心理咨詢理念探析

楊紅梅

（大理學院教育科學學院 云南大理 671003）

心理咨詢理念探析

楊紅梅

（大理學院教育科學學院 云南大理 671003）

不同的咨詢理論流派都有各自的咨詢理念，在折中主義咨詢理念的影響下，越來越多的咨詢師就咨詢理念的某些方面達成共識，同時不失自己個人的咨詢風格。當事人利益優先、共情、真誠、無條件積極關注等都是當代心理咨詢領域中極被重視的理念。

心理咨詢；當事人；共情；真誠；無條件積極關注

許多心理學研究都表明，好的心理咨詢師能讓當事人覺得自己被理解、被陪伴、被支持、被珍惜、被尊重、被接納、被信任、被愛著、被關心、被重視……如果能做到這樣，那么咨詢就已經成功了一大半，看看心理咨詢的經典電影《心靈捕手》里的Sam，《捫心問診》里的Paul，就能充分說明這點！因此，如何才能做到上述境界，一直是心理學實踐中需要不斷思考的問題。

心理咨詢的技能固然重要，但是如何將心理咨詢的技能運用自如，甚至做到“心中有劍，手中無劍”的至高境界，筆者認為除了不斷學習、勤奮“練功”之外，還需要不斷地領會以下的四個理念：

一、每一位當事人都是寶貴的

因為每一位當事人都是寶貴的，所以好的心理咨詢師會珍惜與每一位當事人相遇的緣分。好的心理咨詢師也一定會從心底里由衷地珍惜當事人的每一個故事、每一段經歷、每一個體驗、每一個情緒……無論喜怒哀樂，都彌足珍貴！也正是因為每一位當事人都是寶貴的，所以心理咨詢師一定會把當事人的利益時刻置于第一位！這也就是“當事人利益優先原則”。一切為了當事人，為了當事人的一切，時刻牢記這一點！美國心理學協會(APA，1995)、美國心理咨詢協會(ACA，1995)、美國婚姻家庭治療協會(AAMFT，1991)等專業組織的各種倫理守則其實也正是體現了“當事人利益優先”這樣的一種理念！在判斷咨詢師有無違規行為時，總是先考察咨詢師有沒有為當事人著想，有沒有考慮到當事人的利益！因此，好的心理咨詢師應該時常問自己“我的行為是不是能使當事人的利益最大化？”(Corey，2010)[1]。如果咨詢師相信“每一位當事人都是寶貴的”，那么，對當事人負責、尊重和維護當事人的最大利益也就是自然的了。

也正是因為每一位當事人都是寶貴的，所以心理咨詢師不會把當事人的負面情緒當成“垃圾”，也不會把自己當成當事人負面情緒的“垃圾桶”。如果能做到高層次的同感(empathy)[2]，不僅可以讓當事人覺得被理解被珍惜，讓他的負面情緒得以釋放，讓他覺得“窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船”；而且咨詢師也可以從當事人的故事中收藏到自己人生的珍寶，豐厚自己的生命。有時會有聽說有些心理咨詢師因為長期面對當事人的負面情緒，最終自己也變得抑郁起來，我想最主要的原因之一可能就是把自己錯誤地當成了“垃圾桶”。

二、心理咨詢是一個“陪伴”當事人的過程

之所以要在“陪伴”二字上加引號，一是想要強調陪伴的重要性，二是想要將心理咨詢師的陪伴區別于一般朋友的陪伴。

關于陪伴，以當事人為中心療法的創始人羅杰斯(C. Rogers)在為自己的咨詢理念作解釋時，曾經描述過這樣一個感人的故事：“就像一個在黑洞里走了很久的人，不斷扣著石壁，問道：‘外面有人嗎？’他終于聽到了，外面有人說：‘我在這！’”

另一位心理學大師弗洛伊德(S. Freud)也曾在《性學三論》的腳注中提到了類似一個故事：“我曾聽到一個三歲的男孩在一個黑暗的屋子里向外喊道：‘姑姑，和我說話吧！太黑了，我好害怕。’他的姑姑回答：‘那樣做有什么好處呢？你又不能看見我?！泻⒒卮穑骸菦]關系，如果有人說話，就會帶來光亮。’”

以上兩位心理學大師其實都在講心理咨詢中陪伴的重要性以及特點。陪伴可以讓當事人感受到強大的心理支持，告訴當事人他并不孤單，無論如何都有心理咨詢師和他同在！

在當事人的人生之路上，心理咨詢師陪伴著當事人一起探索，前行一段路途，等待當事人發現自己內心的聲音和渴望，鼓勵他付諸行動，選擇自己想走的道路。因此，心理咨詢師的陪伴除了能給予當事人重要的心理支持外，還能感當事人之所感，真誠地接納當事人，尊重當事人的選擇，讓當事人感受自己成長的力量。

三、等閑識得東風面，萬紫千紅總是春

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春！“總是春”表明心理咨詢師對當事人的無條件積關注(unconditional positive regard)[3]，無論當事人狀況如何都無條件接納當事人?！翱偸谴骸边€表明心理咨詢師相信當事人成長的力量，并相信每一位當事人都有希望！“識得”意味著心理咨詢中當事人的改變需要時機，作為心理咨詢師，一定要有敏銳的洞察能力，不要錯過咨詢過程中出現的契機！“萬紫千紅”則意味著心理咨詢師對當事人的接納，尊重當事人的獨特性、唯一性、自主性、獨立性，而不以自己的準繩去衡量當事人。

四、每個人都擁有一座自己的心靈花園，當事人是自己心靈花園的唯一主人

也許因為各種各樣的原因，有些當事人的心靈花園遭遇了某些問題，出現了某些狀況，當事人也因此而深深地感到痛苦、焦慮、傷心、著急、絕望……作為心理咨詢師，要學會應用專業的心理學知識和技能，以一個資深園丁的視角，和當事人一起探討如何重新打造一座稱心如意的心靈花園。優秀的心理咨詢師，只有先打理好自己的那座心靈花園，才能幫助他人去打理他們的心靈花園。當然，心理咨詢師絕不會包辦代替而直接為當事人打造心靈花園，更不會說“你只要把花園的鑰匙交給我，別的你啥都不用管，三個月后包你看到滿意的花園”。心理咨詢師只會陪伴著當事人，感其所感，并和當事人一起分析、探討原因及解決辦法……但最終如何打造當事人自己的心靈花園，還得靠當事人自己來選擇和努力，畢竟，當事人才是花園唯一的主人！

設計師能夠大大提升知識的積累和眼界的開闊，視覺表現越來越豐富，打破過去的的平面化標志設計成為設計師的追求，現在，為標志引入三維空間的概念并且在設計實踐中，盡可能從多維視角探討標志設計的可性能，以改變傳統標志單一的二維造型表現。標志設計的3D化表現在一些行業已經率先得到了使用，最明顯的例子就是各大電視臺的臺標，在近年來都進行了標志的重新設計，添加了3D立體化效果。許多高科技公司要求他們的標志形象，打破原有的局限，反映了技術的意義及相關因素。數字技術的應用體現了時代的審美特點。

在任何情況下，新技術始終影響人們生活方式的改變，也要求與人們感受有關的藝術設計有不同的變化和突破。

中國清代著名的山水畫家石濤曾經說過:“筆墨當隨時代”。今天在設計上，標志設計也應該符合時代的需要，必須不拘泥于某些固定的觀念和形式，用發展眼光來看問題，敢于嘗試，敢于創新，在無限的變化中適應行業的不同要求，同時可根據未來的發展作出適當的調整和變化。

通過對標志歷史回顧，不難發現，標志設計經歷了由傳統的寫實繪畫風格演變到現代的抽象圖像，從復雜到簡潔設計方式的轉變，現在的標志正在向著三維立體和新的表現形式方向的轉變。由于現代標志手法呈現多樣化趨勢，所以我們在進行標志設計研究時，應該不僅僅拘泥于表現形式，更多的從標志表現心理方面進行探索。

[1]劉卉.標志設計內涵的研索與新見[J].國際會議,2006-11-01.

[2]余丹,王小輝.旅游目的地形象標志設計中的元素[J].特區經濟,2007-02-25.

[3]尹昌平.年輕教師提高自己授課心理素質的探討[J].中國科教創新導刊,2012-01-11.

Research on psychological manifestations in sign design

Bi Hai-bo

(Zhengzhou Chenggong College of Finance and Economics, Zhengzhou Henan, 451200, China)

With the logo design is more and more widely used, has played an indelible role in publicity and corporate image. But the logo design often only consider the image factors of marks, ignore the psychological factors influence mark. In view of this situation, the author makes some investigation, found there are a large part because of psychological factors to impact. This paper is to explore the significance of psychological factors on the logo design, perfect the theory method of logo design.

design; psychological factors; information

B84

A

1000-9795（2014）05-0287-01

［責任編輯：劉麗杰］

2014-03-11

楊紅梅（1976-），女，云南大理人，講師，從事心理咨詢與心理健康方向的研究。

云南省教育廳科學研究基金重點項目“貧困大學生成就動機、社會支持與心理研究的關系研究”（2011Z086）；云南省教育研究學術工作站“滇西邊境山區基礎教育課程與教學改革”（云教研［2013］6號）的階段成果。