當心！產后抑郁偷襲你

紫籽

本以為辛苦懷胎10月，“卸貨”后便可以迎接幸福了，然而哪知一切痛苦才剛剛開始：每天不分日夜，就在小家伙毫無規律的吃喝拉撒和啼哭中循環往復；新媽媽睡眠不足、渾身疼痛，發胖走樣的身材還要面對高油高脂讓人倒胃口的月子餐；公公婆婆的指手畫腳變得格外討厭，老公只顧自己睡覺完全不能體貼妻子的辛苦；而新爸爸不僅要熟悉家里的新成員，更要應付總是歇斯底里或者莫名哭泣的妻子……

產后抑郁來得猝不及防，該如何教新手爸媽們從產后抑郁的陰影中逃離？