陳夏青
DAY 1 抱怨1次
早上到了游泳池,沒想到開始下雨了。今天可是考試啊,雨怎么越下越大呢,真是夠煩的!我正在抱怨著這壞天氣,同伴指了指我的紫手環,我馬上把它換到另一只手腕上。哎呀,怎么沒控制住呢?明天繼續努力。
DAY 2 抱怨3次
今天的抱怨次數是這幾天來最多的。
早上起床感覺有點涼,想找件外套,卻發現衣柜里的外套要么穿著小了,要么看著幼稚。“悲催啊,我連件像樣的外套也沒有。”發覺自己在抱怨,我把紫手環換了只手。
爸出去打牌了,4點50分還沒回來。姐姐開始抱怨,一遍遍如唐僧般念叨。我捂住耳朵摔門而去。我在抱怨姐姐的抱怨,這也是抱怨——好吧,我又把還沒戴熱乎的紫手環換了回來。
……
今天深切地體會到,一個人在不停地抱怨時,邊上的人心里也是很不舒服的。我不能忍受姐姐的抱怨,誰又能忍受我的呢?
DAY 3 抱怨0次
早晨起床做了幾個深呼吸,告訴自己要開始不抱怨的一天。果然,我就是這么爭氣,哈哈。
我發現,不抱怨的好處大大的!因為不抱怨,一天都很快樂;因為快樂,寫作業的效率也是杠杠的!
DAY 4 抱怨0次
今天又一次零抱怨。
我給大家傳授經驗吧:最簡單的不抱怨方法就是飽飽地睡個好覺!然后放輕松一點,遇到不愉快的事就對自己說一句“塞翁失馬,焉知非福”,這樣就好啦。
DAY 5 抱怨0次
今天寫作業的時候在房間里發現一只蟋蟀,我把它放在瓶子里,陪它玩了一會兒就放它走了,我可是善良的孩子哦。之后,我發現有只公貓來我家,但是我家母貓一直躲著,我就去對那公貓說:“快走吧,我家貓不喜歡你!”把我姐肚子都笑痛了。呃,有這么好笑么?
今天,對一切都滿意著呢,紫手環也終于戴熱乎了。
DAY 6 抱怨0次
你一定覺得我這幾天什么“壞事”都沒遇到吧?其實不是的。今天我騎自行車出去玩,騎到離家很遠的地方時,車鏈條掉了。找不到修車鋪,自己弄了一會兒也沒弄好,只能頂著烈日把車子推回家。但我沒有抱怨哦,我在想我還從來沒有步行過這么長的距離呢,這次一路走回去,看看到底需要走多久,也順道欣賞欣賞路上的風景。這么一想,我就高興起來了,連小曲兒都哼上了呢。
心態真的很重要!今天,我進步了。
DAY 7 抱怨1次
很慚愧,活動的最后一天還是抱怨了。
家里養著雞鴨,而愛種花的我又種了喜歡的雞冠花。今天中午,媽媽把雞鴨放出來,讓它們活動活動,我們吃飯的時候忘了把它們關回去,吃完飯我出門一看,我的花花的葉子幾乎被吃光了。我很傷心也很氣憤,沖著媽媽脫口而出:“都怪你……”
冷靜下來想想,沒管好雞鴨我也不是沒責任,而且我愛花是隨媽媽的,媽媽肯定也不愿意花兒被糟蹋呀。
活動雖然結束了,但我“不抱怨”的修煉還得繼續……