痔瘡術后易復發 預防須多管齊下

高花蘭

痔瘡是一種血管病變，痔瘡術后的復發率很高，有的人甚至多次手術仍有復發。很多痔瘡的發病與患者的生活和飲食習慣有關，如果手術后不調整自己的不良習慣，那么痔瘡很可能會復發！

患痔瘡別濫用手術治療

對于痔瘡，有些患者存在過度治療的傾向。其實，痔瘡的治療遵循以下三個原則：第一，沒有不適癥狀，可以不用理會。第二，如出現不適，如疼痛、出血等，應進行對癥治療，消炎消腫并且止血。第三，痔瘡的復發率很高，盡量采用非手術治療的方法，通過飲食調節，讓痔瘡長期保持在靜止狀態。除非情況很嚴重，藥物和其他治療都沒有效果，這時才考慮手術治療。

對于過度治療、濫用手術的患者來說，一是很可能面對復發的風險，第二也會增加術后感染的風險。

痔瘡術后的調理

手術后當天可適量吃一些易消化且柔軟的食物，既可充饑，又可補充維生素和水分，盡量減輕胃腸道的負擔，便于體力恢復。如喝新鮮的水果汁、吃白米粥等。

術后第一天應以清淡飲食為主，如面條、鮮魚湯等。第二天起可正常排便，只有保證足夠的飲食量，才能使腸腔內形成一定數量的糞便。如果腸腔內糞便數量不足而希望保證通暢的排便，這是不可能的。因此，充足及科學、合理地攝取食物，既能保持大便通暢，又能調節大便軟硬度。由于機體的恢復和創面的修復需要大量的營養補充，因此從這時起可恢復正常飲食，以補充足夠的營養，提高機體的抗病能力，保證創面愈合及防止并發癥發生。

手術以后應保持每天大便通暢，一定要多飲開水，以保持腸道內有足夠的水分，使糞便軟化，排泄暢通，減輕對創面的刺激和緩解疼痛。此外，還要保證一日三餐的飲食量，多吃一些軟食、乳制品和新鮮的湯，多吃一些粗纖維的食物。粗纖維在腸道內不易被消化吸收，并能幫助吸收腸腔內的水分，形成親水膠體，有利于進一步軟化糞便。可多吃青菜、大白菜、韭菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等。

另外，每日食兩三小勺蜂蜜，或吃一些核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，有利于排便。必須強調的是，痔瘡患者術后應該少吃甚至不吃辛辣、油炸食品，因為這類食物大都會引起腸道燥熱，影響大便的通暢，增加胃腸道的負擔，不利于患者的術后恢復。

適當運動，注意改變體位，也是防止痔瘡復發的重要方法，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉——肛門收縮運動，此運動又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日做一兩次。可站著做，也可坐著做，躺著做，隨時隨地都可做。堅持長期做，對預防復發很有好處。

患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的疾病的患者，要采取有效措施進行及時治療。

一旦出現肛門墜脹及便血等癥狀，應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治，不要因小失大，貽誤病情。鮮藕粥

原料：鮮藕100克。大米50克。

制法：鮮藕削皮洗凈利碎備用。大米洗凈入鍋加適量水熬粥，粥快熟時加入備好的鮮藕，再煮5分鐘即可。

功效：鮮藕性寒味甘，具有清熱消瘀、生津止渴、涼血止血的功效。此粥適用于大便干燥、便后肛門灼熱、痔核脫出者。

無花果粥

原料：無花果20克，大米50克。

制法：大米洗凈入鍋加適量水煮粥，粥快熟時，加入無花果。小火煮10分鐘左右即可。每日早晚溫熱服食。

功效：無花果性味甘平，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、消腫解毒之功效。另外，無花果含有一種叫作磷酸纖維糖的酶，這種酶有調整腸道功能的作用，能促使排便。此粥適用于痔瘡癰腫、大便干結者。