藥浴篇 推薦幾種能止癢的藥浴

鹽水浴 目前，市面上可提供多種洗澡專用的浴鹽及含鹽的香皂，使用起來很方便。洗澡時，先在浴盆內用水充分浸泡，然后從頭到腳涂抹上精細的浴鹽，待皮膚出現滑膩感時，用清水充分沖洗身上殘余的浴鹽即可結束。也可用食鹽來洗澡，如果買來的鹽不夠細，可以搗細再用。每次洗澡時，先用溫水將全身浸泡，然后在浴缸里添加食鹽，鹽分含量以0.85%～0.98%為宜，待鹽溶化后，再洗擦全身。值得注意的是，鹽水浴的時間不能太長，否則會刺激皮膚引起不適。

淀粉浴 將200-500克的淀粉加入洗澡水中充分混勻，然后進行泡浴。水溫一般維持在36Z37℃為佳，泡15-20分鐘即可。淀粉浴具有良好的鎮靜、止癢作用。沒有條件的老年人，也可以用米糠浴來代替。將麥糠或稻糠1000～1500克加水煮沸15分鐘，過濾后放入澡盆，待冷卻后使用，也可用布袋包著擦洗。還可以用淘米水代替淀粉，或者直接在浴缸加一兩杯燕麥，也能達到很好的止癢效果。

食醋浴 在溫水中倒入一杯食醋，浸浴其中，可止癢。

橘皮浴 用橘子皮（干、鮮均可）加水煮汁，倒入溫水中攪勻，浸浴其中，可以防干燥、止癢。