999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

角色錯位:生命不能承受之重

2014-04-29 00:44:03廖友國
心理與健康 2014年11期
關鍵詞:生活

廖友國

來訪者初印象

小紅,女,23歲,大三學生。小紅形象姣好,衣著整潔,大方得體,言語流利,舉手投足間透著一股干練勁。小紅自訴:大學剩下最后一年時間,面臨畢業(yè)找工作的難題。想去參加教師招考,以便日后從事心儀、穩(wěn)定的教師職業(yè)。但如果去準備招考,就要停了自己現(xiàn)在辦的補習班,收入將大大減少,擔心家庭生活難以為繼。但她真的不想一輩子這么辦班做家教,她很煩惱,不知該如何決定。近來,感到煩躁不安,一心想要宣泄,什么事都不想做,睡眠也不安穩(wěn),做事效率降低。

承擔養(yǎng)家重任

大三學生靠自己打工養(yǎng)家,究竟是怎么回事?原來,小紅的父親身患疾病,在家休養(yǎng)多年。3年前,小紅的母親突發(fā)重病過世,家庭經濟雪上加霜。她的哥哥已結婚生子,與嫂子都長期無業(yè)。小紅自覺承擔起養(yǎng)家的重擔。兩年多來,她所有的課余時間都在做家教,節(jié)假日從沒休息過。從最初帶一兩個學生,到現(xiàn)在自己辦班,月收入七八千。哥哥只有初中文憑,長年和社會無業(yè)青年混在一起。為了讓哥哥徹底脫離原來的生活環(huán)境,自力更生,前幾個月,她將哥哥一家接到自己現(xiàn)在讀大學的城市。她幫哥哥找了一份工作,薪水低,不足以養(yǎng)家,為此,她除了承擔基本生活費外,還要幫助哥哥負擔小孩讀幼兒園的費用。

尋求獨立陷困境

繼續(xù)辦補習班還是專心備考?矛盾沖突引發(fā)不良情緒,符合邏輯。但在與小紅深入接觸時,我發(fā)現(xiàn)了新的線索。

咨詢師:“你擔心停了補習班之后,家庭收入會急劇下降,那這會對你們家的生活狀況造成什么樣的具體影響呢?”

小紅:“生活肯定要比現(xiàn)在差了?!?/p>

咨詢師:“剛才你講到你哥哥已經開始工作,雖然收入不高,但也能給家庭減輕負擔了,如果你暫時停下現(xiàn)在手上這份工作,家里人會過不下去嗎?”

小紅沉思片刻,微微一笑:“那也不會,其實我現(xiàn)在手上有一筆積蓄,我爸也有一些錢,維持一年生活應該沒問題。”

引發(fā)小紅當前強烈反應的似乎另有隱情。

壓抑的內心沖突

談到小紅與家人的關系,她的眼眶明顯泛紅,說話也不那么自然:“哥哥與嫂子對我很冷漠,他們從來都不會關心我,我這么辛苦,他們即使知道我生病了,從來也不會打個電話。”“前幾天晚上,我上完課,被大雨困住,特別晚才回家,他們也不聞不問,我的心很涼?!薄八麄兞晳T了我的付出,想起來,有時心里很憤怒,甚至想不再理他們,但又不忍心?!薄吧┳釉г刮?,‘你一走了之去讀大學,把家里的一大攤事都丟給我了?!?/p>

看來,哥哥嫂子對小紅的態(tài)度,可能是造成她當下情緒困擾的深層原因。一方面,小紅繼承了母親聰明、能干的品質,血緣親情讓她產生了必須照顧哥哥的強烈責任感,而且覺得自己家虧欠了嫂子,一心想彌補,因此接過母親的重任,照顧整個家庭;另一方面,哥哥嫂子對小紅漠不關心的態(tài)度,以及不思進取的做法又讓她很痛苦、氣憤。

糾正認知偏差

引導小紅認識到“絕對化要求”的思維以及對自己與嫂子關系的歸因謬誤。將對哥哥嫂子“必須”、“應該”、“一定”要照顧好的要求轉換成哥哥嫂子是成年人,有獨立生活能力,作為妹妹,念及感情,提供力所能及的幫助就很好了的觀念,以減輕心理負擔。

澄清角色定位

幫助小紅正視自己的成長經歷,逐漸淡化她一直所扮演的與其實際身份、年齡和能力不相符的“母親”角色。過度的包辦,反而助長了哥哥的依賴,不利于他的成長。換個角度,或許小紅現(xiàn)在的過分能干正好讓哥哥感受到了壓力,自卑心理作怪阻礙了其行動。扮演好妹妹的角色,她的哥哥可能就不會有這么強烈的挫敗感。

聆聽內心選擇

引導小紅想象,若干年后,現(xiàn)在所擔心的問題都得到解決,會是一個什么情景?“我想我會成為一名小學老師,有一份穩(wěn)定的職業(yè),一個幸福的家庭,哥哥也能獨立起來,我們一起照顧爸爸……”可以看出,自己成為一名老師,哥哥獨立起來是小紅內心很強烈的兩個愿望。

勇敢接納自己

受親情和內疚心理的影響,小紅一直做著自己不喜歡甚至反感的補習班,好似家里的掙錢機器,對此,她心里不甘。當自己要為今后人生做打算,考慮停掉補習班時,又不敢說出口,好像那是要置家人于不顧,過分壓抑了真實的自己。鼓勵小紅勇敢地去接納不那么能干、不是萬能的自己,接納自己的選擇。

通過會談,小紅更堅定了自己的理想,決定再堅持一段高強度的補習班工作,之后就全身心投入復習備考。今后,給哥哥必要的幫助,不過多包辦,給他適度的空間。其實,從一開始小紅內心的傾向性決定就比較明朗,打算開始新的生活,但她讓自己背負了太多的責任,沒有勇氣直面那份矛盾的情緒,束縛了自我,所以遲遲沒有下決心和采取行動。

猜你喜歡
生活
生活另一面
漫生活
愛生活,愛思考
愛生活,愛思考
社保讓生活有底了
民生周刊(2017年19期)2017-10-25 07:16:27
漫生活?閱快樂
生活感悟
特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
創(chuàng)意給生活帶來了快樂
無厘頭生活
37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
水煮生活樂趣十足
主站蜘蛛池模板: 97在线公开视频| 久久久久久久久亚洲精品| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 99热线精品大全在线观看| 成人在线欧美| 亚洲精品色AV无码看| 2018日日摸夜夜添狠狠躁| 午夜视频在线观看免费网站| 亚洲精品不卡午夜精品| 97se综合| 久久久久人妻一区精品色奶水| 国产精品第页| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv| 久久国语对白| 99er精品视频| 91精品网站| 国产精品网址你懂的| 欧美成人亚洲综合精品欧美激情| 日韩欧美视频第一区在线观看| V一区无码内射国产| 在线亚洲精品福利网址导航| 国产精品yjizz视频网一二区| 中国黄色一级视频| 亚洲精品无码在线播放网站| 国产凹凸一区在线观看视频| 日韩成人在线一区二区| 国产精品视频白浆免费视频| 美女无遮挡拍拍拍免费视频| 亚洲国产理论片在线播放| 国产成年女人特黄特色大片免费| 日韩AV无码免费一二三区| 美女被操91视频| 97精品国产高清久久久久蜜芽| 乱系列中文字幕在线视频| 丁香五月激情图片| 国产精品免费福利久久播放| 国产v欧美v日韩v综合精品| 亚洲专区一区二区在线观看| 久久先锋资源| 久久人人爽人人爽人人片aV东京热| 四虎AV麻豆| 久久性妇女精品免费| 91视频首页| 九九热精品免费视频| 网友自拍视频精品区| 99久久精品免费看国产电影| 91小视频版在线观看www| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲无码高清免费视频亚洲| 99re这里只有国产中文精品国产精品| 免费看久久精品99| 亚洲国产欧美目韩成人综合| 欧美伦理一区| 亚洲AⅤ波多系列中文字幕| 亚洲视频免| 久久精品国产一区二区小说| 亚洲欧美国产高清va在线播放| 成人蜜桃网| 不卡无码h在线观看| 免费国产小视频在线观看| 欧美性精品| 久青草国产高清在线视频| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 香蕉久久国产超碰青草| 五月激情综合网| 99er这里只有精品| 欧美一级片在线| 在线人成精品免费视频| 国产午夜福利在线小视频| 波多野结衣久久高清免费| 亚洲天堂免费观看| 国产成人综合久久精品尤物| 国产美女精品人人做人人爽| 欧美成人精品一级在线观看| 亚洲日韩高清在线亚洲专区| 国产丝袜啪啪| 性喷潮久久久久久久久| 免费A∨中文乱码专区| 色视频国产| a天堂视频在线| 久久先锋资源| 欧美α片免费观看|