限，實施“大課間活動”。由于其操作方式和管理模式隨之帶來更為復雜的變化和一定的管理難度，“大課間活動”要得到深入、廣泛和有效地開展，我們就必須更新觀念，深入研究，做到師生共同參與。在組織管理上，既要從實際出發，因地制宜，又要創造性地檢查評比，使“大課間運動”多樣化、藝術化、個性化、季節化、韻律化，從而確保廣大師生積極參與，樂在其中。

4 研究目標

1.充分加大大課間有效鍛煉時間，讓學生在有限的時間內達到最大化的鍛煉。

2.培養學生秩序感、路隊秩序、下樓集合提勁5分鐘以內

3.培養孩子的速度、力量、柔韌、協調、靈敏、耐力

4.學生的體質得到顯著增強，體重與身高都有大幅度提高。

5.學生滿意度調查，滿意率達到90%。

5 研究文獻

1） 季瀏.學校體育課改中自主學習必要性和可行性研究 2004年4月《體育科研》

2）《體育課程標準》 北京師范大學出版社 2001年7月

3）《中國教育報》2002年9月28日第3版

4）《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》

5）《中華人民共和國體育法》

6）《學校體育工作條例》

7） 全國第三套廣播體操《舞動青春》

6 研究方案

研究分為兩個階段：

1、調查研究階段

（一）通過問卷調查學生喜歡的大課間活動項目

（二）收集、整理有關大課間活動的資料

（三）理論學習階段，學習相關的體育文獻

2、行動研究階段

（一）深入研究體育大課間實施效果

（二）總結與反思，整理研究成果，撰寫結題報告

3、研究對象

全校學生（7-9年級）