睡眠好可降低患前列腺癌的風險

金也

美國癌癥研究協(xié)會年會上宣布了哈佛大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質量好的男性患前列腺癌的風險更低。褪黑激素（一種可調節(jié)人體生物鐘及睡眠的激素）水平較高的男性患一種惡性前列腺癌的風險可降低75%。

哈佛大學公共衛(wèi)生學院研究人員對928名冰島男性的睡眠模式進行了研究，并對其尿樣進行了褪黑激素水平分析。在為期7年的研究中，111名參試男性被確診患有前列腺癌，其中包括24例危及生命的惡性前列腺癌病例。對比分析發(fā)現(xiàn)，與褪黑激素偏低的參試者相比，褪黑激素水平超過平均值的參試者前列腺癌發(fā)病率低75%。入睡困難人群的褪黑激素水平普遍偏低。這項新研究結果表明，男性長期睡眠不足會增加患前列腺癌的風險。

新研究負責人薩拉-馬克特分析指出，睡眠缺失及其他因素會影響褪黑激素分泌甚至完全阻止該激素的分泌，與褪黑激素有關的多種健康問題、睡眠經(jīng)常被打斷、晝夜節(jié)律紊亂等，這些都會增加癌癥發(fā)病的風險。

摘自《中國中醫(yī)藥報》