遠離經(jīng)理綜合征

曾奇峰

成功者的疾病

趙先生是一家私人企業(yè)的老板，年僅三十八歲，事業(yè)上已經(jīng)取得相當大的成就。最近幾個月來，他經(jīng)常覺得身體不適，心慌、氣短、頭痛、頭暈、精力不濟等。他是一個性格堅強的人，只要能熬得住，他就不會去看醫(yī)生。后來實在熬不住了，便去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)血壓升高，心臟也出了問題。醫(yī)生給他做了相應(yīng)的內(nèi)科處理后，還建議他去看心理醫(yī)生。這一次他不敢再馬虎，直接去了心理醫(yī)院。

在心理醫(yī)院里，心理醫(yī)生給他做了心理測量，發(fā)現(xiàn)他是典型的A型性格。這類性格的人的特點是：有過高的競爭動力和上進心，強烈的時間緊迫感，缺乏忍耐性，言語動作非常快，常常同時做幾件事情，對工作極其負責(zé)等等。

心理醫(yī)生告訴趙先生，A型性格的人很容易患冠心病。如果再加上一些外部原因，如煙酒過多、工作壓力太大、生活沒有規(guī)律等，患冠心病的可能性會更大。在國外，有很多身居要職的人，年齡在四十上下，正值人生和事業(yè)的黃金期，由于這種性格和外部的原因，病倒在實現(xiàn)更高理想的途中。真是出師未捷身先“病”，常使英雄淚沾襟。由于這種情況經(jīng)常發(fā)生在年輕有為的經(jīng)理們身上，所以有些專家稱之為“經(jīng)理綜合征” 。

心藥醫(yī)好軀體病

患了經(jīng)理綜合征，最重要的是尋求專業(yè)的幫助。相應(yīng)的軀體上的對癥處理是必須的，如服用一些降壓和改善微循環(huán)的藥物等。但從長遠看，去看看心理醫(yī)生則顯得更加重要。因為心理醫(yī)生可以幫助經(jīng)理們解決導(dǎo)致疾病的內(nèi)在原因，使疾病不再惡化，同時也可以緩解已經(jīng)產(chǎn)生的很多癥狀。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計，看心理醫(yī)生的冠心病患者在十年內(nèi)的死亡率比不看心理醫(yī)生的患者低120%。心理治療的重要性由此可見一斑。

針對趙先生的情況，心理醫(yī)生作了兩方面的處理。一是定了一個為期一年的心理治療計劃，一周治療一次，共五十次，以便讓趙先生更清楚地認識自己，了解自己的情緒狀況、看問題的方法和行為方式。二是跟趙先生一起根據(jù)他的公司的實際情況，制訂了一個工作時間表和工作原則，具體包括：盡可能按時上下班，在下班時間不工作；盡可能多地跟家人和非業(yè)務(wù)上的朋友在一起；減少不必要的應(yīng)酬；將許多以前自己親自做的事情交給下屬辦，自己只管大事；培養(yǎng)一兩個業(yè)余愛好等等。

在一年的心理治療結(jié)束時，趙先生對他的心理醫(yī)生說：我現(xiàn)在身體狀況好多了，心情愉快，精力充沛。以前總認為公司的事只有自己親自干才干得好，一天到晚窮忙乎。這一年下放了許多權(quán)限，公司的事辦得更好了，職工的積極性也提高了。真正的兩全其美。