采用多型號籃球對高校女生投籃技能教學的實驗研究

□ 王勇 王建良(河北農業大學 河北 保定 071000）

投籃是籃球項目得分的關鍵，也是籃球運動的重要組成部分之一，唯有投籃技術得當，才能得分取勝。在競技籃球中，各種戰術配合、技能提升的最終目的，就在于讓選手能夠投籃得分，除此之外，對于籃球比賽來說都是沒有任何意義的。因而，籃球的投籃技術也就成為了高校籃球教學中重要的組成部分。在以往的教學和比賽過程中，由于女生所用籃球的重量、大小與男生用球相同，加上高校女生身高沒有男生高、手長沒有男生長、力量不足等原因，導致高校女生投籃命中率較低，嚴重影響其籃球練習的積極性，本研究根據高校女生生理特點，使用多型號籃球對其進行投籃技能教學，以提高其對籃球運動的興趣。

1、研究對象

本文的研究對象為在高校女生中采用多型號籃球開展籃球投籃技術教學。

2、研究方法

本文采用的核心研究方法為實驗教學法，在此基礎上采用問卷研究的方式來取得數據。

2.1、問卷調查法

為了研究學生對于籃球課程的態度、興趣等內容，采取了調查問卷的方式進行調查。問卷內容對于籃球課程的教學內容、運用籃球的型號與大小以及學生進行學習的態度與興趣進行調查。問卷的制作參考了國內外學者的同類研究調查的內容與形式，同時請十位專家進行評定與分析，從而保證問卷的效度能夠達到本研究的需要。

2.2、教學實驗法

（1）實驗對象。

實驗對象為河北農業大學的女生。學生來自11級和12級，其中試驗班級女生總數為261人，對照班級的女生為249人。

（2）教學實驗安排。

教學實驗如此進行：在2012-2013學年一年時間中，在體育課程的36次課程（72學時）中開展教學實驗。

在實驗開始之前，根據學生總體的運動能力、運動水平進行分組，分為對照組與實驗組，保證兩組的人員構成、人員水平從總體上是相似的，從而保障教學實驗的公正與公平。在分組之后開展實驗教學活動，然后根據同樣標準進行教學評價。對照組與實驗組之間的差異就在于：實驗組采用特定型號的籃球進行學習和訓練，而對照組則仍然使用標準型號的籃球進行學習。

3、研究結果

3.1、高校女生身高手長與不同型號籃球選擇原則

我們傳統的教學采用的是幾乎沒有差異的教學方式，在教具的選擇上更是沒有做到“因人而異”。對于籃球運動來說，女生用標準籃球（直徑為24.6cm）來進行學習則有些為難。因為女生與男生相比，無論是在手長、手的大小和力量上都有比較顯著的劣勢，對于同樣大小的籃球則更難以掌控，這就極大影響了女生對于籃球運動的興趣，也就影響了籃球學習的開展和深入。

為了進行教學實驗，我們在教學開展之前，對于女生的身體各項標準進行了量化，并且建立了關系表1，從而據此選擇學生所要使用的籃球：

表1 身高、手長與籃球周長、重量對比表

根據以上統計數據，對于實驗組，研究人員根據不同的身體條件進行了不同的籃球型號的選擇，從而進行對比研究。那么根據相應的身高、手長的數據，選取的籃球的型號如下：

表2 實驗組女大學生選擇不同型號籃球人數

3.2、學生原地單手肩上投籃的學習評價

原地單手肩上投籃是投籃教學過程中十分重要的一個教學內容，這也是實驗教學中較為重要的一個內容。在教學試驗中，對女生原地單手肩上投籃也進行了學習評價，如表3：

表3 學生原地單手肩上投籃的學習評價

從表3的數據中可以得出，實驗組在原地單手肩上投籃上的學習從總體數據上看，比對照組的學習評價都要高。從數據上可以看出，對照組和實驗組在各項指標的選擇上都有較大的、明顯的差異，這說明運動器材對于學習態度的影響是極為明顯的。對照組的女生在學習投籃的過程中，最大的困難與阻礙在于將標準型號的籃球投到籃筐附近的位置，在投籃的準確程度上就難以照顧到，通常會產生一些動作變形的尷尬情況，然而對于實驗組來說，籃球型號的正確選擇很好解決了籃球重量過重、難以持球這兩大問題，使得學生能夠在投籃訓練過程中能夠將精神注重到手型、姿勢上去，從而在投籃中取得更多的得分。調研的結果顯示，在籃球運動教學過程中，尤其是投籃技術的教學過程中，球類的重量和大小對于學生的影響是比較大的，而籃球的型號則影響著學生的投籃動作和投籃手型，因而正確的選擇球類的重量和大小對于投籃學習的重要性十分顯著。

3.3、學生行進間單手肩上投籃的學習評價

行進間單手肩上投籃對于高校女生的籃球投籃教學來說是學習的難點，女生需要在跑動過程中完成控球、起跳和投籃等多重動作，對于學生的控球和投籃的要求都是比較高的，因而，使用的籃球是否順手、迎合學生本身的手感就起到了十分重要的作用。對于單手肩上投籃，實驗教學中也進行了教學設計，進行的問卷調查結果如下：

表4 學生行進單手肩上投籃的學習評價

通過上表的數據可以看出，在行進間單手肩上投籃的教學活動中，學生在選擇“優”和“劣”方面，沒有顯示出對照組與實驗組較大的差異，部分學生自身的運動能力、身體素質的差異，以及樣本數量有限都是造成這一結果的原因之一。而在“良”和“可”的選項上，實驗組與對照組之間是有顯著的評價差異的，在選擇“良”的學生中，實驗組的比率要高于對照組，而在“可”方面，對照組則要高于實驗組，從總體上看，選擇 “良”及以上的學生的百分比，對照組占41.8%，而實驗組占到56.8%，兩者的差異還是很明顯的，說明實驗組的學生能夠更好的適應特定型號的籃球，從而提升自身的投籃水平。

4、討論

研究結果表明，采用多型號籃球對高校女生進行原地和行進間單手肩上投籃教學，對照組和實驗組在優、良、可等級中各自表現出明顯差異，分析引起這種差異的原因可能是采用多型號籃球導致的正向或負向遷移所致。在同等教學條件下，高校女生采用重量和周長較大的標準籃球來學習，會影響學生正確、合理的投籃姿勢，對于其自身籃球水平的提高和籃球興趣的提升都有負面的影響。而采用與高校女生身高手長相適應的多型號籃球進行教學，學生的投籃基本能力和技能掌握程度明顯提高，尤其在行進間控制球能力方面，其效果更好，有助于高校女生籃球投籃技能的形成，提高投籃命中率，增加對籃球運動的學習興趣和練習熱情。

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