糖尿病患者慎選保健品

洪軍

打開電視，翻開報紙，保健品廣告的宣傳讓人心向往之，也吸引了無數糖尿病患者的注意。如果想當然地認為貴的就一定好，那不僅可能花了冤枉錢，還可能會貽誤治療。

保健品不能等同于藥品保健品不是藥品，最多起一定的輔助治療作用。因此可以明確的是，保健品不能代替規范的糖尿病藥物治療。保健品買來后應該仔細閱讀保健品標簽和說明書，看清標明的保健成分的名稱、含量，以及與保健功效有關的原料名稱，做到合理應用保健品。

了解保健品的有效成分一般來說，糖尿病保健食品可以分為三類：無糖食品類，如添加食物纖維的餅干、應用甜味劑的酥糖、飲料等；含維生素、微量元素類，如海藻、復合營養素等；植物營養素類，如黃芪、西洋參等。無糖食品是用部分食物纖維和阿巴斯甜、木糖醇等甜味劑代替蔗糖制成的。其中，食物纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，對控制糖尿病有益。甜味劑本身不能調節血糖，不過可以改善高血糖患者的口味，提高生活質量。需要注意的是，所謂“無糖類”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味劑如果吃得過多也會影響血糖。糖尿病患者往往存在微量元素和維生素缺乏或不平衡，適量補充富含維生素和微量元素的復合營養素制劑，有一定的改善胰島功能、輔助治療的功效。

貴的未必就是好的人參、鹿茸對體質虛弱的人群雖是大補的上品，但糖尿病患者忌吃此類補氣、壯陽的補品，因其不利于血糖控制。

糖尿病患者一定要牢記，保健品對于糖尿病充其量只有輔助治療的作用，如果某些保健品號稱其有多種療效或能“根治”“治愈”“完全替代藥物和胰島素”，讀者千萬不能輕信。應始終把“規范用藥、飲食控制、適量運動”作為控制糖尿病不可動搖的鐵三角，必要時去醫院營養門診接受專業、科學、個體化的咨詢，制訂適合自己的飲食方案。