拯救高管健康

隨著社會經濟的飛躍發展，企業間的競爭越來越激烈，企業家們面臨著智能與體能的雙重挑戰。事業的打拼千辛萬苦，財富創造更是來之不易。然而，事業與財富的博弈使流傳于世的至理名言——健康是人生最大的財富，并未從真正意義上警示企業家。健康是1，財富是0，如果健康1沒了，那么0再多也沒有任何意義。這個說法人人認同，但是如何在事業與生活中來平衡它，似乎是難以取舍的一道考題。

驚人的生命數字

在我國，每70人當中就有1名癌癥患者，每24小時就會有4018人死于癌癥，每6.34秒就會有1人死于心腦血管等慢性疾病，每3個小時就會有1人死于高血壓疾病。

據全國腫瘤登記中心發布的《2012中國腫瘤登記年報》，每分鐘有6人確診為癌癥。同時，癌癥種類也呈現地域化特點，食管癌高發區集中在河南等中原地區，肝癌高發區集中在東南沿海。從病種看，居全國惡性腫瘤發病第一位的是肺癌。

相關數據顯示，我國每年新發腫瘤病人約300萬，每天有8550人成為癌癥患者，因癌癥死亡人數約為250萬，即每死亡5人中就有1人死于癌癥。在我國，癌癥長期以來位居居民死亡之首。近20年來，我國癌癥呈現年輕化及發病率和死亡率“三線”走高的趨勢。

那么，三高癥、心腦血管疾病、癌癥等慢性疾病到底離我們有多遠呢？我們不妨透視企業家的死亡年齡與病因案例。

浙江均瑤集團董事長王均瑤，38歲罹患結腸癌去世；麥當勞前CEO查理貝爾，44歲因患結腸癌離世；美國蘋果公司前首席執行官喬布斯，56歲因患胰腺癌去世；湯臣集團總裁湯君年，56歲因糖尿病并發癥死亡；愛立信中國總裁楊邁，54歲猝死；麥當勞首席執行官兼CEO吉姆，60歲心臟病突發死亡；網易代理首席執行官孫德棣，38歲猝死（過勞）；百事通公司首席運營官吳征，39歲突發心臟病死亡；淘寶店主御泥坊創始人吳立君，36歲腦部靜脈竇血栓死亡。

“世事亦無常，生命亦有限”。在健康面前，人人平等。無論你是億萬富豪、企業高管，還是職場一族、貧民百姓，在疾病侵襲時，無一例外地受到重創。就如前不久，創新工場董事長兼CEO李開復所發微博引起了千萬網友們的廣泛關注一樣。曾被無數光環所環繞的李開復，竟然未免一劫——被淋巴癌所偷襲，著實令人們為之惋惜和深深的感嘆。

由此，我們看到了企業家光鮮背后的健康危機——目前眾多的企業精英正值年輕有為、事業步入巔峰時期，然而他們為企業的經營發展不惜透支健康，導致過勞死和突發死亡事件，付出生命的代價。

健康就是領導力

健康是人們擁有時不在意而失去時才知道最寶貴的東西。企業家的創業、穩業、基業都是靠勤奮起家、發家的，其實在這個過程中導致了他們投入了大量的時間工作與應酬，缺乏休息與鍛煉，長時間焦慮、緊張、勞累，嚴重的睡眠不足和失眠，壓力過大，競爭激烈，身心負荷過重，都加速了他們“積勞成疾”。

在亞健康方面，企業家和企業員工也深陷其中。調查顯示，精英人群和企業高管人群的亞健康比例分別為91%和86%。40歲以上企業家步入高風險人群。生活無規律，工作負荷大，缺乏運動，吸煙飲酒，飲食結構不合理等，是大部分企業家健康風險的誘因。

有專家提出，“企業家的健康就是領導力，企業員工的健康就是生產力”，“中國的很多社會精英聰明智慧，但是缺乏健康素養”。那么，如何來提高企業家的健康素養呢？

首先要解決健康意識問題，然后必須轉化為行動和實踐，成為向不良生活方式挑戰的踐行者，這樣才能逐步形成全企業的健康文化，全面帶動企業員工踐行健康生活方式，促進企業的生產力，使員工真正成為企業的財富。關注企業高管的健康，不是個人的事，而是企業經營創新發展管理的新戰略，將其納入健康管理日程，已迫在眉睫。

為什么要進行企業高管的健康管理？研究表明，患病50%的危險因素是可以被控制的。哈佛公共衛生學院疾病預防中心的研究表明，通過有效地改善生活方式，80%的心臟病與糖尿病，70%的中風以及50%的癌癥是可以避免的，個人的不健康風險因素是可以控制并降低的。

而世界衛生組織（WHO）研究報告指出，人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過積極有效的醫患溝通能夠提高治療效果。

高管健康亟需管理

要讓健康的“木桶”盛滿生命之水，就要給予全面的健康管理。健康管理是對個體或群體的健康進行全面監測、分析、評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。健康管理是連續的、長期的、循環往復、始終貫穿的過程。也就是說，需要對健康危險因素檢查監測，及早發現健康問題進行評價；高度認識和重視健康問題，及時早期實施健康干預管理，加以解決存在的健康問題；監測跟蹤隨訪健康動態變化，實施再評價、再干預，并強調健康危險因素干預管理是解決健康問題的核心。

簡單地說，就是要把科學的健康生活方式傳授給健康需求者，變被動的護理健康為主動管理健康，更加有效地維護和促進人們的健康。

眾所周知，慢性疾病的發生、發展過程是人體健康危險因素作用的長期積累、疊加、協同的過程。所以，阻斷慢性疾病關鍵在于控制亞健康，必須貫徹預防為主。預防干預和臨床干預相結合，才能有效地預防控制健康危險因素，防止各種慢性疾病的發生和發展。

健康管理的步驟主要有：簽署健康服務合約，采集健康信息，建立健康檔案，健康風險評估，制定健康干預計劃和方案，實施健康干預，健康動態跟蹤，健康管理效果評價。

全程健康管理需要做到：全面采集個人健康信息，建立個人電子健康檔案，設計個性化健康體檢項目及預約安排全程陪檢，健康風險分析評估，健康風險歷年體檢報告對比分析，一對一健康體檢報告解讀，電話健康咨詢指導服務，特需就醫綠色通道服務，個性化健康干預服務，定期上門咨詢指導服務，健康短信溫馨提示服務，定期健康跟蹤隨訪服務，健康專題知識講座，健康科普讀物，健康干預效果評價，健康沙龍（健康分享）。

生命在于運動，不同健康狀況的人，運動的方式、強度，運動的時間、頻率各不相同，如何有效地運動？只有科學的運動方法，才能舞動精彩人生。

而心態是指導人們從事各種社會工作的精神食糧，樂觀的心態，才能保持好心情，擁有了好心情，才能充滿信心和力量，事業上的一切困難就都能克服，好心態，定能成就美好人生。

作者系北京環宇泰康科技發展有限公司SUN健康管理實踐俱樂部首席健康管理專家