感冒后久咳巧潤(rùn)肺

王素梅

燕子咳嗽好多天了，明明感冒發(fā)燒已經(jīng)好了，體溫恢復(fù)正常了，鼻涕不 流了，鼻子也不堵了，可就是咳嗽一直不好，每天晚上睡覺時(shí)、早上起床時(shí)，總要咳嗽一陣子，尤其是在外面玩耍跑動(dòng)時(shí)，還會(huì)劇烈咳嗽，吃了不少的止咳藥、消炎藥，仍然無法止住，燕子?jì)寢屨媸且换I莫展。

咳嗽是把雙刃劍

其實(shí)，對(duì)于病后久咳不愈的寶寶，媽媽不用過于焦慮，因?yàn)榭人允菣C(jī)體一種正常的防御生理反射，是小兒時(shí)期常見的癥狀。通過咳嗽反射，機(jī)體能清除吸入的有害物質(zhì)以及積聚在呼吸道中的異常分泌物。從生理角度講，咳嗽是氣道防御和清除功能的體現(xiàn)，而良好的咳嗽反射對(duì)孩子的呼吸道通暢十分重要。

不過，另一方面，頻繁而劇烈的咳嗽對(duì)機(jī)體又是有害的，劇烈咳嗽會(huì)引孩子面部、眼眶周圍出現(xiàn)密集的出血點(diǎn)，這種情況會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以我們要想辦法使咳嗽痊愈。

肺受傷，所以久咳不愈

大部分經(jīng)常咳嗽的孩子都是上呼吸道感染之后造成的。家長(zhǎng)可以注意觀察一下孩子的情況，如果孩子的嗓子眼里有“吭吭”的干咳聲，沒有痰，咽喉發(fā)癢、發(fā)干，咽喉發(fā)紅，是因?yàn)楹⒆踊疾『箫L(fēng)邪侵入傷及肺，久咳又會(huì)耗傷肺陰，所以咳嗽不斷根。孩子出現(xiàn)這種情況，多數(shù)是因?yàn)榛疾≡缙谟眠^口服或靜脈注射的抗生素。還有少部分孩子咳嗽是有痰的，不同的情況，養(yǎng)肺的方法也不一樣。

6個(gè)養(yǎng)肺辦法，久咳從此漸行漸遠(yuǎn)

1不要給孩子吃開心果、大杏仁、花生、瓜子類的干果和巧克力之類的糖果等甜品，以免助熱生火。

2如果孩子的咳嗽以干咳、咽喉癢咳為主，應(yīng)該采用清熱、利咽喉的調(diào)理方法，可以用百合1頭、荸薺2～3個(gè)切片后煮水，水開后5分鐘加入適量冰糖，給孩子喝百合荸薺水，可以起到清肺火、止咳嗽的功效。

3如果孩子咳嗽時(shí)有黃色的黏痰咳出，多為肺火較重，應(yīng)注意飲食清淡，不吃薯?xiàng)l等油炸食物和薯片等膨化食品。

4橘皮粥：用30克鮮橘皮加水煮開，去渣取汁，然后加入100克粳米煮粥，可以潤(rùn)肺止咳 ，適用于久咳不愈、痰多不爽的孩子。

5如果孩子因?yàn)榘l(fā)熱而使津液受到損耗，手足心熱，口渴咽干，可以給他多吃新鮮水果，如梨、葡萄、蘆柑、荸薺、白蘿卜等 。

6如果孩子是因?yàn)榉翁摱每?，痰少，咽干，可用貝母百合粥來滋陰止咳。取貝?0克，去心研粉。將100克粳米、30克銀耳（已泡發(fā)）和適量冰糖加水煮粥，待粥快變黏稠時(shí)，調(diào)入貝母粉，等粥稠后關(guān)火即可。

兩種常用食療法糾錯(cuò)！

● 梨水不能長(zhǎng)期喝

很多媽媽喜歡給咳嗽的寶寶煮梨水喝，認(rèn)為可以預(yù)防、治療咳嗽，可以去火，而且梨是水果，沒有副作用，很多媽媽都長(zhǎng)期給寶寶喝梨水，這是不足取的，因?yàn)槔媸菦鲂运?，長(zhǎng)期喝梨水可能會(huì)造成寒涼傷脾，會(huì)引起寶寶食欲減退或出現(xiàn)腹瀉。

● 川貝一定要分清產(chǎn)地

有的媽媽在寶寶咳嗽時(shí)會(huì)到藥店買川貝，給寶寶蒸川貝梨止咳。川貝確實(shí)具有很好

的止咳效果，但要提醒家長(zhǎng)的是，買的時(shí)候一定要注意產(chǎn)地，因?yàn)樨惸府a(chǎn)地不同，藥性也存在差異。通常貝母根據(jù)產(chǎn)地可分為川貝和浙貝，兩者均有清肺、潤(rùn)肺止咳之效，但浙貝重于宣散，多用于外感咳嗽；川貝偏于潤(rùn)肺，多用于燥咳、久咳，適用于干咳久咳的寶寶。如果用川貝治療外感咳嗽，容易導(dǎo)致風(fēng)邪郁集于體內(nèi)，不僅不能起到止咳的功效，而且會(huì)使病情遷延難愈 ，所以千萬不要用錯(cuò)了！