如何上好體育課的幾點意見

時間匆匆而過，不知不覺間從事體育教學工作已有 5 個年頭了。如何讓每一個同學都愛上體育課是我一直思考的問題。其實，大部分學生都渴望上體育課，只是不喜歡機械、重復地練習單調、枯燥的教材和教師的強行管制。我個人認為，要想讓體育課吸引學生，教師應做到以下幾點：

一、新學期第一節室內體育課很重要

新生入學第一堂課最好上室內課。室內課教學內容可分三個部分，第一部分教師可花 3 ～ 5 分 鐘向學生簡單介紹一下學校體育輝煌成就、學校體育傳統項目、學校運動場地器材等情況，幫助學生盡快熟悉學校，強化學校意識。第二部分向學生宣布本學期教學 內容、考核項目及標準，體育常規，學校要開展哪些活動，如運動會舉辦時間，《學生國家體質健康標準》測試等，使學生做到心中有數，做好相應的準備；第三部 分向學生講解體育健康基礎知識，如：學校體育的意義與作用，鍛煉衛生常識 . ，明確課堂紀律常規，確立體育骨干常規等。

二、多用激勵的語言和贊美言語幽默語言

課堂語言，是師生之間信息傳遞和情感交流的主要紐帶。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“教師的語言修養，在很程序上決定著學生在課堂上腦力勞動的效率”。

贊美是一種重要的交際手段，它能瞬間溝通人與人之間的感情。威廉·詹姆曾說：“人性深處最大的欲望莫過于受到外界的認可與贊美。贊美之所以對人的行為能產生 深刻影響，是因為它滿足了人的自尊心需要。贊美是個人自我行為的反饋，它能給人帶來滿足和快樂情感的體驗，給人以鼓勵的自信，讓人保持這種行為繼續努力。 贊美也是一種有效激勵，可以激發和保持一個人行為的主動性和積極性。每位學生都希望自己的行為表現得到教師的肯定。因此，作為教師，要善于發現學生身上的 閃光點，并及時給于激勵，我們一定不要吝于贊美學生。我的體會是，最需要贊美的不是少部分早已名揚天下的學生，而是那些長期被壓抑、自卑和信心不足的學 生，他們一旦得到教師的贊美，就會自信大增，重新鼓起生活的勇氣。

三、積極聽取并采納學生意見

世界著名交際大師卡耐基在一次演講中曾說：“專心聽別人講話，是我們所能給予別人的最大贊美。專心傾聽別人說話的好處是，別人將以熱情和感激來回報你的真誠 “。但是，多數教師都喜歡自己說，學生只能服從，而不喜歡學生說，哪怕說的有理，而且在沒有完全了解真實情況的前提下，對盲目下判斷，這樣便造成師生交往 中難以溝通的情況，構成交流的障礙和困難，更有甚者會造成雙方的沖突和矛盾，在這環境下，學生還會喜歡上你的體育課嗎？

新課程標準下的師生關系交往更加頻繁，在教學中學生有了更多的參與權。作為教師，要發揚民主，經常吸取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以 適當的方式對教學過程的結果進行評價。這樣既可把學生的智慧和力量融入教學過程中來，又可以使師生關系在互動的過程中加深理解，不斷改進教學工作。在合作 中難免出現意見分歧，甚至發生沖突，產生矛盾。面對沖突時，教師應提醒自己，要學會耐心，誠肯聽取學生的意見，并鼓勵學生把話講完，即便是學生提出的意見 與要求不合理，也不要跟學生爭得面紅耳赤，更不要公開指責學生，強迫學生接受自己的觀點。多年的教學實踐使我體會到，面對沖突要教師要學會理解，善解人 意，彼此尊重，尋找兩者兼顧的辦法。如果你有足夠的耐心，聽學生把話講完，一直到事情說清楚，對學生提出的正確意見，并能積極采納，你將換回的是一片燦爛 的天空。意見溝通，是建立良好師生關系的關鍵。

四、營造活躍的課堂氣氛

傳統的教育由于師道尊嚴，緊張的課堂氣氛讓學生敢想不敢言，這極不利于學生創新精神的培養。心理學告訴我們，自由能使學生的潛能得到充分的發揮。所以，在新 課改不斷深化的教學中，師生間建立起一種平等、民主、親切、和諧的師生關系，營造寬松的教學氣氛，放手讓學生自由學、思、疑、問，盡最大可能讓學生動腦、 口、眼、耳、手及動表情，以最佳心理狀態投入到學習中去。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察，相互幫助，相互，使學生在合作的 氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力。

五、采用多種教學方法

單調死板的教學方法，只能讓課堂變得枯燥無味。新課改新形勢下的課堂教學方法，應該是靈活多樣，豐富多彩的，而不是“黑白”無聲的。心理學告訴我們，初中生的有意注意時間，大多不超過 25 分 鐘，一旦教學方法呆板、節奏慢，學生注意力易分散。為了避免這一點，應抓住學生注意力集中的短暫時刻，用學生自接受的節奏，組織開展形式多樣的課堂活動， 如議一議、說一說、技術展演、小組競爭等，學生在輕松愉快，而又緊張刺激的氛圍中學習，學習的積極性、進取心會大大提高，不會感到疲勞和厭卷，學到的知識 與技能會得到鞏固，教學效果自然會大大提高。

六、為人師表 做好表率

教師作為體育教學的組織者、引導者、促進者和激勵者，其儀表姿態是激發學生學習興趣的誘因，一個身體強壯，姿態瀟灑，動作優美的體育教師，教師第一次亮相，事先要做好充分準備。舉止風度要端莊大方，談吐要文雅，神態要自然。我自己感受最深的是要微笑，將積極的情緒傳達給每一位學生，感染課 堂的氣氛，建立和諧、安全的“情緒場”；其次穿戴上也要有所講究，運動服要整潔干凈，顏色最好是淺色，積極向上。體育教師要給學生一個優美典雅，具有相 當氣質的良好形象，就連運動服上衣的拉鏈拉到哪個位置也要事先做好計算，在課堂中體育教師就是一個富有藝術才華的表演家，要把學生看做是一群審美高雅，眼光挑剔的觀眾，這樣你才能在學生中建立內外皆美的形象，才會對學生產生很強的吸引力，激發學生參加體育鍛煉的積極性。

總之，通過又一學期的教學實踐，我進一步體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示范，給學生以積極的影響。“學高為師，身正為范”。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣，使能過健康的成長。