中學體育教學必須重視健康人格的培養

白海喬

對青少年進行健康人格的培養，對于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過多年的探索，我感到通過體育教學可以在培養學生健康體魄的同時，有效地塑造他們的健康人格。

一、通過體育活動培養學生的吃苦耐勞精神和審美觀

體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一實施強的特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質（如體操、球類等）;營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理;可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）;還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式;亦可以通過復雜技術動作的教學和實踐，使學生既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進學生想象力和創造的靈感，而且有利于學生智力的發展和思維品質的改善。

二、通過體育活動培養學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表;失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心;培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力;促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

三、通過體育活動培養學生的集體主義精神

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

四、通過體育活動培養學生的健康心理

心理健康是現代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必需重視學生的心理健康。體育課堂教學心理氣氛是體育教學過程中相對穩定的集體情緒狀態，它是教學中集體心理動態結構的特點之一，是體育教學活動的心理背景。體育教學的基本形式是課堂教學，在實現課堂教學任務的過程中，師生之間，學生之間會進行頻繁的交往，交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強烈的感染力，個體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個體的情緒趨向一致，從而形成某個時刻的集體心理氣氛。體育教學就是在這種心理氣憤中形成的。在很多時候，由于教學內容，方法的改變，學生完成動作的失敗，師生交往或學生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會發生起伏變化，從而對每個成員的情緒產生著振動和感染，使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。

體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其動力，愉悅和調節的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態，每個成員在認知上相近，情緒上相溶，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學，練的情緒高漲，學生處于積極的心理狀態之下，認知一一操縱能力得到充分發揮和提高，學、練效果得到了最優化。體育教師要有正確的教學思想作為指導，充分發揮教師的主導做用和學生的組體作用，再計劃和組織實施教學時考慮到學生的需要和情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創造出生動活潑，熱烈寬松的教學心理氣氛。教師的教學藝術和技巧在課堂中應很好的體現，為了保持學生參與的熱情，就必須不斷的進行情感調控。

體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。