肖融
西班牙格拉納達大學的研究人員發(fā)現(xiàn),吃巧克力非但不會變胖,反而可能起到減肥的效果。
研究人員對來自歐洲9個國家的1500名12-17歲的青少年飲食和健康狀況進行了調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吃巧克力的人,體內(nèi)脂肪水平遠低于其他人,尤其是他們腹部的脂肪較少,這與他們是否擁有積極活躍的生活方式或者節(jié)食關(guān)系不大。此外,巧克力對循環(huán)系統(tǒng)、血壓和心臟健康也產(chǎn)生了積極效應。
摘自《文匯報》