遠(yuǎn)離霧霾中醫(yī)支招

胡獻(xiàn)國(guó)

春季干旱少雨，霧霾天氣逐漸增多，個(gè)別城市空氣污染指數(shù)甚至達(dá)到重度級(jí)別。研究表明，霧霾可引起上呼吸道感染、鼻炎和眼結(jié)膜炎，誘發(fā)支氣管哮喘（亦稱霧霾病）等，甚至可誘發(fā)肺癌，給人們身心健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。

中醫(yī)認(rèn)為，本病多為風(fēng)寒、濕濁侵襲肌表，上犯清竅，肺氣不利，宣發(fā)失司，當(dāng)以疏風(fēng)散寒，化濕除濁，宣肺利氣為治。中醫(yī)治療，一般分為以下幾種情況。

△風(fēng)寒襲肺型：本病多為霧霾侵襲，肺氣失于宣降所致，主要表現(xiàn)為霧霾病咳嗽，痰色稀白呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無(wú)汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊，當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺止咳為治，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各5克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各10克，水煎服，每日1劑；同時(shí)取藥液適量足浴，每日2次，每次10分鐘～30分鐘，連續(xù)3天～5天（下同）。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿，每次10毫升，每日3次口服；止咳青果丸，或通宣理肺丸、麻黃止嗽丸，每次1丸，每日3次口服。

△痰濕蘊(yùn)肺型：本病多為素有痰疾，又遇霧霾侵襲，水濕不化，濕聚生痰所為，主要表現(xiàn)為霧霾病咳嗽，痰多色白而粘，胸脘滿悶，呼吸不暢，腹脹，小便短少，大便溏薄，舌淡苔滑，脈滑或數(shù)，當(dāng)以健脾燥濕，止咳化痰為治，可選用二陳丸加減，藥取法夏、陳皮、茯苓、蒼白術(shù)、南星、杏仁、砂仁、桔梗、前胡、白前、百部各10克、炙甘草5克。中成藥可選用二陳丸，或半夏天麻丸、香砂六君子丸等，每次9克，每日3次口服；桂苓止咳膠囊，每次2粒，每日3次口服。

△痰火犯肺型：本病多為火熱內(nèi)盛，又遇霧霾侵襲，肺郁化火，火熱傷津，或風(fēng)熱咳嗽日久，肺失清肅所為，主要表現(xiàn)為霧霾病咳嗽，痰黃黏稠，不易咯出，咳引胸痛，咽干口渴，小便短黃，大便秘結(jié)，或見(jiàn)痰多而喘者，舌紅，苔黃，脈數(shù)，當(dāng)以清熱宣肺，化痰止咳為治，可選用清氣化痰丸加減，藥取瓜蔞皮、杏仁、枳實(shí)、法夏、黃芩、膽星、山梔、竹茹、竹葉、川貝、陳皮、枇杷各10克。中成藥可選用橘紅丸，每次1丸，每日3次口服；川貝枇杷膏，或枇杷葉膏、麻杏石甘合劑，或鮮竹瀝、復(fù)方鮮竹瀝等，每次10毫升，每日3次口服。

△燥熱傷肺型：本病多為肺胃燥熱，又遇霧霾侵襲，肺失清潤(rùn)所為，主要表現(xiàn)為霧霾病咳嗽痰少黏稠，或干咳無(wú)痰，或痰黏難咯，胸痛，口干咽痛，或眼目干澀，結(jié)膜充血，尿黃，大便秘結(jié)，舌干紅，苔少黃，脈細(xì)，當(dāng)以清熱生津、潤(rùn)肺止咳為治，可選用桑杏湯加減，藥取桑葉、杏仁、沙參、貝母、豆豉、瓜蔞皮、山梔子、黃芩、百部、百合、地骨皮、知母各10克。中成藥可選用養(yǎng)陰清肺膏，或川貝雪梨膏，或蜜煉川貝枇杷膏等，每次10毫升，每日3次口服。

△肝肺蘊(yùn)熱型：本病多為霧霾侵襲，肝肺蘊(yùn)熱所為，主要表現(xiàn)為霧霾致眼胞腫脹，白睛紅赤，癢痛兼作，羞明多眵，或伴頭痛鼻塞等。當(dāng)以疏風(fēng)解表，兼清肺肝為治，可選用羌活勝風(fēng)湯加減，藥取柴胡、荊芥、防風(fēng)、前胡、羌活、獨(dú)活、黃芩、桔梗、草決明、木賊各10克，薄荷、夏枯草各5克，水煎服；同時(shí)取藥液適量熏蒸患眼，待溫度適可時(shí)浸泡雙足，每日2次。中成藥可選用九味羌活膠囊，或黃芩片、金蓮花軟膠囊，每次3粒，每日3次口服。

編輯/譚明endprint