尉雙
DAY 1 抱怨3次
戴上紫手環還沒超過2個小時,我的抱怨就開始了。第一次抱怨電腦,因為它總是死機,讓我惱火不已。第二次抱怨老媽,看著她忘了這個,忘了那個,快要出門了還有東西落在樓上,我又煩躁了。第三次是下午去補課,因為正對著空調,有個小伙伴把溫度調得很低,我連打了幾個噴嚏,于是在那個孩子看不到的地方默默抱怨了幾句……
現在反省一下:電腦卡也不是一天兩天了,與其一個勁地抱怨,不如明天打電話找人來維修;我明知道老媽性子慢,應該多些耐心的,又不是所有人都能配合我的節奏,何況這人還是我老媽,我該對她尊敬些;每個人對溫度的感知都不同,可能那個孩子確實覺得熱,我大可以把位子挪一挪……真是,抱歉了。
DAY 2 抱怨2次
今天第一個抱怨的對象是蚊子,凌晨3點就嗡嗡叫著來吵我、咬我。第二個抱怨我自己,因為昨天在上課路上見到一只縮在屋檐下躲雨的小狗,于是打算帶根火腿腸去給它吃,結果今天看到它拖著一條傷腿晃晃悠悠地朝我走過來時,才意識到自己居然忘記帶了。感覺太對不起小狗了,嗚……
我意識到自己還是不細心。明明知道自己招蚊子,就應該做好一系列防蚊措施——你來,我就用蚊香熏死你,電蚊拍打死你,哼!至于火腿腸,我想我可以買本便利貼,寫上我每天需要帶上的東西,放在醒目的地方,下次就不會落東西了。希望再碰到那只小狗吧,姐姐一定喂你火腿腸!
DAY 6 抱怨1次
今天沒保持住前兩天“零抱怨”的良好紀錄,抱怨了一次。我抱怨的是外婆,因為她在我耳邊嘮叨不休,讓我覺得心里越來越煩,最后捂著耳朵跑上了樓。
我從小由外婆帶大,和她的感情一直不錯,但是隨著我長大,我們變得很難溝通:我討厭她一遍又一遍地告訴我這個不可以,那個不能做;討厭她在看電視的時候不懂劇情卻一個勁打斷我讓我講解,我給她講了一次、兩次、三次,她還是不理解……很多時候我生怕自己情緒一上來就口不擇言地說些傷人的話,事實上我也確實發過牢騷,說過一些抱怨的話,所以現在干脆就盡量不和她交流了。
我看到她一個人躺在床上睡得很熟了,才偷偷爬上床去睡。我有些傷感,以前我和外婆睡覺之前一定會聊好久呢。
唉,怎么辦呢?這是個嚴重的問題。
DAY 7 抱怨0次
昨天沒時間開電腦,今天上來補記一下。
昨天是活動的最后一天,可我差一點沒忍住又要抱怨,對象還是外婆。當時我們的對話是這樣的——她:你吃不吃雞蛋?我:不吃。她:你吃不吃炒飯?我:不吃。她:你吃不吃西瓜?我:不吃。……
真的不是故意和外婆抬杠,我確實什么都不想吃。可幾句“不吃”之后,連我自己都突然覺得我的態度差極了。
一瞬間,我心里涌上一種酸澀的感覺。不知道世界上還有沒有第二個人,能夠默默承受我這些年來日復一日的任性、怨氣與冷漠,卻依然為我忙這忙那,還時常擔心我的胃因為沒吃中飯而出問題……
就要沖口而出的抱怨,被我一下子塞回肚子里。我說:“那我吃點炒飯吧。”
外婆是背對著我的,所以我不知道她是否驚奇我突如其來的改變,但這一次,我想把這個改變保持得久一點。
就像今天早上,外婆跑進房間問我“要不要吃面”“我給你煮蛋好不好”,我發現自己沒有大發“起床氣”,發現自己可以很乖地告訴她想吃什么不想吃什么,發現她笑瞇瞇的眼睛。
是什么治好了我對外婆的抱怨?我其實蠻好奇的。
七天下來,我感觸還蠻多的。我知道我要學會包容、細心、忍讓,還有去愛那些愛我的人。生活中總有那么多東西要我們去領悟,有時候就需要一個契機,讓你突然發現你缺的是什么,又需要學習什么。我想,“不抱怨”,就是這樣的一個契機吧。O(∩_∩)O