不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

董輝

(華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北武漢 430079)

不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

董輝

(華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北武漢 430079)

對參加2012年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽的31名運(yùn)動(dòng)員以問卷方式進(jìn)行心理測驗(yàn)，分析不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系。結(jié)果表明:1)健將級散打運(yùn)動(dòng)員的消極情緒明顯低于一二級運(yùn)動(dòng)員，表現(xiàn)在成就感降低和緊張程度，呈顯著性差異;健將級運(yùn)動(dòng)員積極情緒的精力因子得分低于一二級運(yùn)動(dòng)員，但無顯著性差異。2)運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)和疲勞因子對健將級散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績具有顯著預(yù)測作用，成就感的降低和緊張因子對一二級散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績具有顯著預(yù)測作用。結(jié)論:散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒易受到傷病、技術(shù)無長進(jìn)和曾經(jīng)獲取的成績等影響;運(yùn)動(dòng)員賽前情緒影響運(yùn)動(dòng)成績的獲取。

散打;情緒特征;運(yùn)動(dòng)成績

已有研究表明，運(yùn)動(dòng)成績不僅與非心理因素有關(guān)，而且與心理因素密切相關(guān)，尤其是在大賽前［1，2］。然而，不同水平運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征不同，影響運(yùn)動(dòng)成績的具體因素也不同。對情緒是通過哪些方面造成不同水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績產(chǎn)生影響進(jìn)行研究，并對這些問題進(jìn)行深入探討，有助于建立和完善適合不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒的調(diào)節(jié)和訓(xùn)練，為他們在競賽中發(fā)揮出最佳技能水平提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以上海隊(duì)、上海體院隊(duì)、河北隊(duì)參加2012年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽的運(yùn)動(dòng)員為研究對象，共31名。其中男運(yùn)動(dòng)員14名，女運(yùn)動(dòng)員17名;國際健將4名，健將11名，一級運(yùn)動(dòng)員10名，二級運(yùn)動(dòng)員6名。平均年齡20.11±2.12歲。

1.2 研究工具

1.2.1 運(yùn)動(dòng)心理疲勞問卷

該量表由Raedeke和Smith在2001年編制，分為成就感降低，情緒/體力耗竭和對運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)三個(gè)分量表，各分量表得分在5～25分之間，得分越高，說明疲勞程度越高。

1.2.2 POMS心境量表

該量表由我國學(xué)者祝培里1995年修訂并建立簡式POMS中國常模。包括緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂、精力和自我有關(guān)情緒7個(gè)分量表，共40個(gè)條目，各分量表得分在0～28分之間。

1.3 專家訪談

對華中師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教授、上海隊(duì)教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訪談，掌握不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征。

1.4 實(shí)施過程與數(shù)據(jù)處理

在賽前集訓(xùn)期間實(shí)施情緒狀態(tài) (包括運(yùn)動(dòng)心理疲勞和POMS心境)各指標(biāo)測試，由教練員或管理人員協(xié)助實(shí)施，并當(dāng)場收回問卷和量表。由于國際健將與健將級運(yùn)動(dòng)員均為全國前三名以上獲得者，屬高水平運(yùn)動(dòng)員，因此在分析中將運(yùn)動(dòng)員分成兩組(即健將級與一二級)進(jìn)行比較，所有數(shù)據(jù)采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

2.1 不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征的比較

表1 散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征比較 (M±SD)

由表1可知，健將級運(yùn)動(dòng)員的成就感降低因子得分低于一二級運(yùn)動(dòng)員，并呈非常顯著性差異;健將級運(yùn)動(dòng)員的五個(gè)消極因子緊張、憤怒、疲勞、抑郁和慌亂得分均低于一二級運(yùn)動(dòng)員，其中緊張因子呈顯著性差異;同時(shí)積極情緒的精力因子也低于一二級運(yùn)動(dòng)員，但無顯著性差異。

2.2 不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

表2 賽前情緒與運(yùn)動(dòng)成績的相關(guān)性

由表2可知，健將級運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)因子與運(yùn)動(dòng)成績存在非常顯著性相關(guān)，情緒/體力耗竭、疲勞和慌亂因子與運(yùn)動(dòng)成績存在顯著性相關(guān)。一二級運(yùn)動(dòng)員的成就感降低因子與運(yùn)動(dòng)成績存在非常顯著性相關(guān)，情緒/體力耗竭和緊張因子與運(yùn)動(dòng)成績存在顯著性相關(guān)。

2.3 回歸分析

為進(jìn)一步探求散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒與運(yùn)動(dòng)成績的數(shù)量關(guān)系，本研究以心境量表和運(yùn)動(dòng)心理疲勞問卷各因子為自變量，以不同水平散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績?yōu)橐蜃兞浚捎枚嘣鸩交貧w分析法進(jìn)行檢驗(yàn)。

表3 賽前情緒與健將級運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的回歸分析

表3顯示，健將級運(yùn)動(dòng)員心理疲勞中的運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)因子進(jìn)入方程，可以解釋因變量運(yùn)動(dòng)成績36.9%的差異性;心境狀態(tài)中的疲勞因子進(jìn)入方程，可以解釋因變量運(yùn)動(dòng)成績26.6%的差異性。

表4 賽前情緒與一二級運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的回歸分析

表4顯示，一二級運(yùn)動(dòng)員心理疲勞中的成就感降低因子進(jìn)入方程，可以解釋因變量運(yùn)動(dòng)成績49.6%的差異性;心境狀態(tài)中的緊張因子進(jìn)入方程，可以解釋因變量運(yùn)動(dòng)成績20.9%的差異性。

3 分析與討論

3.1 不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征比較

研究顯示，健將級散打運(yùn)動(dòng)員心境狀態(tài)的五個(gè)消極因子得分均低于一二級散打運(yùn)動(dòng)員，其中，緊張因子的得分呈顯著性差異，說明健將級運(yùn)動(dòng)員的消極情緒低于一二級運(yùn)動(dòng)員。值得一提的是，健將級運(yùn)動(dòng)員在積極情緒中的精力因子得分低于一二級運(yùn)動(dòng)員，但無顯著性差異，說明健將級運(yùn)動(dòng)員因個(gè)體情況不同，在某些時(shí)候積極情緒也會(huì)低于其他等級運(yùn)動(dòng)員，這與前人研究認(rèn)為健將級運(yùn)動(dòng)員的積極情緒要高于其他級別運(yùn)動(dòng)員的研究不一致［3］。通過訪談我們得知，首先，運(yùn)動(dòng)員傷病和技術(shù)無長進(jìn)是影響運(yùn)動(dòng)員積極情緒不高的主要原因;其次，曾經(jīng)獲取的成績和擔(dān)心對手實(shí)力增強(qiáng)同樣會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的積極情緒;最后，與教練員關(guān)系處理不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)成績與下一年的工資和福利待遇直接掛鉤等原因都會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來不快和壓力。劉曉茹通過研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員賽前情緒狀態(tài)會(huì)受到曾經(jīng)所取得成績的影響［4］，這與本研究結(jié)果有相似之處。

本研究的健將級散打運(yùn)動(dòng)員心理疲勞各因子得分均低于一二級運(yùn)動(dòng)員，其中，成就感降低因子得分呈非常顯著性差異，說明健將級運(yùn)動(dòng)員心理疲勞程度低于一二級運(yùn)動(dòng)員。相比較而言，健將級運(yùn)動(dòng)員的思維與行為更積極主動(dòng)，對自己能做出積極評價(jià)和肯定，期望能在比賽中獲取更好的成績。

3.2 不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

本研究中，運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)、情緒/體力耗竭、疲勞和慌亂因子與健將級運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績存在顯著性相關(guān)，其中，運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)和疲勞因子對運(yùn)動(dòng)成績具有顯著預(yù)測力。健將運(yùn)動(dòng)員在心理疲勞的三個(gè)因子中，運(yùn)動(dòng)消極評價(jià)因子得分最低，說明健將運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練熱情度高，以積極主動(dòng)的態(tài)度備戰(zhàn)比賽。運(yùn)動(dòng)員全身心地投入到單調(diào)、枯燥、高對抗及大運(yùn)動(dòng)量的散打訓(xùn)練中，難免會(huì)產(chǎn)生勞累、倦怠。因此，在心境狀態(tài)的五個(gè)消極因子中，疲勞因子的得分最高。成就感降低、情緒/體力耗竭和緊張因子與一二級運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績存在顯著性相關(guān)。其中，成就感降低和緊張因子對運(yùn)動(dòng)成績具有顯著預(yù)測力。而且，一二級運(yùn)動(dòng)員的成就感降低和緊張因子得分最高，與健將級運(yùn)動(dòng)員呈顯著性差異。其原因在于，一二級運(yùn)動(dòng)員的平均年齡和運(yùn)動(dòng)年限低于健將級運(yùn)動(dòng)員，參加大賽經(jīng)驗(yàn)少，對自身的技能水平不自信。如果運(yùn)動(dòng)員在冬訓(xùn)和賽前集訓(xùn)期間技能水平?jīng)]有提高，或是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中沒有體驗(yàn)過成功的快樂，以及對比賽的不自信都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員賽前成就感降低和緊張情緒加劇，并且錦標(biāo)賽成績的獲取決定運(yùn)動(dòng)員參加冠軍賽的資格，這也會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的緊張程度。

4 建議

4.1 不同等級散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征不同，影響運(yùn)動(dòng)成績的原因也不相同，教練員在對運(yùn)動(dòng)員情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體情況，有針對性地進(jìn)行調(diào)節(jié)與訓(xùn)練，同時(shí)做好課后的放松工作。

4.2 教練員應(yīng)給于傷病和技術(shù)無長進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員更多的理解、關(guān)懷、鼓勵(lì)和支持;適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)員的比賽任務(wù)，使運(yùn)動(dòng)員輕裝上陣;注重對低等級運(yùn)動(dòng)員自信心和成就感的培養(yǎng)，比如對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行積極語言暗示，在訓(xùn)練中對運(yùn)動(dòng)員的技能、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等表示肯定，課后觀看成功動(dòng)作的錄像等。

4.3 教練員除了對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)外，還應(yīng)加強(qiáng)與運(yùn)動(dòng)員的溝通，在管理方面也應(yīng)多元化和民主化，從而提高運(yùn)動(dòng)員的積極情緒。

［1］祝大鵬，胡亦海，余銀，等.我國優(yōu)秀男子拳擊運(yùn)動(dòng)員人格、意志品質(zhì)、心理堅(jiān)韌性與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系研究［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，39(2):89－94.

［2］劉曉茹，王丹丹.女子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員賽前情緒狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)成績關(guān)系的研究 ［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，23(5):125－127.

［3］祝大鵬，胡亦海，高平，等.我國優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員賽前心理狀態(tài)及其關(guān)系研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，29(2):42－48.

［4］劉曉茹，王丹丹.女子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員賽前情緒狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)成績關(guān)系的研究 ［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，23(5):125－127.

Relationship Between Emotional Characteristics of Different Levels of Sanda Players and Their Performance

DONG Hui
(School of Physical Education，Central China Normal University，Wuhan 430079，China)

A survey of psychological testing was made for 31 Sanda athletes who are participated in 2012 National Sanda Player Championship.The aim is to analyze the relationship between different levels of emotional state of Sanda athletes and their performance.Results show that:1)negative emotions degree shows much lower in Master－level Sanda athlete than in 1－2 level Sanda athletes and there are significant differences in accomplishment feeling and tension degree;energy factor of Master－level athlete scores lower than 1 －2 level athletes，but no significant difference.2)Negative evaluation and fatigue factor have a very significant correlation with athletic performance and they also have a strong predictive power.Accomplishment and tension reduction factor have significant predictive effect for 1 －2 level Sanda Athletes.Conclusion:Getting no progress in skills，previous scores and injuries have impact on athletes emotional state before contest and then emotional state will affect athletic performance.

Sanda;emotional characteristics;athletic performance

G852.4

A

1671-1300(2014)02-0096-03

2012年中央高校基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金科研項(xiàng)目 (CCNU12A03009)

2014-03-28

董輝 (1981-)，女，山東煙臺(tái)人，講師。研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教學(xué)。