老年人居住空間設計研究

方 璇 付繼強

（上饒師范學院 江西上饒 334000）

老年人居住空間設計研究

方 璇 付繼強

（上饒師范學院 江西上饒 334000）

本文從老年人的生活習慣入手，研究老年人的心理和生理特點，按照老年人居住空間的分類，研究室內各個居住空間的設計要點。希望能為有關人員提供參考，更有效地提高老年人居住空間設計的科學性，為老年人生活帶來更多的便捷和安全保障。

老年人；居住空間；設計

一、門廳設計

由于老年人的腿力和平衡能力有所下降，因此站著換鞋很不方便。對于大多數老人來說，蹲是一個比較困難并且危險的動作，甚至容易引發(fā)腦血栓等心血管疾病。因此，門廳設計中應該設置坐凳和扶手；門廳應留有放置鞋柜和衣柜的空間；為了使老年人在生理機能發(fā)生衰退時，也能安全行走，門廳地面要除去地面高差，地面要防污、防滑，門廳上空應注意設置照明；老年人住宅的出入口及門廳的尺寸應具備輪椅、擔架的回旋，門廳走道的凈寬度應不小于1200mm。

與外來訪客的對話，和視覺監(jiān)視服務設施應該根據老年人的身高降低高度，并要設置扶手欄桿，方便老年人支撐。老年人一般喜歡在門廳入口處設置蹭鞋墊，但是蹭鞋墊不利于坐在輪椅上的老年人通過，門廳處可以設置一個與蹭鞋墊相匹配的凹槽，將蹭鞋墊放置在凹槽上，既具有防滑效果，又沒有高低落差，能使輪椅順利通過。

二、起居室設計

老年人的很多活動都是在起居室中完成的，老年人喜歡溫暖，喜歡坐在離窗較近的地方，一邊曬太陽一邊讀報、看電視。并且老年人對空氣中的溫濕度變化很敏感，使用太多空調，會使很多老人覺得關節(jié)部位有酸痛感，所以起居室內的自然采光與通風非常重要，應該保證朝南和充足的日照，但同時也要注意窗戶開啟的方向，防止對老人造成磕碰或開啟不便。起居室的家具不宜放置過多，會給老年人行動帶來不便；一些行動不便或者是很少外出的老年人，可以在起居室內放置一些簡單的運動設備，進行簡單的健身活動。

老年人喜歡在家中過節(jié)聚餐，特別是每周末和兒女們周末聚餐，更是很多老年人的節(jié)日，所以很多老年人都喜歡使用折疊桌椅等可以節(jié)省空間的家具，在挑選這些家具時一定要注意其穩(wěn)定性，以免發(fā)生危險。同時也要考慮到折疊家具收起來后，防止絆倒老年人，所以起居室的面積應盡可能的大，能為子女團聚提供良好的空間環(huán)境。

三、臥室設計

老年人喜歡在床邊放置諸如寫字臺之類的家具，比起床頭柜較小的桌面，較大的桌面可以放置藥品、茶杯、照片、收音機等常用物品，因此，在臥室家具中，應該考慮到放一張寫字臺；老年人的臥室面積應不小于10平方米，以15-20平方米最為適宜，還應考慮到坐輪椅的老年人活動尺寸。

老年人會覺得席夢思床墊太軟，不方便起床翻身，而且醫(yī)生也不建議老年人睡軟床。同時老年人希望床邊設有扶手，方便起床，所以在老年人墻上安裝一個1000mm-1500mm的扶手非常重要；老年人的臥室邊上應設有衛(wèi)生間和浴室，以便夜間使用方便；看護者的房間應設置在老年人房間的隔壁，以便安全呼叫；臥室內大燈的開關應在床頭設置一面板，使躺下后仍能方便的關上大燈，燈光明暗最好能夠做到可調。

老年人的睡眠質量不高，很容易被外界所干擾，因此，如果睡眠時頭部對著窗戶，就會被清晨的陽光照醒，所以窗簾應選用厚重、遮光性好的材質，能夠確保冬季擋風，并且防止過早的清醒。

為了老年人活動的安全性，臥室內的地板最好選用木質的或者是富有彈性的塑膠材質，陶瓷地板的防滑性差，極易讓行動不便的老年人摔跤，并且陶瓷地板的保暖效果差，不利于老人的健康。

四、廚房設計

盡管有了飲水機，但是老年人出于習慣，還是喜歡用熱水瓶，如果將暖瓶放置在低的位置容易被碰到，并且彎腰拿去不方便，太高則不方便老人倒水和灌水，因此暖瓶應放置在600-800mm高度的不容易碰到的臺面上；老年人的身高與年輕人相比普遍較矮，而且行動能力有所下降，因此老年人的操作范圍相對年輕人更小，因此吊柜及操作臺的高度設置應根據老年人的身高確定，800-850mm高的地柜比較適合老年人使用；水池下部的柜體最好是空的或者是往里凹進，以便輪椅插入或坐凳子操作。

由于老年人的記憶力在衰退，經常忘記爐灶上煮著東西，為了安全考慮，爐灶要有自動斷火功能，且廚房內應安裝煤氣泄露的報警器；在微波爐、冰箱等旁邊應設有一定的操作臺面，用來方便老人臨時放置物品，及時倒手防止燙傷等。

相對于年輕人，老年人更喜歡自己煮制各種主食，因此老年人會購買多種多樣的米面和豆類，同時，出于傳統(tǒng)的心理安全上的需求，老年人喜歡在家囤積較多的糧食，這些糧食都需要一定的存儲空間，存儲糧食的空間一定要注意防蟲、防潮，并且還要保證衛(wèi)生，方便可取。因此，整體廚房一定要根據老年人這一特性進行設計，要盡可能的增加臺面，多設計中部吊柜。

五、衛(wèi)生間設計

老年人怕冷，尤其到了冬天的時候，因此浴室中一定要安裝浴霸供暖。浴霸的位置既不能太近，給人體帶來灼烤感；也不能太遠，達不到暖身的效果；應安裝在浴室的頂部，洗浴范圍的上方，距離頭頂500-600mm為宜。在浴室內，應安裝一面鏡子，老年人洗澡時可以及時發(fā)現平時不易觀察到的身體變化，例如皮膚的淤青等。在衛(wèi)生間的干濕分界處應放置一個地墊，旁邊設一把椅子便于老年人坐著擦腳或換鞋。

衛(wèi)生間內應鋪設防滑地磚，放置老年人在衛(wèi)生間內滑倒；衛(wèi)生間的裝修色彩應該以清淡、易清潔為主；掃帚、拖把等清潔用品要設置專門的掛置空間，一定要做到分門別類，潔污分開。

座便器、洗手池高度要合適，座便器高度為450mm左右，洗手池高度應為800mm左右；坐便器旁邊可設扶手，方便老人起身；座便器最好選用白色，方便老人觀察排泄物是否有問題。

有些老年人家中安有浴缸用來泡澡，浴缸高度450mm以下最為適宜，顏色為白色，要做好防滑處理；浴缸不宜過長，部分的邊緣寬度應為250-300mm，便于老年人坐著移入浴缸；浴缸附近要安裝扶手，便于老年人抓扶；淋浴相對于浴缸用的比較頻繁，應該與浴缸分設，有專門的沖洗位置。

六、陽臺設計

作為晚年生活的愛好和寄托，老年人通常喜歡養(yǎng)些花花草草或者是寵物，陽臺四周設置花花草草還可以增加安全感。所以在陽臺上應該留出相應的空間，陽臺的進深可以適當加大，1500mm-1600mm較為合適，這方便老人利用陽臺養(yǎng)花、養(yǎng)寵物、曬太陽等活動；陽臺的內窗臺可以適當放寬，設計為250mm-300mm，便于放置一些中小型花盆；在陽臺上可設置一些低柜，一方面方便老人儲藏雜物，另一方面其臺面可以用來放置花盆和隨手可拿的一些物品。

陽臺的兩端可以設置較低的晾衣桿，既方便掛些小件衣物，又不影響起居室的視線和采光通風的通透性；在陽臺還應設置晾曬被子的欄桿。

七、儲藏室設計

在老年人的居住空間里，儲藏室對于老人至關重要，原因：1.老年人不舍得扔掉自己的東西，甚至還會保存一些兒女們不要的東西，如果沒有足夠的儲藏空間，老年人家里就會變得混亂；2.老年人逢年過節(jié)收到晚輩們送的禮品就會非常開心，如果沒有適當的儲藏空間，老年人就會隨處亂放，時間一久就容易忘記，導致物品變質，浪費。

儲藏室的面積一般有3平方米足矣。主要是多設計地柜，地柜高度800-850mm比較適合；由于儲藏室空間狹小，地柜邊角要磨圓或棱角上加棉質或皮質保護套，以防老年人撞傷。

結語

綜上所述，老年人的居住空間應該堅持健康、安全、適用等原則。針對目前的老年人居住空間仍然有很大的不足，設計師們應該采取積極主動的措施來加以完善，尤其要關注設計細節(jié)，盡最大的努力為老年人提供安全、舒適的住所。

[1]李志民,宋嶺,主編.無障礙環(huán)境建筑設計.華中科技大學出版社,2011,1(第一版).

[2]元育岱,主編.老年人建筑圖說.山東科學技術出版社,2004,1(第一版).

[3]美國建筑師學會,編老年公寓和養(yǎng)老院設計指南中國建筑工業(yè)出版社,2004,5(第一版).

Living space design of the aged

Fang Xuan, Fu Ji-qiang

(Shangrao Normal University, Shangrao Jiangxi,334000, China)

This article from the old man's living habits, to study the psychological and physiological characteristics of the elderly, in accordance with the classification of the elderly living space, to study the design points of all indoor living space. Hope to provide reference for the related personnel, improve the scientific living space design for the aged, more convenient and more security for the elderly life.

the elderly; living space; design

J813.1

A

1000-9795（2014）05-0071-01

［責任編輯：董 維］

2014-03-07

方 璇（1986-），女，江西上饒人，助教，從事環(huán)境藝術設計方向的研究。

付繼強（1974-），江西上饒人，講師，從事環(huán)境藝術設計方向的研究。