雙腳發出的健康信號

李皖生

腳的變化，無論是其皮膚、指甲乃至感覺，都可能是潛在嚴重疾病的第一信號。如果發現得早，則可早些挽救生命。醫學專家指出，腳是受神經組織影響的第一部位，因為雙腳遠離心腦和脊椎，當身體感到患有疾病時，雙腳最易受連累，因為血液在被送至內臟器官后才能到達四肢。所以，切不可忽視腳所發出的健康信號。這里告知大家常見的腳異常背后隱藏的身體健康隱患，如果你有此情形，最好去醫院檢查。

1、腳趾上無毛。意味著嚴重的循環疾病。當然，腳趾上長毛穿涼鞋時是件不雅觀之事，但就健康來說則是件好事。腳趾毛突然落去意味著雙腳無法供給其生長的足夠血液，此時，應請醫生檢查一下腳部的脈搏，這是測定心臟向腳部泵入足夠血液的另一標志。

2、經常性痙攣。這意味著體內脫水和營養缺乏。雙腳痙攣雖是一種常見現象，但它卻預示著營養不良或是循環系統和神經組織方面存在嚴重疾病。如果你的雙腳遇有此情，務必大量飲水，因為脫水常常可導致肌肉痙攣。此外，還可增加鉀、鎂和鈣的攝入，體內缺乏這些元素可使雙腳頻發痙攣。

3、雙腳久痛不愈。這可能是糖尿病和皮膚癌的信號。雙腳頑固性疼痛是糖尿病的信號，血液中的葡萄糖值無法控制損害者雙腳的神經，也就是說，在毫無知覺的情況下，任何傷口、疼痛、擦傷均可接踵而至。一旦遇有感染，最嚴重的需要截肢，非治愈傷口也可能是皮膚癌的信號。黑素瘤可發生于身體任何部位，甚至是腳趾之間。因此，在做皮膚常規檢查時別忽視了雙腳。

4、雙腳冰冷。這可能是甲狀腺功能減退的信號。甲狀腺功能減退是導致雙腳冰冷的最常見致因，如果你年過40歲，就有可能處于甲狀腺疲弱狀態之下，但自己卻不知曉，雙腳冰冷只是甲減最輕的癥狀表現，此外，還可導致脫發、疲勞、原因不明的體重增加和抑郁。只要進行簡單的驗血即可確診。

5、腳趾突然增大。這可能是痛風或其他炎癥的信號。腳趾突然變紅、灼熱和變腫，同時伴有關節疼痛需立即予以關注，其典型致因包括痛風、關節炎、感染或創傷。

6、麻木。這可能是腳周圍神經病變或神經受壓的信號。雙腳麻木通常是腳周圍神經病變的表現，通常由糖尿病、慢性酒精中毒或化療副作用所致。如果是神經瘤，或僅一只腳麻木，則有可能是腳部、踝關節或腳背的神經受壓，最常見的因素是常年穿較緊的鞋子所致。

7、拇囊炎。這可能是遺傳性腳結構錯位的信號。如果你認為拇囊炎是由所穿的精美鞋子所致，則不必多抱怨。拇囊炎通常是腳結構缺陷的信號，通常由遺傳所致或穿不合腳的鞋而加重。處理方法只能采取外科手術。

8、腳跟痛。這可能是腳底筋膜炎的信號。當你下床或離開座椅站立起來感到腳跟底部劇痛時，別做出誤判。這是支撐你腳弓的韌帶應力。穿過緊的鞋子、人字拖或是磨損了的健身運動鞋，都會出現此狀況。

9、腳面剝離皮或瘙癢。這可能是真菌感染的信號。瘙癢和剝離皮是腳癬的常見癥狀，它可以通過涂抹抗真菌膏、在白天盡可能保持雙腳干燥和涼爽加以治療。如果你未被真菌感染，則可能是患有濕疹或牛皮癬。當然，這需通過皮膚取樣加以確診。

10、指甲變黃。這可能是真菌感染或修腳過度的信號。隨著年齡的增長，指甲會自然變黃，但如果同時伴有發脆或剝落現象，則很有可能是受到真菌感染所致。

譯自www.shin.yahoo.com

編輯/張玉春endprint