按摩“八泉”穴

楊立新

中醫腧穴的名稱均有一定的含義，唐代孫思邈的《千金翼方》指出：“凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。”在大自然中，泉是從地下涌出的水源。中醫認為，天人合一，萬物一體。人體內也一樣有“泉”，它們具體體現在位于不同經絡的八個名稱中帶“泉”字的穴位，這些穴位具有維護人體氣血、津液、陰陽平衡的作用。中醫穴位中的“泉”，顧名思義，就是經氣淺出體表的部位。一方面，說明這些地方經氣充盛；另一方面，說明這些穴位部位表淺，容易“得氣”。因此對這些穴位施以點穴、按摩手法，可獲得防病治病的效果。

增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨用涌泉穴。涌泉穴屬足少陰腎經，井（木）穴。在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。布有第二趾底總神經，深層為足底弓。主治昏厥、頭頂痛、眩暈、喉痹、鼻出血、失音、小兒驚風、癲癇、足心熱、五趾盡痛、休克、中暑、神經衰弱、高血壓等。

清熱益腎、通經活絡用水泉穴。水泉穴屬足少陰腎經，郄穴。在足內側，內踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。此處布有小腿內側皮神經，脛神經的跟骨內側支及脛后動脈的跟骨內側支。主治月經不調、痛經、經閉、小便不利、目視昏花等。

疏肝膽、清濕熱、疏筋利節找陽陵泉穴。陽陵泉穴屬足少陽膽經，合（土）穴。八會穴之筋會。在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。主治脅肋痛、口苦、嘔吐、黃疸、便秘、半身不遂、下肢痿痹、膝腫痛及肝炎、膽囊炎、膽管蛔蟲癥、坐骨神經痛、膝關節炎等。

清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡找陰陵泉穴。陰陵泉穴屬足太陰脾經，合（水）穴。在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處。布有小腿內側皮神經，深層有脛神經，前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛后動、靜脈。主治腹脹、水腫、黃疸、泄瀉、小便不利或失禁、遺精、月經不調、赤白帶下、膝脛酸痛等。

除濕降濁用曲泉穴。曲泉穴屬足厥陰肝經的合穴。屈膝，曲泉穴在膝關節內側橫紋上方凹陷處。主治月經不調、痛經白帶、產后腹痛、遺精陽痿、疝氣、小便不利、頭痛目眩、癲狂、膝臏腫痛、下肢痿痹等。

理氣通經、寧心寬胸用天泉穴。天泉穴屬手厥陰心包經。在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。主治心痛、胸脅脹滿、咳嗽、胸背及上臂內側痛。

寬胸理氣、通經活絡用極泉穴。極泉穴屬手少陰心經。極，高大之意；泉，水泉，穴在腋下高處，局部凹陷如泉。主治心痛、咽干煩渴、脅肋疼痛、肩臂疼痛等。

利喉舒舌、消腫止痛用廉泉穴。廉泉穴屬任脈，在頸部，當前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。主治舌下腫痛、舌根急縮、舌縱涎出、腦卒中失語、舌干口燥、口舌生瘡、暴喑、喉痹、咳嗽、哮喘、消渴等。