音樂在體育教學中的作用

王政欽

在現代體育運動的發展中，音樂作為體育運動的運動訓練的輔助手段和表現形式，已逐步被一些體育項目所采用。音樂具有一定的能量，它能激發人體的中樞神經系統的興奮性，調動人體的各項機能。在體育教學中，教學效果很大程度上取決于學生的學習興趣，如果體育教學中依據不同的教學內容配上音樂，使原來枯燥的教材和音樂的融合，可以有效地激發起學生的學習積極性，調動其學習熱情，還可以提高學生理解和掌握相關動作技能的速度，提高教學效果。因此，在體育課堂中合理運用音樂，對于提升體育教學質量意義重大。

活躍課堂氣氛

傳統的體育教學中，教師通過口令或哨聲對學生進行指揮，學生被動地進行學習，不能主動、自主地進行學習，由于學習內容枯燥，學生容易產生厭學和抵觸的心理，現代體育教學強調學習者在學習過程中的主體地位，學生根據自己的能力水平、學習內容的要求，積極主動地調整學習。新教材的一個主要內容是韻律體操和舞蹈，藝術體操和舞蹈是以優美和藝術為特征的運動項目，它們都是以音樂、節奏和身體姿態為基本要素，其靈魂是自然優美的身體動作和美妙動聽的音樂，如果沒有音樂，就不會有韻律體操和舞蹈。體育教學與音樂的配合，可以為枯燥乏味的動作增添生氣，提高學生的自我調節能力，進而提高學習技術要領的質量，盡快掌握動作要領，還可以推遲或者減輕運動產生的疲勞。

音樂具有很強的節奏感，它不僅使學生感受到音樂的奏，而且學習到動作和技能。可以說體育與音樂的結合，可以達到更好的教學效果。將音樂引進體育課堂，可以豐富體育的教學手段，還可以增強練習效果。

激發學生興趣

通過調查，在體育教學的過程中，能夠在課堂上使用音樂的老師并不是很多，個別教師根本未曾在體育課堂中使用過音樂，能夠經常在體育課堂中使用音樂的教師也不多。調查表明，學生對音樂走進體育課堂是樂于接受的，他們保持著積極的態度，在歡樂的音樂旋律中進行學習，既愉悅心情，還可以受到美的熏陶，也能激發學生對體育的興趣。在音樂的伴奏下，讓學生在平時感到枯燥和機械的練習內容變得更樂于接受，打破了體育教學中枯燥和單調的氛圍。學生通常喜歡聽韻律感和節奏感強的音樂，因為這些音樂能激發他們的興奮性，由于不同階段的人群對音樂的體驗不同，如小學生喜歡的是歡快的兒歌，而高年級學生則喜歡流行歌曲，所以在教學中要根據教學對象進行選擇適當的音樂。有數據表明，音樂能在短時間內使心臟活動加快，供血量增加，心率提高，血液循環速度加快，并刺激大腦皮層，使機體盡快地進入工作狀態。在體育教學中，根據學生的生理，心理特點選擇適當的音樂，不僅能活躍課堂的氣氛，激發學生學習的興趣，陶冶情操，還能發揮學生創造力和想象力的，從而提高練習的效果。

提高體育運動技術和技能

體育與音樂有一個共同點，就是有節奏感。瑞士音樂教育家達爾克羅茲認為：在音樂上，聲音的強弱、速度的快慢、節奏的長短、聲音的高低等各種變化的動感，均可由身體的動作予以表現，特別是節奏。學生在學習某項技能時，若能將學習內容的節奏與恰當的音樂節奏相結合，給與學生恰當的節拍指導。

將音樂帶進課堂，能有效地打破以往傳統的、枯燥的教學模式。學生們在老師的帶領下進行準備活動、游戲或放松身心，將體育教學內容和優美的旋律相結合起來，使學生在音樂的伴奏下輕松愉快地習得知識，在相應的音樂節奏下能做出相應的動作，達到在快樂中學習的效果。教師可以使用音樂作為媒介，根據教學目標的要求、教學內容的需要和教學對象的特點安排教學，讓學生在輕松愉悅的情境下進行學習和鍛煉。

有助于學生美育

一首抒情的音樂，不僅能使人心曠神怡，還可以振奮人的精神和消除疲勞，特別是美妙動聽的音樂，可以讓人在快樂中學習更容易體育技能。把音樂帶入體育課堂，要根據相應的內容選擇適當的音樂，死搬硬套可能會起到適得其反的效果。在體育教學中運用適當的音樂，能使學生在學習體育知識的同時，表現出音樂主題所表達的情趣和意境，從而培養學生正確的審美能力。美國著名的短跑運動員卡爾·劉易斯曾說：“我的運動來自于平時的科學系統的訓練，同時也得益于音樂。我非常喜歡音樂，音樂幫助我穩定心理，增加了我們節奏感，音樂是我訓練的一個組成部分。”

體育課引入音樂，不可生搬硬套，要始終遵循與具體教學內容有機結合的原則，音樂的引入只是其內容的一部分，不可濫用，喧賓奪主。在課堂中所使用的音樂，體育教師要做到深入地了解音樂的涵義，音樂的剪切要合理，還要熟悉音樂的節拍，做到動作與節奏的一致。根據課堂的教學規律，課的開始部分可以播放歡快、愉悅的音樂，可以縮短人體對運動的適應過程，使學生更快地進入運動狀態，為良好的課堂效果做好鋪墊。課的基本部分若能巧妙地選擇和運用音樂，在很大程度上會促進教學效果。為了幫助學生能更快地進行身心放松，課的結束部分可使用輕松、柔和的音樂，這樣可以使學生能夠更快地緩解體育鍛煉時產生的運動疲勞，并緩解運動后高度集中的精神狀態。

（作者單位：廣東省深圳市龍崗區布吉信義假日名城小學）