大腦的8個奧秘

李勇

人腦很神奇，潛力無限。然而，人們對大腦卻不見得十分了解。《美國退休人員協會雜志》近日載文，介紹有關大腦的8個鮮為人知的奧秘。

1.大腦的神經元會終生生長。事實上，大腦強大的自我“重新布線”能力來自神經元的新生和神經元之間相互鏈接的重組，大腦的這種能力基于一個人一生對新信息的學習和新技巧的獲得。

2.20歲之后。每天會有數千個腦細胞凋亡。不用擔心，很多凋亡的腦細胞會被新的腦細胞取代。另外，大腦有約1千億個神經細胞，每天凋亡幾千個細胞對大腦影響極小。

3.記憶喪失是可逆的。有研究表明，有意識的記憶訓練可改善大腦敏銳性，強化學習和記憶，保持更長久的記憶，防止因年齡增長而導致記憶力下降。

4.在短時間內，大多數人能記住7位隨機數字。這被稱為“工作記憶”。研究發現，對大多數人而言，一次記住8個隨機數字十分困難，這也是美國電話號碼一直是7位數的原因。

5.大腦本身沒有痛感。雖然保護大腦的腦膜和頭皮都有疼痛感受器，然而大腦卻沒有痛感。正因為如此，腦神經外科手術過程中，患者是清醒而有反應的。這些反應有助于醫生識別或避開大腦關鍵區域。

6.人腦60%是脂肪。新研究發現，人腦組織的60%為脂肪。因此，專家建議，應該多吃有益于大腦健康的好脂肪，其中包括富含歐米伽一3脂肪酸的食物，如橄欖油、沙丁魚、三文魚和虹鱒魚等深海魚。

7.不是人人都有“認知障礙癥基因”。研究發現，一些基因測試能夠告訴患者是否有患認知障礙癥的危險。但這并不意味著高危人群都會得這種病。因為有些認知障礙癥患者并沒有所謂的“認知障礙癥高危基因”。

8.人們對大腦的利用是全面的。事實上，我們幾乎每天都在使用整個大腦，至今仍然流行的“人腦只使用了10%”的觀點是沒有科學依據的。